martucha8484

Witam Ciekawa ta dietka, chyba tez się przyłacze. Ale własnie ponawiam pytanie poprzedniczki ile dni trzeba byc na tej pierwszej fazie , samych protein? Pozdrawiam i gratuluje wyników

Witam Was dziewczyny, chciałabym sie do Was przyłaczyć. Tez mam nadmiar wagi do zrzucenia :-) Podpowiedzcie mi czy stosujecie jakaś konkretna diete , jaki jest Wasz jadłospis? pozdrawiam :-) i gratuluje sukcesów