crazy1777

samanta-> dziękuje bardzo kurcze bo ja własnie z łydkami mam najwiekszy problem bo są dość duze i to mnie martwi a jak schudne w innych częściach ciala to nie zbyt przyjemnie bede wyglądała z takimi łydkami:(:(:(:(

hej ja równiez niedawno zaczełam ćwiczyc na orbitreku i mam pytanie jakie diety stosujecie do tego? które sa najlepsze? i takie jedno pytanko bo ćwicząc na ty rzeźbimy sobie uda i pupe a co z łydkami. bo nie wiem czytak czy nie czy bedę musiała specjalnie dla łydek wykonywac jakieś dodatkowe ćwiczenia żeby moje nogi wyglądały w niare normalnie