beattraax

dziewczyny, dla tych, dla ktorych jakies wspomagacze farmaceutyczne nie sa przeszkoda polecam chrom- ja biore jakis miesiac i naprawde wogole mnie nie ciagnie do slodyczy. moja sasiadka miala jeszcze mocniejszy efekt, bo jak zjadla cos slodkiego to az ja \"muliło\". polecam :) pozdrawiam

hej dziewczynki, przyszlam sie tu troszke pozalic, bo mi tak smutno dzis... na tej zabawie w sobote bylo naprawde tak super, ale ja od tej soboty zdalam sobie sprawe, ze juz polowa liceum minela...ehhh, niedlugo matura, a ja nawet nie wiem gdzie isc na studia :/ wiem, ze pewnie sobie myslicie ze glupoty wypisuje, ale naprawde zycie biegnie tak szybko do przodu, to najlepsze przemija....chce, zeby ciagle bylo liceum, smiac sie z dziewczynami i z chlopakami i wogole...a tu ta matura zbliza sie wielkimi krokami. naprawde, im dalej tym gorzej :( :( :( :( :(

czesc dziewczonka, wczoraj bylo super!!! naprawde, moglabym codziennie na takie zabawy chodzic wytanczylam sie, pilnowalam z jedzieniem :) acha wczoraj na wadze 63,6 juuuupiii :D u mnie sniegu po kolana, mam ochote wyjsc i sie rzucic w jakas zaspe, ale nie bede takich kin odwalac, sasiedzi patrza :P gratuluje tu wszyskim co sie dzidzi spodziewaja, moja siostra strasza wlasnie w ten czwartek urodzila synka, juz jestem podwojna ciocia :) lece do nauki, papa!!!

hej mam pytanko-jedli cwicze grubo ubrana to szybciej schudne i spale tluszczy? bo ja zawsze skacze tak lekko ubrana, poce sie pod pachami i troche na plecach :P nie wiem jaka ilosc tego potu gwarantuje skuteczna utrate wagi :) marze o schudnieciu... Kałamarnico, pale rzadko, czasami na imprezach. najgorsze jest to, ze niestety to lubie...teraz i tak sie ograniczam-kiedys bylo jeszcze gorzej. jesli macie nastoletnie dzieci to nie wierzcie im, gdy mowia, ze nie pala

Kinga, czytalam tu gdzies ostatnio, ze skakalas na skakance- jak efekty?? ile dziennie cwiczylas? jestem w szoku, ze udalo Ci sie 16 kg schudnac. gratulacje a jakie masaze na brzuch? u mnie to jest po prostu TRA-GE-DIA!!! :o

nie wiem co ci poradzic na nogi, ja niestety mam problem z brzuchem i biodrami. mysle ze spacery czy bieganie czy wogole jakikolwiek ruch ci pomoze. od zawsze masz ten problem, czy jak kiedys cwiczylas to byla poprawa? a moze od niedawna ci tak spuchly? ja mam 168 i waze 65 kg :o mam 17 lat (za 3 miesiace 18 :P )

Niulek- nie martw sie, teraz na pewno jest ci ciezko, ale dla mnie na przyklad bardzo pocieszajaca i mobilizujaca jest wizja \"ale super, za pare miesiecy bede chuda. wszyscy beda mi zazdroscic i gratulowac, a ja bede sie czula super w swojej skorze\"- tak sobie pomysl ;) a poza tym ciesz sie, ze nie palisz- chlopakom sie to naprawde nie podoba, a wogole niszczy cere + nieswiezy oddech. ja niestety sobie popalam czasami :o ale ogolne wnioski- zmieniasz sie na lepsze, masz checi i to jest najwazniejsze! powodzenia!

haj dziewczonka; śledze na bieżąco wasz topik, ale nie zawsze cos naskrobie. dzis naskrobie: waga bez zmian= załamka. ale moze w koncu cos ruszy. musze zaczac skakac na skakance. Kałamarko, narazie nie widze efektow hula-hop, ale to moze dlatego, ze czasami sobie odpuszczam. zauwazylam, ze moj brzuch jest mniejszy, mam zasuszony zoladek, ale zostalo mi peeeełno tego okropnego tluszczyku- zwlaszcza na brzuchu i biodrach. mam nadzieje, ze do lata zejdzie :P to trzymajta sie ciepelko w ta okropna jesien, powodzenia w schudnieciu stałe i nowe kafeteriowiczki. papa

"apetyt rośnie w miarę jedzenia, więc będę sie odchudzac dalej\" - cóż na paradoks :P

poza tym zartowalam. wasz plan napasci udal sie doskonale :o

spadek wagi jest, ale narazie tak tego nie odczuwam. chyba ze kiedy jestem glodna- wtedy brzuszek (pomimo 5 kilo tkanki tluszczowej) jest taki fajnie płaski :P dzis juz nie jest plaski, bo wczoraj bylam w kinie no i wiecie- popcorn, czipsy, itp... :o a wasze placki to normlanie mi sie po nocach snia, ja niestety nie potrafie piec, z reszta to jestem za mloda, zeby sie stac taka kurka domowa- bez obrazy :P ale chyba pomysle naprawde nad jakims plackiem! namawiacie mnie do grzechu :D pozdrawiam, trzymajcie sie

*oznajmiam oczywiscie

oznjamian wszem i wobec ze dzis waga 65, 3 (byl...ktos pamieta ile wazylam na poczatku? chyba cos kolo 68). wynik slaby, ale nie da sie przeciez tak raz- dwa, prawda? pogoda mnie zalamuje...

aaaaa hahahaha....dobre- krwawa rozpierducha i cipolog! nie nie, czego ja sie tu ucze, no no... :D :D :D dziewczyny- aerobiczna 6 weidera to jest jakies diabelskie dzielo. moj brzuch!!!

a u mnie w szkole mowia na pielegniarke PIGUŁA, super nie :D a szpitalka- swietne :D

tez mialam dzis zupe ogorkowa na obiad :P taka super-kwasna, uwielbiam taka :D dieta w miare, ale zjadlam dzis 3 ciastka. jutro bedzie lepiej. Amorki, moja siostra tez mieszka za granica (w niemczech) od kilku lat i czasem zdarzy jej sie pomylka. :P aaa, ja tez chodzilam na konkursy ortograficzne...az raz wyslali mnie na taki, gdzie nie bylam nawet pewna czy nie mam bledu w nazwisku. i skonczylam z tym :P nawet nie wiecie, jak bym chciala schudnac. lece, trzymajci sie w ta jesienna, okropna, zimna, przygnebiajaca pogode! buziaki

soczysta- sos samorobny czy z paczki, sloiczka? tez bym sobie cos takiego schrupala :)

acha- dzis zjadlam: kawalek chleba z wedzona piersi z kurczaka (!), marchew, jablko, palke smazona z kurczaka z salatka (brokuly, jajo, fasolka czerwona). wiem, ze obiad nie bardzo... od dzis zaczynam aerobiczna 6 Weidera- umre, jesli nie wytrwam :D

hej szaninko-wyslalam ci zdjecie na maila. na tym zdj tak padalo swiatlo, ze jestem blada, ale ogolem jestem troche opalona. teraz mam ciemny braz wlosy, a na lato zawsze nakladam sobie fiolet, wisnie itp. co mi radzisz? pozdrawiam :)

hej, wyslalam ci zdjecie na maila. na tym zdjeciu mam jasna karnacje, ale ogolnie jestem troche opalona na twarzy. reszte widac wyraznie :)

hej, wyslalam ci zdjecie na maila. na tym zdjeciu mam jasna karnacje, ale ogolnie jestem troche opalona na twarzy. reszte widac wyraznie :)

szaninko- wysle ci zdjecie i prosze o porade. pozdrawiam

na ta pasze raczej bym sie nie skusila...:P

Amorki :D :D :D brykac! a to chodzi o to ze robisz sobie taki jeden dzien oczyszczenia i jesz tylko to siemie z dynia i sloencznikiem?

ojej, powtarzam sie :p