PAULINAusa83

oh tyle sie napisalam i mi skasowalo :( no to w skrocie......ja tez tak mam ze nawet jak schudne to mi sie wydaje ze jestem gruba. Nawet jak wazylam te 55 kg to mi sie wydawalo ze do idealu mi duzo brakuje. i wtedy sobie tylko myslalam......boze jak ja musialam wygladac jak wazylam 65kg bleeee ale ja to juz jestem taki tym co musi ciagle szukac dziury w calym. widze ze duzo z was narzeka na brzuch. now iec moj tez jest nieciekawy bo mam blizny po laparoskopi. ale pozatym to mam dosc szczypla i wcieta talie. brzuch chudnie mi pierwszy jak sie odchudzam. mam tez spory biust 70 DD albo 75D wiec tali wydaje sie przy nim jeszcze szczuplejsza :).za to mojego wielkigo tylka nic nie jest wstanie zamaskowac :( ja wogole mam tym figury jak jakas latynoska typu shakira czy J Lo tylko ze piersi mam wieksze od nich :) niektorym sie taka figura podoba(np.moj maz) a niektorym nie np. JA ja bym wolala byl cala smukla wrecz jak chlopczyca :) no coz zawsze sie chce to czego sie nie ma. :(

hej laseczki :) poczytalam sobie wasze posty i musze przyznac ze ja tez tak mam ze nawet jak duzo schudne to ciagle mi sie wydaje ze jestem gruba :( nawet jak wazylam te 55 kg kiedys to i tak nie bylam zadowolona ehhhh ale ja jyz taka jestem powalona :( sama nie wiem co bym chciala :( piszecie ze waszym problemem jest brzuch. Moj tez jest niezaciekawy bo mam blizy po laparoskopi :( ale za to jak chudne to brzuch mi leci pierwszy. Ja mam raczej szczupla talie z mocnym wcieciem. wogole mam drobne ramiona ale za do duze piersi bo nosze 70 DD wiec tali tym bardziej wydaje sie smukla. Moj problem za to to duzy tylek i biodra. Doslownie wygladam jak bym byla jakas latynoska heheheeh. na szczesic emoje ksztalty sa proporcjonalne i nie wygladam jak mega gruszka czy cos takiego :) jak chudne to tez chudne rownomiernie :) dlatego nie pozostaje mi nic innego jak kontynuowac diete :) przyznam ze te 68kg z ktorym startowalam to najwiecej ile w zyciu wazylam. :( najczescie moja waga wahala sie pomiedzy 61-64 kg

hej kochane :) ja wlasnie wcinam pyszna jagodzianke z polskiej piekarni ale spokojnie bo jest naprawde malutka :) a do tego popijam herbatke z cytrynka :) humorek mam dzisiaj lepszy bo wczoraj nie zjadlam kolacji i dzis sie znacznie lepiej czuje :) wczoraj mnie watroba bolala i mialam strasznie wzdety brzuch :( sama nie wiem ale cos mi zaszkodzilo :( to chyba po tych parowkach co zjadlam :( widzisz mimi narobilas mi smaka tymi berlinkami i musialam sobie kupic jakies podrobki berlinek a teraz jestem chora hheheehe :) zartuje oczywiscie wczoraj ulozylam sobie jadlospis na 12 dni rozpisalam na sniadanie lunch obiad i kolecj tak aby byly 4 male posilki :) jak jeszcze mieszkalam z rodzicami to zawsze siadalam z mama i tak robilysmy :) i bylo to skuteczne bo zawsze wiedzialam co mam sobie przygotowac na drugi dzien :)

czy ja dobrze widze!!!!!!!!! kluseczka schudlas 8 kg w miesiac !!!! wow gratulacje mi taki wynik nie grozi jak narazie to kiepsko mi idzie moze ta silownia wreszcie cos ruszy :( chyba jestem z was wszytskich najgorsza :(

:( oj chyba musze sobie kupic elektroniczna wage :( koniec oszukiwania samej siebie :( boje sie ze elektroniczna pokaze wiecej :( no ale chyba az tak zle nie bedzie skoro mieszcze sie spokojnie w rozmiar 40 :) pojade w tym tygodniu i kupie sobie taka fajna wage ktora ma tez funkcje mierzenia tkanki tluszczowej przyda sie bo chodze na silownie :) dziewczyny tez tak macie ze trudno wam przelknac prawde o waszej wadze :( i wolicie sobie zawsze ten kilogram odjmowac czy tylko ja jestem jakas chora :)

to mialo byc sorb :) przepraszam

sobe- dobrze cie rozumiem mi tez sie teskni za polskim jedzonkiem i chociaz wiekszosc polskich prodoktow jast w usa dostepna to te ktore lubie najbardziej niestety nie moge dostac mimi jus dostala ochrzan za wspominanie o berlinkach :) heeh moich ukochanych berlinkach z serem :( phi phi phi takei to juz nasze losy na emigracji ale przynajmniej i ty i frania macie do polski znacznie plizej niz ja ;( a co do wagi to kupie sobie elektroniczna i koniec oszukiwania co pokaze to bedzie. musze to przelknac :)

hej mimi dawno z toba nie gadalam :) hmmm widze ze czas juz zmieniliscie :) u nas jeszcze nie wiec teraz roznica jest tylko 5 godzin :) oj mimi martwie sie bo ja tak bardzo bym chciala byc szczupla :) lapie sie na tym ze z zazdroscia patrze na chude dziewczyny i jakos podswiadomie ich nie lubie i zazdroszcze co nie jest dobre :( oj gdybym mogla sie obudzic i wazc 55 kg :) ale wiecie co jak kiedys wazylam 53 kg to dalej nie bylam zadowolona ja chyba zawsze znajde cos na co bede narzekac ja poprostu ie umiem siebie zaakceptowac :( i mam mnostwo kompleksow

Hej :) i nastepny dzien trzeba walczyc a u mnie taka wstretna pogoda ze nie wiem pada okropnie i jeszcze pioruny wala :( hmmmm to raczej dziwne o tej poze roku u nas :( a sie dzisiaj tez wybieram na silownie :) wogole moje postanowienie to jest chodzic 5 razy w tygodniu i narazie sie staram jak moge poki mam zapal :) ale jak narazie to nic nie chudne :( ja to wogole mysle ze chyba juz wiecej nie schudne jak wczoraj weszlam na wage to nawet mi przybyl kilogram :( i teraz postanowilam sie nie wazyc wogole :( jak schudne to bede czula i juz

ja bede trzymac kciuki i mam nadzieje ze sie okaze nic powaznego :) ja sama bylam w szpitalu dwa razy i wiem jak to jest :( raz mialam usuniety woreczek zolciowy i wtedy schudlam 6 kg w miesiac a drugim razem mialam guza slinianki i mialam dosc powazna operacje bo trwala az 5 godzin ale to dluga historia.............. ja wlasnie wrocilam z fitnesu a dokladnie z tego aerobiku w rytmie salsa i przyznam ze ciezko bylo. Nie nadazam tak tylkiem krecic jak te hiszpanki heheeh :) a przecie mam czym krecic bo tylek mam jak J Lo hehehehe :) no nic jak sie wprawie to bedzie lepiej bo dzis to wygladalam komicznie na tych tancach hehehehe dzis z dieta tez troche nawalilam ale przynajmniej na noc sie nie objadlam a od jutra zaczynam diete wedlug swojego jadlospisu ulozylam sobie na caly tydzien i bede sie tego trzymac. mi jest latwiej przestrzegac diety jak mam jakis plan :) pozdrawiam i dobranoc. a ha frania- nie przejmuj sie ja po weekendzie tez nie moge kraniku zakrecic ale musimy sie tego nauczyc nie ma wyjscia wiec zakrecaj kranik i do roboty :) pamietajcie do swiat bedziemy piekne i zgrabne

hej laseczki :) :) a ja w weekend tez zaszalalam :( oczywiscie bylam w sobote w pracy i caly dzien sie super trzymalam ale na koniec pracy czyli o godzinie 2 w nocy calnelam 4 nalesniki z serem i truskawkami kawalek sernika i kotleta z kurczaka :( bo zostalo z imprezy a ja bylam taka glodna ................ :( ale to jeszcze nic bo sobie tlumacze ze przeciez 10 godzin ciezko pracowalam wiec spalilam :) za to w niedziele znadlam gofra z bita smietana, nachos z serem :( i uwaga!!!!!!!!cala paczke cukierkow trufli :( czyli ok 15 sztuk !!!!! buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ale dzis sobie kranik zakrecam :) i znow ruszam z silownia kupilam sabie nawet super ciuszki do cwiczen :) wiec widze ze nie tylo ja nawalilam :( ale obiecuje poprawe od dzis koniec z oszukiwaniem tak sie wezme za siebie ze bede uaktualniac swoja tabelke co 4 dni :)

KAROLINITA- byc moze nie mam racji :) ale nigdy mi sie nie udalo schudnac dzieki samym cwiczenidlatego podchodze to tego sceptycznie ale mam nadzieje ze sie myle :) a co do cwiczen to tez ustawiam sobie program fat burner :) na razie chodze tydzien wiec mam nadzieje ze cos sie ruszy wkrotce i bede mogla w 100% powiedziec sie mylilam :) a moj maz biedulek pare miesiecy temu byl 4 miesiace na bezrobociu po tym jak zamkneli jego bank :( i chodzic przez te 4 miesiace codziennie na silownie i ..........nie schudnal nic a nic nawet jednego kilograma :) i sam mowiel ze silownia jak nie jest polaczona z dieta to duzo nie da bo w sumie po cwiczeniach apetyt rosnie czy cos takiego............. on sie troche na tm zna bo pare lat temu duzo cwiczyl. Jego zdjecie bylo nawet w takim magazynie fintess dla facetow :) mial kaloryferek na brzuchu itp a teraz ma balonik :) a ja balonik kocham jeszcze bardziej

FRANIU- ja tez swojego zaniedbuje :( ale ja duzo pracuje i do tego jeszcza ta cholerna szkola :( jestem ciagle zmeczona ciagle w biegu :( a jak juz mam wolne to nic mi sie nie chce najlepiej bym lezala jak zabita mam straszne wyrzuty ze unikam seksu a wiem ze on jest bardzo w zwiazku wazny. ale ja naprawde nie mam ani sily ani ochoty :( juz nawet mysle zeby pojsc do lekarza moze cos mi da na to :)

Hej kochane :) poczytalam sobie wasze posty i chyba naprawde nalezymy do szczesciar :) moj moz tez jest kochany i zawsze mi powtarza ze jestem piekna :) a juz nalbardziej mnie kocha rano jak jestem cala poczochrana i zaspana. Mowi ze wygladam jak przeurocza slepa myszka :) a przyznam ze jak mnie poznal wazylam 10 kg mniej i nosilam rozmiar jeansow 27 :) ........ale to byly czasy :) ale ja tak mam ze jak jestem zakochana to zyje powietrzem i nic nie jem :) a potem ten stan troche mija i zaczynaja sie kolacyjki i obiadki z ukochanym :) co do tego sexu to chyba musze go czesciej praktykowac ale po wczorajszej silowni to nawet reka nie moge ruszyc a co dopiero sex :) lusia - studiujesz ang. ze specjalizacja amerykanska :) dziwie sie ze taka istnieje :) bo tu kazdy mowi jak chce nikt nie przestrzega zasad gramatyki itp. pogubic sie mozna :) czasami nawet lapie meza ze zle cos mowi :) dzisiaj znowy silownia wieczorkiem tym razem te rytmy latynoskie :) a ha narazie nie czuje zebym schudla wiecej i mam jakis brzuch wydety :( moze mi cos zaszkodzilo :(

lusia- ja tez mam ogromne problemy ze zrzuceniem wagi a im wiecej sie staram i o tym mysle tym gorzej mi wychodzi. kiedys przytyam 7 kg w miesiac !!!!!!!!!!!!! a schudnac nie moge wiecej niz 4 kg na miesiac i to przy ogromnym wysilku :( ale przestalam o tym obsesyjnie myslec czas sobie mija o ja sie nawet nie waze :) wiem ze schudne predzej czy pozniej te pare kilo. moj cel to tak 2 kg na miesiac :) do swiat byl chciala wazyc 60 kg. sylwia- poczytalam te info i absolutnie sie zgadzam ze im mniej kalori jesz tym wolniejsza twoja przmiana materii dlatego ludzie na glodowkach wcale duzo nie chudna. To zasada stara jak swiat. dlatego wkurza mnie jak dziewczyny pisza na topikach " mam 2 tyg zeby schudnac 7 kg_ czy dieta 500 kcal pomoze?" w ten sposow tylko rozregulujesz swoj metabolizm i w zasadzie bedziesz potem szybciej tyla :( mimi- ty jestes nasza bohaterka :) nie wiem czy mi sie uda schudnac tyle cos tobie ale sprobuje :)

:) czesc laseczki : oczywiscie jak ja jestem to nikogo nie ma :( ach ta zmiana czasu no coz bede sobie pisac i tak :) no wiec wczoraj bylam pierwszy raz ta tym aerobiku polaczonym z nauka salsy naprawde super bylo i nawet nie wiedzialam kiedy godzina zleciala :) chyba znalazlam cos co lubie :) ja bede chodzic na silownie okolo 5 razy w tygodniu jak mi czas na to pozwoli. czasami mam duzo nauki i poprostu nie dam rady :( ale najwazniejsze ze zaczelam :) ja wiem ze cwiczenia sa wazne ale przyznam ze jak kiedys schudlam 15 kg to nie dzieki cwiczenia ale dzieki diecie :) wtedy zadnych cwiczen nie wykonywalam :) ale tym razem bede bo napewno cialo zrobi sie jedrniejsze w koncu lat mi troche tez przybylo :) a ha ja na silownie chodze tak o 16 lub o 18. Probowalam chodzic rano przed praca o 8 ale zle sie czyje jak cwicze tak rano. w glowie mi sie kreci szybciej sie mecze i jest mi niedobrze :( ostatnio prawie zwymiotowalam :( wiec raczej rano juz nie pojde :(

Hej Dziewczynki widze ze coraz wiecej ty nas :) i bardzo dobrze razem zawsze razniej :) ja dzis zdajdlam jak narazie buleczke z serkiem wiejskim i mala galaretke na obiad planuje marakon z sosikiem pomidorowym mniam mnia kupuje gow takich wloskich delikatesach :) prowadzinych przez sycylijczykow mniami a zaraz po obiedzie uciekam na silownie. ale musze najpierw zjesc bo jak ide na glodnego to mi sie tam jakos slabo robi :( wy tez tak macie ? o ktorej wogole chodzicie na aerobic ? a ha i musze swoje dane uaktualnic bo kolejny kilogram w dol :) czyli jest 64.5 :) do swiat musi byc 60 :) musi musi pozdrawiam was i buziaczki odezwe sie jutro p.s nie moge teraz za czesto pisac bo strasznie duzo roboty mam w pracy :( i trudno mi sie od niej oderwac :(

kluseczka ja tez jestem w Wawy jak moge jeszcze o sobie tak powiedziec :( no moze tam juz nie mieszkam ale tak sie urodzilam i wychowalam :) mieszkalam na Powislu przy lazienkach :) a potem w Ursusie

:) a ja chyba juz mialam wszystkie kolory na glowie :) ale od paru lat farbuje na sredni blond bo mi najbardziej pasuje. Wyglada bardzo naturalnie i ladnie :) pasemek raczej nie robie bo juz podobno nie sa w modzie :( tak gdzies wyczytalam ale mam takie naturalnie rozjasnione od slonca :) a ja niestety tak jak kluseczka mam siwe wlosy i to w sumie sporo szczegolnie na skroniach i za uszami :( sama nie wiem dlaczego ale to chyba genetyczne bo siostra ma 30 lat i tez ma :) wiec chce czy nie to farbowac musze :) ale sie nauczylam sama to robic kupuje farbe loreal feria i sobie farbuje odrost :) tak sie wprawilam ze mi lepiej wychodzi niz fryzjerce :) u nie niestety farbowanie odrostu kosztuje 50 $ wiec oplaca mi sie robic samej :)

OJ A JA jak wspominalam juz wczesniej chetnie bym do Polski wrocila :( niestety wiem ze moj kraj nie da nam takich mozliwosci jakie mam tutaj. ale mimo to tesknie bardzo a pieniadze nie sa w zyciu najwazniejsze tylko rodzina :(

w polsce konczylam administracje na wydziale prawa na UW ale zaraz po licencjacie wyjechalam do usa a tu zaczelam finanse i ksiegowosc :) niestety trzeba bylo zaczac od poczatku :(

rzadko :) oczywiscie

hej :) mimi - gratuluje i naprawde ci zazdroszcze nie wiem jak ty to robisz ale mi to wyglada na to ze ty wcale nie masz tendencji do tycia :) a to ze tyle wazylas zawdzieczasz tak jak mowisz nocnym fast foodom :) super ci idzie waga spada jak szalona tez bym tak chciala :( franiu-widze ze sie tez ostro zawzielas herbatka zielona i bio cla :) napewno teraz ci sie uda sporo schudnac ja niestety zielonej herbay nienawidze :( a teraz sie przyznam ze juz nie wiem co ze soba robic :( dzisiaj mialam wstac rano na silownie i oczywiscie mi sie nie chcialo a teraz sie czuje okropnie i mam wyrzuty. Wydaje mi sie ze nic z tego nie bedzie bo jak leze w cieplym lozeczku a za oknem zimno to kompletnie mi sie nie chce wstac zrobcie mi cos ochrzancie albo juz sama nie wiem ja sie musze ruszyc wreszcie przeciez juz wykupilam karnet mysle ze jak mi silownia wejdzie w krew to bedzie lepiej ale na razie kiepsko to widze. Glowa mi dzis peka brzuch mnie boli, jestem zmeczona po tym weekendzie spedzonym w pracy i wogole jestem do niczego wy chudniecie a ja tylko patrze i zazdroszcze juz stracilam nadzieje ze i mi sie uda jestem beznadziejna grubaska :(

Hej dziewczyny :) przepraszam ze sie nie odzywalam ale net mi wysiadl w pracy i w domu tez masakra!!!!!!!! ale sie za wami stesknilam :) pochwale sie ze schudlam 1.5 kg :) czyli jest na wadze 65.5 :) no i zapisalam sie na silownie zaczynam w poniedzialek :)

Hej widze ze nas tutaj coraz wiecej :) witam wszystkich :) Ja wczoraj kupilam sobie polski duzy kefir i dzis na sniadanie wypilam pol a do tego pol buleczki a na lunch drucie pol :) co do pieczywa razowego ja go bardzo lubie ale nie za bardzo moge go jesc. po pierwsze w stanach nie ma prawdziwego razowca tylko szystko na kermelu :( hmmmmmm ale mi sie marzy taki prawdziwy swiezutki razowiec mniam mniam a po drugie jak juz wspominalam mialam uruniety woreczek zolciowy i teraz pieczywo pelnoziarniste nie jest dla mnie wskazane. czemu ? nie wiem dokladnie ale cos w tym jest bo jak sie go najem to mnie watroba boli :(