carolima

M - najgorsze jest, ze ja to wszystko wiem, ale to taka mania :) jak jest wiecej, to po prostu znaczy, ze mimo, ze kcal sie trzymalam, to wagowo bylo sporo :) np. po duzej ilosci warzyw zawsze mam wiecej :) albo wiecej wody sie zatrzymalo, a teraz przed @ to jeszcze dodatkowo wieksze whania :) Wiec waze sie, ale wyluzowalam, ze tak powiem, przeciez i tak nie schudne 10kg w jeden dzien... Wiecej radosci daje mi mierzenie sie :) Od 2 stycznia w biodrach spadlo mi 9cm :)

Witaj Olgus :) Moze jestes przed @?

ok :) ja to mam manie wazenia, i co jest wiecej to dolek... ale ostatnio stwierdzilam, ze trudno... i tak sie nie poddam :) 100 chyba surowki poszukuje :) a wiola pewnie dzieciaki gania :)

ps. jeszcze 35 min :) ale dzisiaj jst ok, glodomor poszedl przesladowac kogos innego ;)

jurajska :D na wlasna odpowiedzialność :D Sniadanie: 2 kajzerki, masło, szynka, ketchup, majonez 2 sniadanie jw. obiad - ogromny talerz, ziemniakow z sosem z duza iloscia miesa, plus surowka, ewentualnie, ziemniaki pieczone na oleju w piekarniku plus 2 kotlety panierowane, plus sos kolacja dwie buly czyli jak sniadanie, i czasami jeszcze przed snem... w miedzyczasie, kabanosy, parowki, ser zolty, czasami cos slodkiego

a jakie diety stosowalas? moze za bardzo sie glodzisz

a wlasciwie czemu uwazasz, ze Ci nie wychodzi?

pisz moze znajdziesz motywacje, bo wydaje mi sie, ze masz za slaba i dlatego ci nie wychodzi

m - ma dobry sposob :) mozesz sobie nawet przyprawic taka marchewke sosem winegret z mala iloscia oliwy :)

Wiolus, a moze Ty potrzebujesz jakiegos scislego jadlospisu? Moze jak bedziesz wiedziala co i kiedy to wytrwasz? Ja kiedys tak myslalam, dlatego wpakowalam sie pare razy w kopenhaska (nie polecam), ale moze sprobujesz 1500kcal? Jadlospisy powinny byc na www.dieta.pl mushellka - wspanialy wynik :) m - dzieki za paczka :) 100 - ja nie dalabym rady nie jesc od 16... podziwiam :)

mi kolana nie pozwalaja :(

moge byc ja?

w sumie lubi tez zupki, byle białe, czyli barszcz, zurek... z warzyw marchewka, surowa, gotowana, ziemniaki - frytki, fasolka, ogorki, sporo tego a i surowki bardzo lubi, wiec najgorzej nie jest

zmienie troche tamat, na mniej pachnacy ;) Otoz moj maz zaobserwowal, ze odkad zdrowiej jemy no i mniej, to nas tak nie gazuje :) Mialyscie problem z gazami?

wiolus przepraszam, ale moje cos niespokojnie spia, i musze do nich zerkac

chwila :)

ja bede :) Dzien jak co dzien :) raz lepiej raz gorzej, dzisiaj bylo gorzej, ale w limicie :)

moj tez juz poszedl, ale niestety mnie czeka szybka kapiel, bo boje ie ze mi sie dzieciaki pobudza :)

no wlasnie, nie :) nikt nikogo nie obraza, a daje duze wyobrazenie o naszych bledach zywieniowych :)

moja siostra stosowala moroznik, ale nie widzialam rezultatow, a tak to stosowanie roznych specyfikow wspomagajacych ma sens tylko jak sie cwiczy, chyba ze chrom, na ciagoty slodyczowe

o 100 pieknie sie spisalas :) m - to moze faktycznie przez @, a mozna je pic w trakcie? Bo niektorych herbatek nie wolno.

jakimi kroplami?

Ja tez juz jestem, musialam puscic meza, zeby sobie troche postrzelal przed praca :)

od takiej iloscu majonezu watroba by mi wysiadla :P ale nie powiem, czasami lubie salatke z majonezem, ale przyzwyczailam sie i zazwyczaj robie pol na pol z jogurtem,a czasami nawet z samym jogurtem :) Do wszystkiego mozna sie przyzwyczaic :) Mam nadzieje, ze sie nie mylisz :)

a ja mam w lodówce takie babeczki :( kusza, ale sep ze mnie i szkoda mi 300kcal, wiec sie nie dam :)