rymcymcym

ehh... zmiana planów... dzisiaj tez zabiegany dzień... :/ odezwe się dopiero wieczorkiem... miłęgo dnia skarby :**

boooże dzisiaj kolejny meczacy dzien... ale na szczescie juz wszystgko pozałatwiałam co musiałam hehe wniosek o dowód zdałam i zapisałam sie na prawko :D 16 lutego zaczynam kurs :D haha ciekawe za którym razem zdam mam nadzieje że max 3 :P janiu - już nas opuszczasz? hmmm no cóż... więc mówię Tobie PA! jabłuszko - o rany a myslałam że ja tu najmłodsza jestem hehe a to ty jeszcze młodsza ode mnie :D hmmm nie wiem ile waże nie wiem ile jem kcal.. w nic nie wiem heh np dzisiaj zjadłam talerz zupy, bułke, ryż na mleku berliso czy jakoś tak, i wypiłam mleko pistacjowo kokosowe.. nie mam pojęcia ile to kcal :P byłam tak zabiegana że jadłam wtedy jak znalazłam chwilke wolna heh :P ale koniec moich spraw jak na razie więc obiecuje poprawe :P koniec mojej przemowy na dzisiaj bo padam juz na twarz :P odezwe sie jutro kochane :**

cześc skarby :) przepraszam że wczoraj sie nie odezwałam.. miałam strasznie zabiegany dzień.. :P musiałam zrobic fotke do dowodu i prawka i wywołać kilkadziesiąct fotek, do urzędu zajśc itd dzisiaj tez mam dzień zabiegany także odezwe sie wieczorem albo dopiero jutro.. :( miłego dnia dziewczyny :)

ok dzisiaj dzień lepszy niz wczorajszy :P 810 kcal ogólnie :P jutro cały dzien poza domem bo musze kilka spraw załatwić.. więc nie wiem jak to będe z kcal ale postaram sie zjeśc więcej niz 500 kcal.. dzisiaj w końcu mam zamiar poćwiczyć :D dziewczyny słyszałyście coś takiego że wypicie filiżanki zielonej herbaty spala ok 70 kcal.. ? ciekawi mnie czy to prawda czy pic na wode fotomontaż :P co o tym myslicie? :D

lenka ze 100 do 33 kg? boże kochana jak ty tego dokonałas...? mam nadzieje że teraz nie palnujesz AZ TAKICH zmian wagowych... jesli nie dasz rady pić samej wody niegazowanej no to dodawaj do niej troche świeżo wycisniętego soku z cytryny :) wtedy może ci smakowac hehe ja tak robi i jest ok :) bo tez niekoniecznie lubie sama wode :P a na jakiej wadze teraz chcesz się zatrzymac?

lenka opowiedz cos więcej o sobie :P waga wzrost cele czy wczesniej sie odchudzałas jesli tak to z jakimi skutkami itd :D wiem wiem wścibska baba ze mnie hehe :D

lenka witaj :D olbrzymka hehehe bo własnie chodzi o to że ja nie znosze smażonych kotletów :P dla reszty rodziny je zrobie bo uwielbiaja :P ale nie wiem co sobie moge zrobic no i mam dylemat :P czy to mięcho nadaje sie do zrobienia jeszcze czegos czy sobie odpuścic i na obiad zjeść coś innego :P np marchewke haha :P

laski mam pytanie :P co można zrobić z przyprawionego mięsa mielonego zamiast kotletów? :P bo ja kompletnie nie mam pomysłu :(

grubasku krakowski - jak to nie masz dla kogo.. a my? ja rozumiem że każdemu potrzebna jest bliska osoba itd ale przede wszystkim teraz musisz mysleć o sobie a jak osiągniesz juz swoje cele to zobaczysz nie opędzisz sie od facetów :D dakotka - kurcze no ale mnie ciekawość zżera :D no weź ujawnij mi sie na uszko :D

cześc kobity :D misiu super że wracasz :D i to juz dzisiaj tak? :D dakota - :> ujawnij sie kochana hehe :D tez jestem ciekawa gdzie sylwusie wcieło.. :> teraz pije sobie kawke z mlekiem :D a gdzies koło 12 zjem sniadanko :D nie wiem jeszcze co to będzie :P

dziękuje za rady :D w środe przy okazji jak będe na mieście to poszukam acetonu a jak nie znajde to spróbuje z tym zmywaczem :P

laski mam pytanie do was gdzie ja moge kupic aceton bo kompletnie nie mam pojęcia.. a chciałabym juz zdjac akryle bo mi jeden poszedł poza tym chce sie już ich pozbyć bo mi strasznie niewygodnie.. :P

adziam - hmm ja to planuje tylko błonnik i jeszcze chce sobie kupic herbare La Karnita włosy i paznokcie hehe :P więcej w nic sie nie będe zaopatrzac narazie próbuje własnych sił :D olbrzymko - hmm na słodycze to ja ochoty nie mam jakos :P także chrom mi nie potrzebny hehe ale w razie czego to będe pamiętac :D

adziam tylko włąsnie chodzi o to że tego naturalnego troszke mało pochłaniam.. dlatego chce sobie pomóc tabletkami żeby mi metabolizm nie padł totalnie :P

maatko.. ale ze mnie analfabetka :P mam nadzieje że doczytacie sie tam sensu wypowiedzi hehehe wszystko dlatego że pisze szybko żeby wszystko ujac co mi na mysl przyjdzie hehehe :D

adziam - hehe dla ciebie to jest chwalenie sie a dla nas... mega mega kopniak w dupsko hehe wielka motywacje do tego ze nawet jak sa jakieś potknięcia że nie warto się poddawac że jednak mozna że sie uda napewno hehe każda z nas patrząc na twoje fotki pomyslała sobie "kurcze ale z niej farciara jak ona mogła to ja też! uda mi się i tez się wszystkim pochwale jaka jestem zawzięta!" hehehe skarbie dziękuje ci bardzo za tego kopniaka do dalszych działań :D teraz mam jeszcze więcej motywacji i siły do działania i wiem że ja tez kiedys wyśle wam takie fotki wakie włąsnie zestawienie :P przed i po :D jeszcze raz dziekuje :*

no mi włąsnie tez ten w tabletkach odpowiada najbardziej ze wzgledu na wygode hehe ale mysle że skłądem te 3 rodzaje sie nie powinny różnic az tak bardzo w końcu błonnik to błonnik :D chociaz moge sie mylic :P w końcu farmaceutą nie jestem hehe :P

po_lka hehe włąsnie wiem hehe narazie nie mam możliwości kupienia :P ale postaram sie jak najszybciej pojęczeć dla rodziców nad uchem żeby zainwestowali :D olbrzymko - ja tez za wami straaaasznie tęskniłam :P obiecuje że już nigdy nie odwale takiej kacji :P a przynajmniej nie bez uprzedzenia haha :D

a tak w ogóle to postanowiłam w środe zainwestowac w błonnik tylko nie wiem jaki będzie lepszy czy to bez różnicy jaki? jak myślicie? w tabletkach, do ssania czy w proszku? poradźcie coś :P mi to najbardziej odpowiadał by w tabletkach :P

kurcze jakoś tak mi dziwnie jak wagi nie mam hehe mam ochote sie zwazyć zobaczyc ile dokłądnie waże a nie moge bo nie mamna czym :( ogólnie to postanowiłam wazyć się co 2 tygodnie mam już ustalone dni az do czerwca hehe nie wiem jak nie wiem gdzie ale w te dni będe się wazyc na 100% :D może po pewnym czasie zaopatrze sie w wage hehe :P

cześć babki :) adziam - kurde dopiero teraz weszłam na poczte i zobaczyłam ta fotke! boze jestem pod ogromnym wrazeniem! super wielkie gratulacje :D jabłuszko - spoko nie panikuj kochana :) modlicha - ty tez nie panikuj zrozum nas nie rozdajemy hasła wszystkich którzy tylko o to nas poproszą... na forum jestesmy anonimowe a na mailu już nie a żeby tam sie dostac trzeba zdobyć zaufanie... troche cierpliwości jak zasłużysz to wtajemniczymy cie :D bez nazwy - skarbie no niestety jak sie ma kg nadprogramowych więcej to one spadaja szybciej im bliżej celu tym wolniej leci... ale nie martw sie :D uda sie napewno :D ty pomarańczowa... my nie jestesmy wredne tylko mamy swoje zasady... wiec nie oceniaj jak nie znasz i nie wiem ocb... olbrzymko - jak bez zmian to pisz cokolwiek hehe aby jakis fajny temat do pogaduch wkrecic tu :D przeciesz nasze forum nie musi zawierac tylko tematu \"co dzisiaj zjadłam\" albo \"ile mi ubyło/przybyło\" hehe poruszajmy tu wszelkie tematy aby gadka sie rozwijała :D nie jestem dzisiaj zadowolona z mojego dnia... miało być 1000 - 1200 kcal a wyszło niecałe 500... :( wszystko przez ta chorobe ehh... ale dobra postaram sie to naprawic :)

a co tu dzisiaj tak cicho?? jak wam dzien mija/minał? ja cały przeleżałam w łóżku.. nie miałam siły sie podnieśc... kurcze mam dośc już tego leżenia... miałam poćwiczyć nie poćwiczyłam... ehh... nawet nie wiem ile dzisiaj kcal pochłonełam.. nie chciało mi sie liczyc hehe zjadłam: 4 kanapki z szynka, troche sałątki i mały jogurt dziewczyny piszcie więcej.. :)

wiecie co tak sobie pomyslałam ze juz dzisiaj zaczne ćwiczyć.. jakies lekkie ćwiczenia zaczne wykonywac a jak w pełni wyzdrowieje to zaczne porzadny trening bo teraz jeszcze nie mam sił na niego a ciągle w łózku siedziec nie chce hehe :) jakie ćwiczenia proponujecie? brzuszki odpadaja jeszce bo mnie w głowie ściska :P

cześc kochane :) olbrzymko - u mnie całe sadło odkłada sie na brzuchu i bokach :P mam typ figury jabłko hehe dlatego na fotkach słabo widac :P kurcze musze skombinowac fotke mojej figury hehe to zobaczycie że jednak mam sie z czego odchudzac hehe i to sporo :P dzisiaj zaczynam dzien od kawy a potem zobaczymy co zjem :P jedno jest pewne nie przekrocze granic 900 - 1100 kcal :P

misiu kochana co tam u ciebie? jak ci idzie?