gagatka85

cisza :(:(:(

chyba kupię sobie jakiś balsamik wyszczupljący lub ujędrnijący :P :)

więc ten fat burning to zestaw ćwiczeń powtarzanych kilakrotnie i dla mnie to jest troche nudne, coś w stylu areobicu :P choć nie wiem bo nigdy nie byłam :D !!! Leci sobie muzyka do której 4 panie ćwiczą, co jakiś czas dodają nowy ćwiczonko !!! Musze sie na prawde wkręcić żeby tego nie wyłączyć !! ale przez tn tydzień cwiczyłam 3 razy i za każdym razem do końca :D jeżeli nie lubisz monotomnych ćwiczeń to nie wiem czy jest sens żebym Ci ta płytkę przesyłała!! No ale to jest moje wrażenie!! Zawsze mozena spróbować :P wybór należy do Ciebie :P!!!! a co do 8 minut ABS to jeszcze tego nigdy nie ćwiczyłam, ale musze sobie ściągnąć :P:) pozdrawiam

OKI maila już wysłałam :) a moze chcesz jeszcze na płytce Ty też mozesz mieć taki brzuch ???? :P

zaraz Ci prześle na Twojego maila A mój maila to a-g-a-j-a@o2.pl

no nic bedziemy kombinować :) moze Ci poprostu to prześle poczta nasza polska :P

słyszłąm o ty programie cosik :) ale na razie nie jestem zainteresowana !! Miłego spacercku życze hehehe :) papa

ja włąśnie też zauważyłam ze mam za duże mięśnie :( a pozatym to mi siedzis nie chce !!! lenia jakiegoś złapałam czy co ??? chyba mi sie okres zbliża (mam nadzieje :P)

hungerka sorki przeoczyłam jedna Twoją wypowiedz :( sorki :) musze tylko pogonić sojego chłopaka i juz to bedziecie miały !!!

Hungerka poprosze o maila Twojego to prześle Ci fat burning :)

tylko ze to nie ja to zamieściłam !! znalazłam przez przypadek :) więć reczyc za to nie moge :P buzka papa

hungerka znalazłam link to TYteż mozesz mieć taki brzuch http://s001.wyslijto.pl/index.php?file_id=34750838522065790966&gk=leasing a to zaawansowane http://s001.wyslijto.pl/index.php?file_id=00451933643294891456&gk=leasing spróbuj moze sie uda :P

a teraz

wyszły mi tylkow dwie a reszta????

i inne minki tez???????????????????? żle coś robię ???

witam:P ja juz czuje sie lepiej i zarz bede cwiczyła najpierw fat burning :) a wieczorkiem TY tez mozesz miec taki brzuch :) ha :D ale pomomo tego moja waga nie drgneła :( ale przynajmniej czuje sie ciut lzejsza :) pozdrówki

cwiczyłam ale tylko 20 minut :( głowa mnie boli i nie dam rady wiecej cwiczyc :( Buźka Papa

witam wszystkich a w szczegolnosci nowe osoki :) te linki do cwiczen to www.wyslijto.pl/?file_id=09655934437325201988 www.wyslijto.pl/?www.wyslijto.pl/index.php? www.wyslijto.pl/index.php?file_id=00763429203217098942 ale podobno sa jakies problemy z tymi stronkami !!! wiec nie wiemn jak to bedzie :)

cesc dziewczynki tak jak juz wczesniej pisalam weszlam na program DC++ to jest taki specialny program do sciagania filmow, teledyskow z internetu, napisalam Ja chce miec taki brzuch i wyskoczylo mi :) sciagnelam i mam :) a linkow do tego nie mam niestety :( dzis mnie wszystkie miesnie brzucha bola ;> ale fajnie jest dzis tez bede cwiczyc heheh buzka

powiem tak tluszczyk to ja mam na brzusiu nie duzo ale mam!! i wlasnie chcialbym go pozegnac raz na zawsze :P a te cwiczenia co mowilyscie to sa jakies specialne linki ???? i chyba racja ze nie maja sensu bo juz cwicze sobie ze 2 lata a przynajmnie staramlam sie i zadnych efektow nie widze brzuchol dalej taki sam, no czasami widzialam jakies efekty ale zaraz potem nagle byly swieta, jakies wesele pozniej mi sie nie chcialo i od nowa brzuch muialm duzy!!! zastanawialm sie nad silownia ale jakos samej nie chce mi sie !!! Wiec dziewczynki jak macie jakies linki do tych cwiczen silowych to dajcie znac, a cos takiegoo jak ABS ??? Dzieki za dobre rady ;) Milej nocki wszystkim zycze papa

chodzi mi o wyrzezbienie brzuszka zeby byl umiesniony

j.w bo wszedzie podaja inaczej!! i ile zajmuje Wam zbicie jej, i na jak dlugo???!! Bo ja chyba bede ja zbijac cale zycie.

odebralam dzis wyniki z USG TV niby wszystko w normie, ale mam liczne drobne pęch. pod torebką, a w kwietniu jeszcze wszystko było ok, w sumie poszlam na kontrolne usg bo zazywalam norprolac na PRL (spadla mi po norprolacu az za bardzo) i jak by jajniki byly ok to mialam odstawic - a tu taka niespodzianka. Czy to juz PCOS??? Co mam dalej robic? Jak sznase na dzidzie, lekarak stwierdzila ze ona dalej nie widzi jajeczkowania :( dostalam skierowanie na testosteron i test obciążenia 75 g ??? po co takie badania i co moga wykryc??

czy ktos chodzila na tego typu zajecia???? prosze o napisanie jakie byly efekty i czy w ogole byly??? pllliiiiiiissssssss ;);)