anulla77

Za Złośliwca i Ginett trzymam kciuki - wracajcie szybko do nas! :-) Piję kawę i cieszę się z kolejnego pachnącego poranka :-) Życzę wszystkim miłego dnia :-)

Witam cieplutko :) Sądny dniu najszczersze gratulacje :-) Mi kilka dni temu minęło 5 miesięcy BP, a ponieważ niespokojny czas w moim życiu nastał to i myśli o papierosie pojawiają się dość często. Ale radzę sobie z nimi, bo wiem, że papieros w niczym nie pomoże i szkoda by było zmarnować tych dni, tej kasy i tego dobrego samopoczucia, które mam od dawna. Gorzej, że namiętnie kocham się w słodyczach i znowu (bo już była mała tendencja spadkowa) waga podskoczyła ... No nic, rozpocznę dzień od pysznej kawy :-) Kto ma ochotę niech się częstuje :-)

Zupek, udanego wyjazdu życzę ! :-)

można by tak z raz w ten mój głupi łeb przyłożyć ;-) ale samo napisanie już pomogło, znowu wyrosły mi skrzydła:-) aż sobie w nagrodę bilansik wkleję, uwaga uwaga: Nie palę już 123 dni (+ 09g05m02s). Ilość niewypalonych papierosów: 2714. Będę żyć dłużej o 20 dni (+ 17g37m35s)! Zaoszczędzone pieniądze: 950,01 zł! tra la la :-) łomatko ile kasy!!! NIE PALĘ!!! :-)

Aram, wszystkiego najlepszego z okazji urodzin!! Niech Ci się szczęści w dzień i w nocy

Cześć:) Wiecie co? Wczoraj minęło mi 4 pełne miesiące od kiedy nie palę. I ... No wiem, wiem. Powinnam tu kwiaty i uśmiechy rysować, bo sukces i tak dalej ... a za mną śmierdziel od kilku dni chodzi i psuje mi humor :( Wiem, że to nie ten głód z pierwszych dni walki z nałogiem. Ale własnie chyba dlatego, że już o całym tym wysiłku zapomniałam teraz papieros jawi mi się jak jakaś nagroda - przy piwku, przy kawce .... Kurcze blede!! no!!! ufffff..... Wybaczcie, musiałam to napisać, żeby wywalić z siebie te emocje. A teraz plisss naskoczcie na mnie i przypomnijcie, że nie palę! :-)

Natusia,tu masz link KSIĄŻKA ALANA METODA NA NIE PALENIE http://magm.superhost.pl/palenie.pdf

aha, się wpowiedziała mam-nadzieję-że-na-zawsze-ex-palaczka, która dzisiaj www.suwaczek.pl/cache/523baea76c.png :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

Witaj Natusia 19 :-) Mogę powiedzieć Ci tyle, że każdy z nas ma swój sposób. Łączy nas przede wszystkim chęć rzucenia i obecność na tym topiku. Sposobów jest wiele. Jednak chyba najbardziej polecam przeczytanie książki Allena Carra - do ściągnięcia w sygnaturce 30-tki z Gdańska :). Ta pozycja nieźle pierze mózg ;-) A potem to, co Ci będzie odpowiadać - silna wola, plastry, pastylki, Tabex. Poczytaj ten topik wstecz - bardzo motywuje (ja sama kiedy go znalazłam we wrześniu to przez tydzień nie mogłam się oderwać od czytania ;-). Rozmawiaj z nami. I uwierz, że możesz pokonać faję. :-)

Aneczko B. Kochana jakże miło mi Cię widzieć! :-) :-) :-)

... 117 dzień BP :-) POZDRAWIAM!!! :-) :-) :-)

Witajcie! :-) Zacznę od tego, że w Nowym Roku życzę Wam wszelkiej pomyślności - zdrowia przede wszystkim, dużo spokoju i siły do walki z fajurami. Oraz uśmiechu, słonka i radości w każdy dzień :-) Dawno mnie nie było.... Pachnąca jestem. Choć uczciwie przyznam, że okres świąteczno-sylwestrowy jakiś ciężki był. Nie, żeby fajki chodziły za mną jakoś uporczywie, ale plątały się po głowie. Bo i nastrój lużno-świąteczny , a i towarzystwo rozrywkowo-kurzące.... Ale dałam radę!!! I w związku z tym mogę zameldować, że Nie palę już 111 dni (+ 08g39m37s). Ilość niewypalonych papierosów: 2449. Będę żyć dłużej o 18 dni (+ 17g09m19s)! Zaoszczędzone pieniądze: 857,47 zł! Pozdrawiam Was wszystkich cieplutko, za początkujących szczególnie monco ścisak kciuki, słoneczne buziaki ślę do mojej Ani B. :-) :-) :-)

I ja sie melduję poświątecznie - pachnąco i w ciuchach, które mi się w szwach rozchodzą ;-) Ale jakoś nie psuje mi to humoru bo dzisiaj mój 100 dzień BP :-) :-) :-) a po Nowym Roku rozpocznę dietkę :-)

Cześć:) wpadłam na momencik, zameldować, że NIE PALĘ OD 3 MISIESIĘCY! :-) :-) :-) Nie palę już 91 dni (+ 02g46m41s). Ilość niewypalonych papierosów: 2004. Będę żyć dłużej o 15 dni (+ 07g30m00s)! Zaoszczędzone pieniądze: 701,59 zł! i dzisiaj zamierzam to uczcić bezalkoholowo:-( bo jestem na antybiotyku i mykam do łózia. Pozdrawiam cieplutko i przeświątecznie :-)

Helloł :-) ja piję kawkę - gorącą i aromatyczną :-) Mniam:-) Nie palę już 88 dni (+ 03g27m50s). Ilość niewypalonych papierosów: 1939. Będę żyć dłużej o 14 dni (+ 19g30m55s)! Zaoszczędzone pieniądze: 678,71 zł! jej, jakie to krzepiące :-) Pozdrawiam Was! :-) :-) :-)

Anuleczko B. STO KWIATÓW dla Ciebie, po jednym na każdy pachnący dzień: x 100 ;-) ;-) ;-) Ps. gonię Cię wytrwale ;-)

Cześć :-) Wpadłam zameldować, że Nie palę już 81 dni (+ 02g14m45s). Ilość niewypalonych papierosów: 1784. Będę żyć dłużej o 13 dni (+ 15g04m38s)! Zaoszczędzone pieniądze: 624,42 zł! i że trzymam kciuki za wszystkich początkujących i tych, którzy przeżywają mniejsze lub większe kryzysy. Oraz tych, którzy po prostu już nie palą :-)

Aneczko, WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO !!! :-) :-) :-) (i przepraszam za opóźnienie, ale życzenia są NAJSZCZERSZE ) :-) W sumie to Ci się świętowanie na długi okres rozkłada, patrz: 3 miechy BP --> urodzinki --> Mikołajki --> 100 dni BP --> a potem ŚWIĘTA :-) Nieźle wykalkulowałaś rzucanie ;-) A mój bilansik jest taki: Nie palę już 75 dni (+ 02g10m45s). Ilość niewypalonych papierosów: 1651. Będę żyć dłużej o 12 dni (+ 14g51m58s)! Zaoszczędzone pieniądze: 578,19 zł! i napawa mnie to dumą ;-)

Aniu B.!!!! GRATULACJE!!!! z całego serducha gratuluję, z całej siły ściskam! :-) To dla Ciebie: To jest 91 kwiatków, na każdy dzień BP,jak to sobie złożysz to powstanie wspaniały bukiet :-)

Trzydziestka, ujęłaś to wszystko tak wspaniale, że Twoją wypowiedź można potraktować za małe kompendium "rzucacza". Wspaniale mnie samej przypomniałaś, że ja zwyczajnie nie chcę już palić. Dzięki !!

HeJ:) popłakałam się ze śmiechu czytając o tym laserze :-) U mnie dziwnie - bo w pracy nie wychodzę na jakieś 8 do 10 fajek na dwór (każda po jakieś 5 minut to patrzcie ile ja czasu w pracy poza pracą spędzłam ;-) ) - i wcale nie zauweażam żebym tego czasu miała nadmiar .... Fakt, że często tu zaglądam ale to inna bajka :-) Jeju, pełne 10 tygodni nie palę! Hurra!!! :-) Nie palę już 70 dni (+ 01g53m11s). Ilość niewypalonych papierosów: 1541. Będę żyć dłużej o 11 dni (+ 18g39m01s)! Zaoszczędzone pieniądze: 539,60 zł!

ps. Leloof masz przecudnego psiaka!!! Cud miód i orzeszki! :-)

Helloł :-) Wpadłam na chwilkę donieść, żem chora i bez sił. Dpoadł mnie jakiś wiruso-bakter, rozłożył na łopaty i odpuścić nie chce:-( Ale za to Nie palę już 68 dni (+ 02g28m08s). Ilość niewypalonych papierosów: 1498. Będę żyć dłużej o 11 dni (+ 10g40m53s)! Zaoszczędzone pieniądze: 524,39 zł! :-) i WSZYSTKICH POZDRAWIAM CIEPLUTKO :-) :-) :-)

Leloof, tak dokładnie to 11, 5 latek zeszło mi ze śmierdzielem... To moja druga i coś mi szepcze, że ostatnia próba rozstania się z tym panem ;-)

To ja w stażu palenia "starsza" niż Ty więc dasz radę ;-)