Moni*

Ewi:-) to TY szczupaczek jesteś pomiedzy nami:-) :-) po przekroczeniu magiczej liczby 30 :-) (teraz mam 32 latka) mniej sie ruszałam, jesc jadlam jak zawsze i nawet nie wiem skad te kilosy sie wziely:-) Na cheć zjedzenia czegos pomaga picie wody. Będziesz czuła sie po tym jak hipcio ale warto:-) U mnie najgorszy jest drugi dzien:-( Ale potem z dnia na dzien jest coraz lepiej ( zwlaszcza jak wchodzi sie na wage a tam z dnia na dzień cyferki maleja:-)

grzybowa jest ok:-) ja do niej dodawałam troszke natki pietruszki. wcale duzo nie wazysz, jestesmy na podobnym etapie:-) Ja bym tak chciala do 55 zejsc:-) Mam problem z udami. I gdzie nie wejde do sklepu to nogawki waziutkie:-( Ciezko mi jest dostac spodnie:-( Ciesze sie bardzo ze jestes bo samej to ciezko sie odchudza.

tchnienie wiosny... z jakiej wagi startujesz? podobno najbardziej chudna osoby ktore maja wiekszą wagę wyjściową. Ja mam 165 cm i zaczynałam od 76 kg:-( ! ! ! Teraz waze 69 kg. Długa droga przede mna jeszcze:-)

nie wiem :-( ekspertem tutaj jest Maba. Ja podczas Dc zaczelam na steperze chodzic ale jak Maba mi napisała jakie mogą być konsekswencje to przestałam. Zreszta wczesniej sie odchudzalam na DC i pierwsze co zauwazylam to...... luzniejsze nogawki w spodniach:-) A moje uda zawsze były moją zmorą:-)

tchnienie wiosny na pełnej DC nie mozna ćwiczyć. Na stronie 13 znajdziesz wypowiedz Maby na ten temat. - data 18/02 godz. 16:53. Mi osobiście koktajl z owocow lesnych nie smakowal. ALe cappucino ( chociaz ciut za slodkie) jest ok. Zupa pomidorowa powodowala u mnie odruch wymiotny. Ale jarzynowa to od poczatku mi smakuje:-) :-)

dziewczyny gdzie sie podziewacie?! Meldować się tu szybciutko..... samej tak mi tu smutno. Jestem po pierwszej zupce:-) ....

Witam po dłuuuuugiej nieobecności:-) byłam dwa tygodnie na pełnej i tydzień na mieszanej ( ze wzgledu na wyjazd na szkolenie), W świeta no coz...... troszke sobie pofolgowalam:-( Ale i tak bilans zamyka sie na 3 kg mniej:-) Od dzis zaczynam znowu pelną DC. Ze wszystkich smaków najbardziej podpasowała mi zupa jarzynowa ( moze dlatego ze są tam kawałeczki warzywek). Ewi, Tchnienie Wiosny - zaczynam z Wami:-) Pozdrawiam

Witaj Ewi:-) pozdrawiam serdecznie i zapraszam do nas:-) BasiaK dziś mam chyba jakis kryzys. Węch mi się wyczulił i wszystko mi tak pachnie !!! ..no ale nic ide zjesc zupke:-) Pozdrawiam

Witaj Basienko:) gratuluje !!! Kazde nawet parę gramów przybliża nas do celu jaki sobie wytyczyłysmy:-) Ja niby zgubilam 4 kg ale wiem ze głownie to utrata wody. Jednak i to cieszy:-) Chociaz jeszcze sporo przede mna:-) Jak wygląda mieszana DC? Ile zupek sie wtedy je i co wolno poza tym jesc? jak długo mozna na mieszanej być? Pozdrawiam

Witam, melduje sie posłusznie:-) Po tygodniu DC 4 kg mniej. Oby tak dalej:-) ALe z tego co tu kochane pisałyście to tylko w pierwszym tygodniu jest tak duzy spadek wagi. Głodu juz nie czuje. Chociaz są jeszcze momenty kiedy mam ochote zjeśc cos co je moja rodzinka.;-) Wczesnie po zjedzeniu porcjio zupki czułam niedosyt a teraz.... jedną porcje mecze przez pol godziny:-) Czy też tak miałyście? Maba w piątek zapomniałam zjeść trzeci raz zupke. Czy nie zakłocilam w ten sposob diety? W sobotę obudzilam sie z bolem głowy. Po zjedzeniu porannej porcji bol minał. Pozdrawiam BasiuK co tam kochana u Ciebie? Odezwij sie!

Dziękuję Maba:) dodaje otręby tylko do wieczornego posiłku i jak na razie jest ok. Figury nie będe teraz uzywać. Chyba że otręby zawioda:) Pozdrawiam

Dziewczyny melduje rozpoczęcie 5 dnia:) Basiu co u Ciebie słychać? Maba czy podczas DC można pić Figurę? Wiem że zakazane są herbaty owocowe a przeczytałam ze w skład Figury 1 wchodzi m.in. liść senesu, owoc bzu czarnego, skórki jabłkowe, kwiat hibiskusa, owoc róży. Pozdrawiam serdecznie.

Witam kochane kruszynki:) Wczoraj wieczorem miałam ponownie atak niesamowitej chęci zjedzenia czegos zakazanego:) Ale na szczescie woda była pod ręką:) a takze mój kochany szczeniaczek:) Dostałam go 8 marca :) Wczoraj skończył 8 tygodni. A wazy ..... 600 gram:) Nie przypuszczałam ze małe yorki moga być az tak małe. Ale za to ma energii tyle ze jak tylko przychodze do domu to nie odstepuje mnie na krok:) Maba Wczoraj do wieczornej zupki dodałam łyzke otrąb i dzis rano nie było już problemu:) BasiuK pozdrawiam i trzymam kciuki:) :-)

Maba mam otręby owisane stabilizowane firmy Sante (nie wiem czy mi sie uda przesłać adres gdzie widac jak wyglada opakowanie. ) http://www.hipernet24.pl/prodinfo.php?item_id=1785&pkt_id=&pro_id= Dlaczego mam je przepłukac na sitku? Pozdrawiam

Witam:) Zaczynam trzeci dzień. ..Za mną też wczoraj \"chodziło: jedzenie. Wypiłam tyle wody ze cała noc latałam siusiu:) Nie wiem dlaczego ale rano mi sie wcale nie chce jesc ale za to wieczorem..... :) Ale na razie sie trzymam. BasiuK pozdrawiam serdecznie. Ja też zaatakuje wage w poniedziałek :) Buziaki:)

Cześć dziewczyny:) Dzis 2 dzień DC... jak na razie jest ok. Mam nadzieje ze jutro już wszystkie objawy zwiazane z przejściem na pełną DC miną i będzie juz tylko coraz lepiej;) :) BasiakK co u Ciebie? Ja postanowilam ze zważe sie dopiero w sobote. Jutro bede miec okres wiec..... nie chce sie za bardzo dolować chwilowym zatrzymaniem wagi:) Pozdrawiam serdecznie i wiosennie:) :)

BasiuK cieszę się że nie bede sama:) :) trzymam kciuki za Ciebie. W parze zawsze milej:) Pozdrawiam

Kochane dziewczyny!!! Melduje sie dzis na starcie. Rozważyłam wszystkie za i przeciw i ...... dziś pierwszy dzien DC. Zrobilam zakupy:))... 4 zgrzewki wody niegazowanej:))) i zaczęłam. Trzymajcie kciuki prosze. Słoneczko świeci czuje się juz wiosne:) Buzaki i pozdrowienia P.S. A może się ktoś do mnie przyłączy?:)

Maba :-) dziekuję za radę. masz rację nic na siłę. Poleniuchuje sobie teraz i zobaczę co dalej. Maba zawsze możemy na Ciebie liczyć i to jest wspaniałe. Duże buziaki za to że jestes :-) Pozdrawiam P.S. Żeby wszystkie konsultantki były takie jak nasza MABA ...... oj marzenie.

hejka:) Witaj Brandy:-) Dziś wreszcie sie wyspałam i mam wiosenny świetny humorek:) Skończylam wczoraj zestawienia i wreszcie moge odpocząc:) Byłam wczoraj u lekarza na kontrolnej wizycie - badania mam ok ( mimo ze ostatnie dwa tygodnie to był niezły maraton) i nie ma przeciwskazań żebym zaczęła DC od poniedziałku. Pod warunkiem ze w weekend dam naprawdę odpocząć organizmowi:) Maba co TY na to? Może lepiej jeszcze poczekać? Chociaz z drugiej strony j=nie chce juz tego odwlekac bo niedługo świeta itd. Pozdrawiam serdecznie i wiosennie! :-)

Izopa... Moj organizm zaczal sie buntować nie dlatego ze byłam na DC tylko dlatego ze intensywnie pracowalam. Wychodziłam z domu o 7 rano i wracałam po 23. Nie wiem czy z powodu malej ilosci dostarczanych kalorii, przemęczenia czy braku snu ale zaczęlo mi sie robić słabo, bolała mnie głowa. Miałam problemy z koncentracja ( jezdze autkiem!!) Po tygodniu DC postanowiłam przejśc na razie na dietę 1200 kcal. A jak się skończy juz \"gorący okres\" w pracy to wrócę znowu na pełną DC. Jeszcze do konca tego tygodnia mam taki maraton a pozniej mam nadzieje ze juz bedzie normalnie:) Pozdrawiam

Miało być: \"Maba - jak sie wnusia chowa\" :) pa pa

Dziś mija drugi dzien mojej DC ....a na topiku ciiiiiisza :( :( :( Dziewczyny gdzie się podziewacie??? Marchewka76 Co u Ciebie, jak postepy w drugim podejściu? Pozdrawiam

Dziś 8 marca.... postanowiłam od dziś zacząć DC :) :) :) Dziś mój pierwszy dzień... Trzymajcie kciuki prosze. Pozdrawiam

Marchewka76 Jestem pod wrażeniem tak imponującego wyniku! Serdecznie Ci gratuluję!!! i oczywiście........zazdroszcze:)) Pozdrawiam