riki tiki

Czesc kochane!! Miło jest do was napisac ze i ja wreszcie przetrwalam ten kkryzys i jestem dzis juz w 8 dniu dc, ale tak ciezko zaczac jak teraz to mi nigdy nie bylo. Pamietam ze za kazdym razem gdy podchodzilam po raz kolejny do dc bylo mi coraz ciezej, ale teraz to byla jakas istna masakra, same wiecie kasiunia i agusia wiedza o tym doskonale jaki byl ze mnie cienki bolek. Tak naprawde to musze odczepic sie juz od tej diety bo coraz ciezej jest mi ją zaczać no i efekty nie sa imponujace. Przez 7 dni schudlam tylko 3,5kg gdzie schodzi wtedy najwiecej bo i woda itp. A przy pierwszych podejciach do dc to w ciagu tygodnia chudlam ok 5-6kg wiec jak dobrze pojdzie to przy calej scislej schudne 5 kg, ale mam jeszcze czas do czerwca mam nadzieje ze uda mi sie wazyc 60kg a mazenie to zobaczyc 5 z przodu ale nie wiem czy dam rade, bo dc dlugo nie chce stosowac, chce przejsc na jakies normalne jedzonko, moze to byc nawet kopenhadzka lub amerykanska dietka ale zeby bylo normalne jedzonko. Powoli zaczynam sie robic sie zawzieta tak jak agusia. Za długo juz siedze w dc. W ogole to chce schudnac raz na zawsze bo od momentu jak w 4 kl LO schudlam 20 kg i jak potem przytylam to od tego momentu tylko schudne i tyje chudne i tyje i tak w koło od jakis 7 lat, dlatego mam okropnie stargany metabolizm.I po weselu bede starala sie nie utyc, trzymac wage ale gdy utyje to robie sobie sobie odpoczynek od odchudzania, moj organizm musi troche odpoczac. Tylko wiecie co dziewczynki od przyszlego weekendu zaczynam jezdzic prosic gosci na slub i wszystko byloby dobrze gdybym tylko jezdzila do tych gosci, ale niestety prosic mozmy tylko w weekendy bo musimy jezdzc ponad 100km od miejsca zamieszkania i najpierw jedziemy do moich tesciów na weekend i tam sie rozjezdzamy do gosci i wszystko byloby dobrze gdybym jezdzila do samych gosci to bym tylko pila herbatke lub kawke zadnych łakoci, ale najogrzej jest u tesciów. Przeciez nie zabiore do nich niebieskich torebek, a na obiad nie bede prosic gotowanej piersi z kurczaka i warzyw, a sama u nich w kuchni tez przeciez nie bede gotowac i troszke jestem tym załamana bo za tydzien bede w 17 dniu dc i nie chce u nich przytyc przez ten weekend. I tak juz bedzie co tydzien az skonczymy prosic gosci. Zawsze jakis wyjazd psuł mi moja diete, zawsze tam sie łamałam i potem juz płynęłam dalej. Nie wiem jak to bedzie teraz, niby jestem zdeterminowana i chce schudnąć ale jak bede bardzo glodna bo nie bede mogla sama sobie ugotowac to bede musiala zjesc tego schaba. Przepraszam ze tak sie rozpisalam.

amcia jezeli bedziesz jadla 2 razy dc i tylko kuczaka lub rybke z warzywami to nadal bedziesz szybko chudla, bo nawet nie wybijesz sie z ketozy, wiec spokojnie

ach Agusia strasznie cie podziwiam za twoj upór i determinacje w dążeniu do celu. Gratulacje wielkiej sily!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Wiesz moze co u kasiuni????

amcia25 to co powiedziala ci konsulta=nka jest prawda. Po prostu tak im karzą mówic w instytucie dc. Powoli odchodzi sie od scislej ze tylko 3 lub 4 posilki dc, chyba stwierdzli ze to jednak nie az takie dobre dla zdrowia i konsultantom karza zalecac 800kcal, moze to by ewentualnie scisla ale koniecznie trzeba uzupelniac szklanka mleka. Mało tego uwazaja ze na tej 800kcal tez sie ladnie i szybko chudnie, pozatym wrowadzili nowe ksiazeczki dc na 800 i 1000kcal i o tej scilej dc jest tylko raz wspomniane i tak ze musi ona byc stosowana pod kontrola lekarza. Także to co powiedziala ci konsultanka to prawda. Wydaje mi sie ze sami przejrzeli na oczy i dopatrzyli sie ze 400-500kcal to jest po prostu nie zdrowe. A gdzie kasiunia i agusia83???poddalyscie sie na mieszanej????obiecalyscie tu zagladac i to dosc czesto a tu nic. Co z wami???

Kasiunia ja jak juz wytzymam te 3,4 dni to dalej poleci, najgorsze sa dla mnie wlasnie te 3 pierwsze dni, bo ciagle sobie mowie "od jutra" potem to juz mam sile.

U mnie brunetka jest tak ze ja zawsze jak tyje po jakiejkolwiek diecie to moja waga dazy tak to 72-74kg 75kg to nigdy nie wazylam tak ze ja wiem co to zanaczy wazyc ponad 70kg a jak u ciebie po raz pierwszy wystąpilo 71 kg to spokojnie, szybko zleca ci te pierwsze kiloski, zwlaszcza ze to dopiero twoje drugie podejscie do dc

Witajcie!!!! Az wstyd mi tu sie pokazywac, ale nie macie pojecia jak ciezko jest wytrzymac jak stosuje sie dc po raz enty:( Brunetka ja poleglam w weekend i niesety dzis zaczynam po raz kolejny. To nie jest moja druga ani trzecia proba na dc tylko chyba juz 15. Masakra im wiecej razy ja stosuje tym gorzej, trudniej wytrzymac i waga inaczej spada. Moja tragedia posejdona to 73 kg na dzis dzien. Cel: 60kg tak jak u ciebie albo i nawet 58 kg tylko ze 58 kg to chyba nigdy nie wazylam, musze tyle wazyc do 2 czerwca wtedy przyjezdza moja kiecka slubna z USA na przymarke. Musze zgubic conajmniej 10 kg a sukcesem byloby 15 kg.

Witajcie! Wczoraj zrobilam sobie mieszaną ale dzis postaram sie wytrzymac juz na scislej. Widzialam sie wczoraj z konsultantka i powiedziala ze jak nie daje rady to ze mam zrobic sobie mieszana latwiej bedzie mi przetrwc te piersze dni i w ogole powiedziala ze w instytucie dc podobno odchodzą od scislej ze wyłącznie tylko 3 posiliki dc, każą uzupelniac szklanka mleka, zbyt mala ilosc kalorii tylko te 3 posilki

Witajcie!!! Pewno zastanawiacie sie co ze mna. No coz wczoraj tez nie zaczelam tez dietki bo konsultantka przelozyla spotkanie na dzis, a w domu mam tylko 2 napoje cappucino. Ale dzis juz jestem pelna motywacji i sly do walki, pozniej pojde po jedzonko do konsultantki i mam nadzieje ze przetrwam ten pierwszy dzien. Najgorsze jest to ze tyle razy stosowalam juz dc ze po prostu te wszystkie smaki powoli mi sie przejadaja, ale musze dac rade. Nie planuje narazie 3 tyg scislej bo nawet nie wiem czy tyle wytrzymam i czy tyle jest mi potrzebne, wolalbym jak najszybciej odejsc od dc i zaczac normalna dietke, bo boje sie ze jestem juz uzaleznione od tych nibieskich torebeczek. Chcialabym na dc zrzucic tak do 65 kg a potem te 5 czy 7 kg na normalnej diecie. Nic nie planuje bo ze mna to roznie bywa. Trzymajcie sie kochane, jeszcze tu dzis wpadne i to nie raz:)

Agusia 4 z przodu to ja nigdy nie mialam, no chyba ze jak mialam 10 lat hihi, no lae kiedys tak sie odchudzlam ze schudlam do 54kg to byla moja najnizsza waga, ale to bylo dawno temu jak bylam nastolatka i nie mialam pojecia o odchudzaniu, po prostu bardzo malo jadlam i to prawie same warzywa, teraz to juz wiem o odchudzaniu tyle co nie jeden mądry dietetyk gorzej tylko z praktyka, zreszta wtedy to byla moja pierwsza dieta w zyciu dlatego tez te kg inaczej spadaly, bo terez moj organizm jest tak zwalony tymi dietami ze masakra!!!! no to ladnie z ta przymiarką mialas, ale boże podziwiam cie jak mozna wazyc 49 kg WOOOWWWWWW. Ja tez jak zamawialam suknie to zazanaczalam ze zamierzam 10 kg schudnac, wiec musze tego dokonac. Boje sie bo teraz o wiele wolniej spadaja mi te kiloski niz za 1,2 czy 3 razem na dc.Musze dac rade, najbardzoej to bym chciala byc tak juz w 5 dniu wtedy juz czuje sie dobrze na tej diecie.

Jerstescie kochane, dziekuje wam za wsparcie. Jutro zaczynam i nie ma to czy tamto. Waze 72 kg w czerwcu mam swoj slub i chce wazyc 60 kg albo i mniej ale zawsze moja waga krazyla wokół 70-tki. 60kg to wazylam tylko jak schdlam na dc. Jestescie kochane

Dziewczyneczki moje kochane strasznie wam zazdroszcze ze az tak daleko zaszyscie, kurcze Tretta gdybym zaczela razem ztoba to juz bym miala 7 dzien prawie za soba, a tak??? ciagle przerywam ciagle jem ciagle nie moge prztrwac pierwszych dwoch dni. Uczpila sie tej diety stosuje ja juz chyba 10 raz i powoli mam juz dosc tych wszystkich smakow, ale jakos nie moge sie od dc odczepic. Tak jest mi ciezko teraz zaczac, potrzebuje tak silnego wspracia, bo sama boje sie ze nie dam rady, potem jakos juz pojdzie, tylko musze zaczac, a jest mi tak strasznie ciezko. W niedziele az poplakalam sie jaka to ja jestem glupia, strasznie siebie nienawidze za to jaka jestem.Juz nie raz pieknie schudlam na dc ale potem zawsze musialam rzucic sie na jedzenie, i za to siebie nie nawidze. Od jutra postanowilam zaczac i to tak na serio, bede od rana na necie bardzo prosze piszcie piszcie, potrzebuje wsparcia ogromnego. Strasznie Was podziwiam

Witajcie!!! Ja tez dzis zabieram sie do walki z dc, jest jakas masakra, tyle razy juz do niej podchodzilam ze nawet nie potrafie zliczyc, ale nigdy nie moge jej dokonczyc, bo postosuje troche i mam jakis wyjazd ktory wszystko mi rozwali.Dc juz nie dziala na mnie tak jak kiedys, moj organizm jest juz do dietki przyzwyczajony i nie doznaje szoku. Im wiecej razy ja stosuje tym mniejsze sa efekty. A najgorzej jest zaczac, normalnie masakra, ciagle tylko "od jutra i od jutra". Potrzebuje wsparcia to duzego dlatego prosze piszcie i piszcie kochane.

Dzien doberek!!! Przyszla i na mnie pora. Fakt jest taki iz tak jak napisala calkiminna nic na sile. Same doskonale wiecie ze od dluzszego czasu czesciej na topiku wystepuje machnięta rączka niz jakis post. Mamy do siebie namiary, wiec nie koniecznie musimy pisac na kafe. Ja napewno tak tego nie zostawie, jestescie dla mnie najwiekszymi wirtualnymi przyjaciółkami, nawet nie sadzilam ze internet az tak potrafi zbliżać ludzi. Dziekuje Wam za ten czas! Jestescie kochane! Zycze Wam wszelkiej pomyslnosci w zyciu!!! Ewelina

witam!!! Ja zaczynam od dzis. Czy moze jest tez ktos kto sie do mnie przylączy??? Dc znam jak wlasna kieszen i troszke za czesto ja stosuje, zaczynam kilka dni i przerwam. chce pociagnac ja moze 14 dni a potem normalna dietka. Ogolnie to mialam zaczac dc od stycznia ale tak sie zlozylo ze jakos nie zaczelam i zamiast schudnac w styczniu jak zamirzalam to ja przytylam. Mam na koncie 71 kg a do czerwca chce wazyc 60kg .Szczerze powiem to mam dos tych proszkow i chce jak najszybciej zaczac i jak najszybciej skonczyc przygodne z niebieskimi saszetkami. Stosowalam ja juz tyle razy ze mam tylko niektore smaki ktore przetrawi moj zoladek,ogolnie to pije same napoje. Potrzbuje duzzzeego wsparcia bo moja motywacja jest kiepska, a silna wola słabiutka:(:(:(

Wszyskiego co najlepsze w Nowym Roku!!!!!!!!!!!!!!! Oj kobitki chyba przyszedl czas walki o siebie i o swoj wyglad. Czas sie wziac za siebie i ulozyc sobie plan zywieniowy i kilogramowy. Jedno co wiem to mam cel schudnac do wesela o 7-10kg. Trzeba bedzie tez uaktualnic tabelke:(

Ja to mam dyzur ale w pracy co prawda dzis powinnam byc do 19, ale wyszlam o 16, jutro mam nocke ale zamiast na 19 to jade na 16. Mam nadzieje ze dam rade tam dotrzec na 16. A teraz powoli sie szykujemy na imprezke, wtym roku idzimy do znajomych.Odkad jestem z miskiem to chodzimy na sale, wiec teraz przyda sie jakas odmiana. Jeszcze raz Szczesliwego Nowego Roku kochane, abysmy w tym biadoleniu dotrwały szczesliwie do nastepnego roku!!!!!

Ja równiez chcialam złozyc wam najsterdeczniejsze zycznia, na ten nadchodzacy nowy rok Przede wszytskim duzo zdrowka i sily do walki z codziennoscią, oraz spelnienia najskrytszych marzen,radosci oraz duzzooo milosci. Wszystkiego naj, naj, naj!!!!

LIKARO wielkie gratulacje. Kurcze strasznie malutko wazysz, zazdroszcze. GRATULACJE!!!!!

kami ja prosila cie tez o ta dietek, sama bije sie z myslami jaka diete stosowac od stycznie, dlatego tez poprosze:kwaczynska_e@o2.pl Kawi wielkie gratulacje, jestes bardzo dzielna, ja myslalam ze ty juz przwalas scisla i ze podczas choroby corki nie masz czasu na myslenie o odchudzaniu, a tu prosze ty nadal stosujesz dc i to scisla, wielkie gratulcje. Jesli chodzi o twoje pytanie to oczywiscie ze na 1000kcal schudniesz dalej spokojnie, przykladm moze byc geisza ktora wlasnie po scislej dc przeszla na 1000kcal Jesli chodzi o moje odzywianie od stycznia to nie wiem sama, albo zroie 2 tygodnie scilej i potem 1000kcal, albo jeden posilek dc a reszta moje.Albo w ogole zrobie od samego poczatku mieszana, na mieszanej tez sie ladnie chudnie a mi nie zalezy na bardzo szybkich efektach, po prostu chce do czerwca schudnac 10 kg,dlatego zastanawiam sie nad scisla, bo scisla strasznie rozwala mnie psychicznie. A chce jak najszybciej zakonczyc te niebieskie toreki bo one doprowadzaja mnie do szalu, zbyt duzo razy stosowalam juz dc i mam juz dosc,chyba musze zrobic sobie przerwe.

kami26 ja teraz po wielorazowym stosowaniu scislej dc stwierdzam ze mieszana to bardzo dobry pomysl. Organizm ma ciagle doczynienia z "normalnym jedzeniem" i nie domaga sie tak wszystkiego jak po zakonczeniu scislej. LIKARO gratulacje, jestes dzielna i bardzo wyrwała, trzymam kciuki i dalej czekam na wiesci wagowe w poniedzialek

kami26 gratuluje wyniku i efektow. Od kiedy ty w sumie stosujesz scisla bo juz zapomnialam, chyba juz jakos ponad tydzien jestes na dc tak??? Oczywisice ze bede tu zagladac, a od stycznia to bede stalym bywalcem bo sama bede stosowac dc i to tak juz na powaznie, zrobie najpierw scisla ale chyba 14 dni potem moze mieszana, a potem chcialabym 1000kcal bo chcialabym jak najszybciej zakonczy te niebieskie torebki a chudnac na normalnej diecie. Podejmuje sie dc bo daje fajne szybkie efekty na poczatku i kurczy sie zoladek:) Ty jestes dzielna i zazdroszcze ci tej motywacji.Ja gdybym nie byla takak glupia i po kazdej zastosowanej dc nie rzucala sie na jedzenie to tez mialabym juz swoja wymarzona figure.

kami26 gratuluje wyniku i efektow. Od kiedy ty w sumie stosujesz scisla bo juz zapomnialam, chyba juz jakos ponad tydzien jestes na dc tak??? Oczywisice ze bede tu zagladac, a od stycznia to bede stalym bywalcem bo sama bede stosowac dc i to tak juz na powaznie, zrobie najpierw scisla ale chyba 14 dni potem moze mieszana, a potem chcialabym 1000kcal bo chcialabym jak najszybciej zakonczy te niebieskie torebki a chudnac na normalnej diecie. Podejmuje sie dc bo daje fajne szybkie efekty na poczatku i kurczy sie zoladek:) Ty jestes dzielna i zazdroszcze ci tej motywacji.Ja gdybym nie byla takak glupia i po kazdej zastosowanej dc nie rzucala sie na jedzenie to tez mialabym juz swoja wymarzona figure.

Kami26 u mnie niestety nie uplynął tydzien diety. Przerwalam na weekend, mialam dwie imprezki i bawilam sie swietnie. Za tydzien swieta, wiec nie ma sensu co szalec z dc. Napewno zaczne w styczniu tak na powaznie, bo do czerwca chce schudnac 10 kg, zreszta nie wiem czy bede stosowac scisla, mysle ze na mieszanej tez schudne. Jestem juz wyczerpana dc, a bycie na scislej o wiele bardzej niszczy moja psychike niz kazda inna dieta, a pozatym te powracajace kilogramy, wystarczy 2 dni sobie podjesc i juz 4 kg do przodu

kami nic sie nie martw jezeli tylko dzis wrocicsz na dobra scieżke to wszystko bedzie ok i kg dalej beda spadały. Ja tez wczoraj zjadlam 5 plasterkow chudej wedliny i swiezego ogorka i tez nie zjadlam ostatniego posilku dc. Grunt to nie rzucic sie na lodowke i nie wybic sie z ketozy. Ja mam nadzieje ze ta wedlina i ogorek nie zaburzy mojego wejscia w ketoze bo wlasnie 3 i 4 dnia przychodzi ketoza. Kawi czemu sie nie odzywasz????czy cos sie dzieje??? jak u ciebie dc???