gagatka85

ja na pewno nie mam urlopu!! Nic mi sie nie chce!!

Ej no wracac mi tutaj zaraz!! Ale juz!!!

a ja tez sie załamałam, weszłam na wage dzis i wyszło 57,2 !!!!! Szooooooookkkkk!! Przeciez wczoraj wazyłam 56,2!! Kuzwa!! Dzis zjadłam jedna kromeczke i troche sałatki, do pracy wziełam 2 jogurty!! I w ogole ponton mi urósł!!! Kuzwa!!

Hungerka czy Ty pracujesz 24 h na dobe?????? ????????????????????????????????? Normalnie cisza tu taka!!! Jestem zniesmaczona tym :o Wiec prosze mi tutaj pisac!! Do raportów wszyscy!!

To gdzie pracujesz??? A 7 dni w tyg??

Kochane dziewczynki i zwierzu :) zaraz idę spac :) (w końcu). Zwierzu według mnie coś jest bnie tak, moze jestes na cos chory???!! Zawsze tak jadłes?? Normlny facet je co najmniej 5 razy tyle co Ty!! (wiem cos o tym)!! :) jak fajnie ze jutro juz piatek :) Znalazłam fajny przepis z cukinia, porem, tunczykiem i makaronem!! Brzmi pysznie, ale czy tak samo bedzie smakował!! Moze wypróbuje w sobote!! Dobra Kochani ide w piórka (jak to moja mama mówi) kolorowych snó Wam życze :)

Miśka no właśnie ja robie dlatego, zeby potem sobie nie zarzucac ze nie wytrwałam, a jak sie uda to bedz ok, jak nie to nie.

Już po kawie, po ciachu :) teraz udaje ze pracuje, chociaz nie musze bo kierowniczka poszła na urlop i napsiała nam kartkę cyt: wylegujcie sie na sianie i czekajcie na mnie az wróce z urlopu!! (i dołączone siano w woreczku) taki miałyśmy z tego ubaw ze przez 10 minut lałyśmy ze śmiechu :)

Stella ja tez o tym właśnie czytałam, ze jak sie ma oponke na brzuchu to nie jest łątwe zrzucic ja i wyrobic miesnie!! Ale od kazdej reguły sa wyjatki i miałam cichą nadzieje, ze mi sie to uda!! No ale cóż, brzuch niby mniejszy, choc casami tak mi urosnie po jedzeniu (nawet kromki) ze szok!! I wtedy własnie watpei w ta a6w!! No ale nic poki co robie (tzn mecze sie codziennei), we wtorek 17 zakoncze a6w i chyba sie opije z radosci!! :D Hungerka pracusiu co u Ciebie?? Ja dzis byłąm na pizzy, a miałam sie odchudzac!! No ale tez miałam wstac o 5:50 wstałam o 6:20, miałąm kupić jedne spodnie kupiłam 2 pary!! I od wczoraj wydałam tylko 230 zł (brrrrrr czyli 1/3 mojej wypłaty) I anwet juz nie pisze ze od jutra mniej jem bo w dzisiejszych czasach anwet człowiek sobie wierzyc nie moze!!

hej motylla :) ja piłam 3 miesiace herbate, bywały dni ze po 5 dziennie i nawet deko mi nie spadło!! A nie piłam tylko czerwonej herabty, ćwiczyłam, mniej jadłam1! Ale na kazdego działa to inaczej, wiec na ciebie moze zadziała!!

Skonczyłam ćwiczyć!! Podsumowując dzis 55 minut spacerku, do tego 10 minut sobie poskakałam Jezeli chodzi o jedzenie to: 4 kromki chleba słonecznikowego ciemnego z serkiem topionym, szykna i pomidorkiem, jogurt naturalny, talerz lecza + 2 kromki świżutkiego chlebusia!! Tyle na dzis!! Do tego na kolacje wypije sobie ciepla herbatke!!

Porypany dzien dzis był!!! Wrrrrrr I do tego ten deszcz!! A miało byc takie upalne lato, miałam chodzic w spodnicach ktore sobie zakupiłam!! A tu lipa!!! A tak w ogole to witajcie wszystkie!!

Neli zawstydzasz mnie !! Tez bym chciałą miec tyle motywacji i zapału co ty!! A ja odbebniam tylko a6w i heja!! Dzis zjadłam 2 kromki z białym serkeim i z szynka i pomidorem czyli standard!! POzdrawiam

Miśka to ty jetses z Tarnowa?? Ja dzis bede miec 29 a6w! Napisałabym wiecej, ale nic mi sie nie chce!! Potem rozwine wiecej swoaj wypowiedz heheh :)

Ja tam mam codziennie, zwłaszcza jak nie masz nic do roboty, chociaz od piatku robie zestawienie z 5 lat wiec mam zajecie!!

stella hej :) mam taki sam problem, odchudzam sie (1000 kcal-1200 ) i chudne moze kg i tyle!! To mnie strasznie zniecheca!! Ale jak mi sie skonczy okres to zaczynam od nowa!!

Hejka :) Jetem, jestem ;) dziś dostałam okres wiec mysle ze waga powinna mi leciec w dół! waga pokazuje 57!! Jest ok nawet!! Siedze w pracy i mi sie nic nie chce!

neli jestem ostatnio osoba ktora moze Ci pomóc, bo dzis wpieprzyłam tyle rzeczy ze az sie sama sobie dziwie: Mała kroeczke z szynka, loda włoskiego małego, bułka z szynka serkiem topionym i serkiem w plasterkach, 2 kawałki placka, talerz spagethi, troche chipsow!! I nawet nie chce wiedziec ile to ma kcal!! Fuck!!!! Jak tylko dostane okres to zaczynam diete!! (obym wytwała) Dobranoc

rzeczywiscie bedziesz sie uzerac z dzieciakami, a nie z dzieciakiem!! :) sorki!! Ja jutro do kraka, po dyplom jade :D

kwiatki mi nie wyszły :(

Chodzi za mną salatka grecka :) Mogę??

wiedział, przeciez to Adam załatwił robotę u ojca !!

no i gdzie jestescie??

chyba dobrze, ztylko ze nie moge siedziec i oddychac chwilami!! :)) właśnie wróciłam z wyjscia służbowego (spacer 40 minutowy), zaraz ide do innego urzedu zaraz!! (jakies 20 minut kolejego spaceru)!! Wiec jesyyt ok!! Ale wieczorem nie bedzie bo ide na piwo, na rynek!! na pewno na jednym sie nie skonczy i na pewno wyladujemy w domu u znajomych!! :P

no to dziś mam na koncie: Jedzenie: w sumie 5 małych kromeczek chleba słonecznikowego ciemnego z twarożkiem, pomidorem i szykną, talerz zupy ogórkowej i 5 delicji!!! 40 minut spaceru, 35 minut jazdy na rowerze stacjonarnym, a6weidera!!