tija79

Kicia:) gratuluję strony:p Inie mam nic przeciwko temu żebyśmy były topikiem kulinarnym, będziemy się wymieniać dietetycznymi przepisami Moje pierwsze śniadanie 4 deski + dwa trójkąty serka topionego kilka rzodkiewek i kostek dyni marynowanej drugie śniadanie dwa jaja na twardo, pół dużego pomidora, 40g sera fety, kilka oliwek czarnych, troszkę szczypiorku, kilka kostek sławnej marynowanej dyni, kilka rzodkiewek, siemię lniane, sól pieprz i zioła prowansalskie Na obiad będzie chińszczyzna Potem tylko ananas

Majka:) gratuluję, masz już małą kobietkę w domu Moja córcia jest rok starsza od Twojej, ale na szczęście jeszcze jest od tego wolna, chociaż wygląda na to że też już niedługo.

A u mnie dalej pochmurno i zimno, a pranie suszy się na środku pokoju:(

Lupus:) znam te pokusy puszczenia się w tan, bo sama nie raz je przerabiałam. Trzeba walczyć mimo małych potkniec Wiolettass:) oj nabiegasz się za brzdącem, coś o tym wiem bo mój mały ma teraz 15miesięcy i nie ma dla niego rzeczy na którą by nie wlazł Wklejam tabelkę, bo musze się pochwalić sukcesami;) NICK..........................BYŁO...........JEST...................BĘDZIE Shaneeya......................93..............85,1. ..............59....... Lupus.........................79.1..............71.3.......................63 Tija............................94................72.........................65 Wiolettass...................83,5..............80,0.......................65 Dominika023.................90................65..........................59 Ax2...........................85,5...............75,4.......................65 kaja3000....................86,60..............83,00...................76,00 Arszka.......................80 kg..............78,7.....................62,00 Ja17-90........................93................87,7.......................70

Witaj myszeczko

nick_____wiek____wzrost____wag.wyjściowa____obecna___ cel ******************************************************** ****************************** Abs-*********************USPRAWIEDLIWIONA PRZEZ 9 MIESIĘCY********** Donia______30______172cm________80kg_________78kg____ 64kg Do2do______29______153cm_______73kg________65,5kg ____ 50k Kasiunia____29_______???__________53kg________73kg_____5 0kg KICIA ______35_______172cm_______70kg________69kg_____60kg Lola________31______175cm_______107kg________100kg___ 70kg Pimach*************KONIEC LABY, CZAS GUBIĆ KILOSKI******************* Mafinka80___28_____176cm________79,9kg______77,5kg____75 kg Majka______39______164cm________69kg________64,5kg___55k g Mama______33______179cm________76kg________73kg_____65kg Mimozka____31______164cm________82kg________73kg_____60k g Mycha______31______160cm________72kg_______67kg_____54k g Myszka_____32______165cm________80kg________70kg_____65k g Ory________38______168cm________94kg________92kg_____68k g Obelixowa************USPRAWIEDLIWONA PRZEZ 9 MIESIĘCY************** Serum______40______159cm________77kg________76kg_____60k g Szczęśliwa___29_____165cm________94kg________86,5kg___ 75kg Tija________29,5_____165cm_______92kg________72kg_____69 kg Jeszcze tylko 3 kilo do celu ostatecznego i 12 dni na osiągnięcie go, ale chyba na nim nie poprzestanę:D

No cześć dziewoje Idę szukać tabeki;)

104 minuty na stepie i 1806kal spalonych, 30 minut hulania Jest ktoś lepszy ode mnie??? Na dodatek mam się czym pochwalić w tabelce, jutro jej poszukam i wkleję:D

Cześć słoneczka Mafinka duża w dniu urodzinek. Bądź szczęśliwa Mama gratuluję zakupu. Nie udało się spotkanie w Łodzi, ale może kiedyś uda się u Ciebie na włościach:) Jestem aktualnie zajęta. żegnam się z moim K bo na dniach d Austrii jedzie na dłuższy czas i zastanawiam się co wyjdzie z tych pożegnań, bo 2 lata temu o tej porze zmajstrowaliśmy juniora:D:p Idę na stepek, bo niestety zaliczyłam dzisiaj u mamusi obiadek z deserkiem i trza to spalić

Pimach:) jak nie potrafisz sama porozmawiać z teściową to powiedz swojemu trutniowi żeby matkę do pionu ustawił. Wasze małżeństwo wisi na włoseczku i gdyby tak się stało że się rozejdziecie to z dużym prawdopodobieństwem mogę powiedzieć że Tusiek chrzestnych będzie widział od wielkiego dzwonu. Mówię to bo znam temat od podszewki. Poza tym macie chyba prawo sami wybrać rodziców chrzestnych dla Waszego syna Do2do:) zobacz chociaż ślub syna masz już za sobą i nie musisz przejmować się przygotowaniami:p Majka:) a co ty staremu chciałaś zrobić z opryszczką na buzi?:p Abstrakcjonistko:) Gratuluję Franka

Majka, Ty lachonie jeden!!!! suczka z Ciebie, że aż ślinka cieknie, a ty ciągle narzekasz!!! NIE WSTYD CI???

Obelixowa gratuluję córeczki Zaczynam znowu się wkurwiać bo szybko straciłam 3kg a teraz znowu stoi a ja się tak katuje na tym stepie. Może powinnam zmienić formę ćwiczen??

Właśnie od kilku godzin próbuję wytłumaczyć córce co to był komunizm i nie łatwo jej zrozumieć że nie wolno nam było jeździć w stanie wojennym do ciotki na wieś i że jak babcia chciała kupić mięso na obiad to musiała mieć najpierw kartki, a potem zapisać się w komitecie kolejkowym

Majka:D:D:D:D:D:D:D Ty jako pedagok mósiałaś siem podle czódź piszonc w tym dziwnym jenzyku:p:p:p Serum:) przeprowadziłam wizję lokalną i wynika z niej że godne polecenia są dwa kluby Artystyczna, mieści się na ulicy Łaziennej Barani Łeb, na ulicy Podmórnej oba są w odległości jakiś 200m więc jak jeden nie będzie odpowiadał to drugi zawsze można odwiedzić. Jeśli będzie Was więcej to proponowałabym zarezerwować stolik bo w sobotę może być tłok i nie będzie nawet gdzie metaxy się napić:p

Pimach:D no przecież napisałaś:p Dziewczyny:) czy mi się wydaje czy pani prezes kitka nas namierzyła i teraz będzie nam sprawdzać ortografię:o?

Abstrakcjonistko:) zgodzę się z Tobą że orzechy i truskawki uczulają, ale nie dowiesz się tego dopóki nie sprawdzisz. A walory odżywcze mają duże zwłaszcza orzechy. Seler też uczula i różne kosmetyki nawet te dla dzieci też, ale to nie oznacza że w ogóle mamy nie próbować. A na początek o niczym innym nie mówiłam jak kilku sztukach i obserwacji dziecka. Ja truskawki żarłam na potęgę i jakoś młodemu nic nie jest, orzechy też są moją pasją. Zresztą każdy niech robi jak chce

Zaczynam widzieć że tylko mi zależy na tym żeby ten topik trwał:o Może tak częściej ruszyłybyście dupę i skreśliły parę słów????

Pimach:) mam dla Ciebie dobre wieści. Truskawki nie mają właściwości wzdymających, więc wcale nie jest tak że są całkowicie zakazane, a już na pewno Tusiek nie będzie miał po nich kolki. Zdarza się że uczulają, ale tego się nie dowiesz póki nie spróbujesz. Zjedz kilka sztuk i zobacz czy mały nie dostanie wysypki na buźce i brzuszku, jeśli nie to możesz sukcesywnie zwiększyć ilość. Ja jadłam truskawki chociaż na początku wprowadzałam je ostrożnie. Teraz mały sam jest ich fanem i może zjeść każdą ilość:)

Cześć lachonarium CZY WAM NIE WSTYD ŻE WCZORAJ OD 15 Z MINUTAMI NIKT JUŻ NIE NAPISAŁ ANI SŁOWA???!!! Serum:) powiem Ci że przed ciążą byłam stałym bywalcem \"ZIELONEGO WIELORYBA\" niestety już klubik został zamknięty w dość dziwnych i nie wyjaśnionych do końca okolicznościach. Na chwilę obecną z racji macierzyństwa, wypadłam z obiegu i nie byłam już dawno nigdzie więc trudno mi coś polecać, ale mam jeszcze kilka znajomych osób które bywają więc zrobię rekonesans i dam Ci znać

Już zaliczyłam steper, dzisiaj tylko 1400kal, może wieczorem jeszcze go posiądę ponownie, ale nie obiecuję. Wczorajsze pijaństwo odbiło się na wadze i dzisiaj mam 75kg:( mam nadzieję że do jutra wróci do stanu poprzedniego, chcę w to wierzyć że to tylko zatrzymana woda. Arszka:) masz super teściową, widzisz jak dba o twoją formę:D ja od mojej eks teściowej dostałam kiedyś wagę łazienkową chociaż o nią nie prosiłam:o. Mi to się marzy orbitrek, kettlera, odkąd miałam kiedyś okazje spróbować swoich sił na takim, odtąd na niego choruję, niestety trochę kosztuje i zawsze są ważniejsze wydatki:( Ile kalorii mają placki ziemniaczane???pytam bo w każdej z tabel podają inne wartości więc chyba wyciągnę jakąś średnią. dzisiaj się na kilka skusiłam, wiem jestem beznadziejna:(zawsze byłam żarłok i dla tego katuję się tymi ćwiczeniami

Pimach:D żyję, ale papierosa to ja już długo do pyska nie wezmę:p Fajnie że Tusiek ma żółtaczkę za sobą i że szczęśliwie udało się oddać ten mocz:D, a wagę szybko nadrobi i będzie z niego chłop jak dąb

Kaja:) powiem tak, chyba steper działa skoro schudłam na nim 20kg. Ważę teraz tyle co przed drugą ciążą, ale ciało ma inną konsystencję i wchodzę w mniejsze ubrania. Na brzuch robię brzuszki, ale nie oszukuję się że będzie idealny bo już nie będzie. Ostatnio zaczęłam rozważać plastykę brzucha. W Toruniu to kosztuje 2000tys. więc nie jest tak źle Warto zainwestować w steper dobry rekomenduję firmy kettler i crane. Jeśli chcesz na prawdę na nich ćwiczyć, bo ja swoje pierwsze dwa zajechałam odpowiednio, w 2 i 3 tygodnie. Potem kupiłam używany i od ponad pół roku działa bez zarzutu. Odkupiłam na allegro z kosztami przesyłki dałam 250zł Daruj sobie tą dietę kapuścianą bo to jest dobre dla dziewczyn które mają do zrzucenia 3kg. My powinnyśmy się nastawić na zdrowe jedzenie i zmianę nawyków. Swoją monodietą doprowadzasz tylko do tego że i tak podjadasz inne rzeczy i wpędzasz się w poczucie winy. Gdybyś zmieniła nawyki, to nawet jeśli zgrzeszysz od czasu do czasu to po prostu przechodzisz nad tym do porządku dziennego i odchudzasz się dalej. W diecie tak jak w każdej innej dziedzinie życia nie można być świętszym od PANA BOGA. Teraz jest taka dostępność jarzyn że jest w czym wybierać, do tego jakieś chude mięsko i masz super dietę

Myszka:) uwierz mi że gdyby mi dali to ja bym spała jak suseł, ale kuzynka se zapuściła korzenie u mnie do prawie 3.00, a Igor jak to Igor wstaje niestety stanowczo za wcześnie:(

Lola:D jak to było z tym kacem mordercą??? bo chyba go mam:( Nienawidzę siebie bo wczoraj tak się katowałam na stepie, a potem puściłam to wszystko w niwecz. Kaca mam po fajkach, nie wiem co za cholera mnie namówiła na to żebym paliła??? chyba się dzisiaj wykończę. Dla wyjaśnienia wypiłam tylko 3 piwa

No dobra! to teraz ja coś napiszę. Przyszła chrzestna Igora a moja kuzynka w ramach dnia dziecka. Przyniosła taczkę do piaskownicy pełną słodyczy. Potem poszłyśmy na piwo, ale knajpkę nam zamknęli więc przyszłyśmy do domu. W nocnym kupiłyśmy jeszcze po piwie. Zjadłyśmy bigosiku z młodej kapustki. Kuzynka uparła się żeby jechać do domu więc z pełnym sadełkiem kładę się spać w samotności. Będę musiała szybko spać bo młody wstaje o 6.00. A nawet gdyby miał litość i wstał o 6.30 to i tak muszę wstać o 6.00 bo córcia na 7.00 idzie do szkoły. Ja to mam przejebane. Ata bździągwa, moja kuzynka, najpierw zapytała o której wstaje Igor, Jak usłyszała że o 6.00 to postanowiła jechać do domu i pewnie będzie spała do 11.00:o Chyba jestem pijana i chcę spać:p