monikamagdalena

izulku, staram sie do 19 a ważenie mi pasuje w każdy dzień

ja też nie mogę znaleźć niczego małego u siebie :-)

hej, dzisiaj na obiad usmażyłam sobie pierś z kurczaka na małej ilości oleju+ do tego pokroiłam 5 ogórków kiszonych i pół cebuli Muszę powiedzieć,że się tym najadłam na kolację planuję serek wiejski i tu mam pytanie: z czym? z pomidorem znam, a może inne połączenie mi podpowiecie? Z ważeniem poczekam na resztę drużyny, aż ustalimy konkretny dzień.

witajcie basiulek i izulek :-) dawajcie do nas Basia gratuluję wyniku i zazdraszczam ale by było fajnie zgubić tyle co Ty, ja dzisiaj dopiero 5ty dzień

Edyta, mały pączek nie jest zły :-) Czterdziestolatka, rozumiem co czujesz. Moi domownicy też proszą o tort na weekend, a ja się wzbraniam, i tylko ja wiem dlaczego

rudy kocur, nie wiem czy wiesz, ale Twoja wypowiedź najpierw rozbawiła mnie do łez, a potem wprawiła w bardzo dobry nastrój. ha,ha,ha "Ważenie się po weekendzie grozi załamaniem " to jest moje motto na dziś, gdy tylko o tym pomyślę uśmiecham się od ucha do ucha a za steper szacun

169cm-94,8kg dziękuję

chyba muszę znaleźć jakąś sensowną dietę, bo z tym mż to słabo mi wychodzi :-(

hej dziewczyny, mam pytanie: czy bierzecie jakieś wspomagacze?

4 dzień, zobaczymy co przyniesie wczoraj małe grzeszki się przytrafiły wieczorem, ale dzisiaj znowu zwarta i gotowa na śniadanie planuję serek wiejski z pomidorem sałatka: garść sałat ( mieszanka z Biedronki) 1 jajko pokrojone w kostkę 1 jabłko pokrojone w kostkę pokropione wszystko oliwą i sokiem z cytryny w bogatszej wersji dodaję ogórka kiszonego i czerwoną fasolę w mega bogatej wersji grillowane kawałki z kurczaka nie ukrywam,że najbardziej smakuje mi ostatnia pozycja -może być bez dodatków :-)

Sante, masz rację. Pierś z kurczaka bardzo lubię i pałki też są ok. Mamy podobną wagę startową, będziemy się wspierać i motywować. Zobaczymy co z tego wyjdzie, albo zejdzie,albo zleci ... Dziewczyny walczymy, w kupie siła :-)

hej dziewczyny, czy można się jeszcze dołączyć? Od wczoraj zaczęłam walkę (chyba po raz setny) i szukam wsparcia i zrozumienia.

pozdrawiam wszystkich

Werka,ale ta Twoja stopka już fajna-zazdroszczę :-)

hej dziewczyny, od 31 pażdziernika zmiana totalna, a co za tym idzie nowe życie nowa figura. 3mam za nas kciuki, w grupie to raźniej walczyć

hej dziewczyny, fajnie że nadal walczycie,powodzonka

hej dziewczyny, słyszałyście może o diecie proteinowej Dystrybutor: Global Polska? Na allegro idzie jak woda, cena spoko i dlatego zaczęłam się zastanawiać.

miłego weekendu życzę

też jeszcze raz to odpaliłam, boskie

znowu szwankuje

hej, 16 maja mój synek idzie do komunii i nie mam pomyslu w co mam sie ubrać. W sklepach albo 34/36 a jak coś wiekszego to załamka-"babcine wory". Oczywiście myślałam,że schudnę do tego czasu,ale jak zwykle-tylko myślałam. 3majcie się babeczki,hej!

hej, 16 maja mój synek idzie do komunii i nie mam pomyslu w co mam sie ubrać. W sklepach albo 34/36 a jak coś wiekszego to załamka-"babcine wory". Oczywiście myślałam,że schudnę do tego czasu,ale jak zwykle-tylko myślałam. 3majcie się babeczki,hej!

hej, bez Marzenki umrzemy ...

dzień dobry kochane towarzyszki doli i niedoli, życzę miłego dnia i silnej woli. Ja dzisiaj i jutro muszę ograniczyć jedzonko ,bo od poniedziałku zaczynam dietę 5-cio dniową.

dzisiaj rano się ważyłam i było 84,2 kg :-(