Grubasek20

Ogladalyście może Kochane rozmowy w toku? Normalnie myslałam, że coś mnie strzeli. Oglądnałam kawałek w przerwie serialu i była tam żona z męzem, mąż groził jej, że ją zostawi bo jest za gruba... A ta kobietka wcale nie była gruba, miała zgrabne nogi, mały tyłem, chude ręce. Myślałam, że wyjde z siebie i stane obok normalnie ;d

Wiecie co? Stanełam na wage i kilogram mniej ;d Ale wiem ze to sama woda :) Ale motywacja zwiększyła mi się jeszcze bardziej ;p

Właśnie przykleiłam spodnie do drzwi szafy taśmą dwustronną, haha :D za każdym razem jak mnie złapie pokusa to popatrze na nie i pomyśle, że jak coś zjem to będe jeden dzień dłuzej czekać, az sie w nie wbije :)

Tak samo mój niemąż ;d Potrafi jesc z 10 razy dziennie, kolosalne porcje a waga wciąż taka sama. Kurde jak ja mu zazdroszcze... ;p

Dla mnie jedzenie mogłoby nie istnieć do godziny 20-22. Potem jak już wszystko załatwie co miałam załatwic to nagle sobie przypominam i wciaz mysle mysle mysle i nie moge się opanować... Ale obiecałam sobie, że wkoncu na wakacje będę mogła iść na plaże chodzby nie wiem co :) I wytrwam w moim postanowieniu. Chyba wywiesze swoje dzinsy w rozmiarze 38, ktore nosilam jak schudlam 3 lata temu, wiem ze teraz zajmie mi to co najmniej pol roku wbicie sie w nie, ale będą mnie motywować :)

Dziś nie było tak źle, ale jutro postaram się już nie miec tych chwil uniesień i słabości... Forbes i naprawde ladna dziewczyna z Ciebie :D

A ja sie podłamałam i zjadłam kanapkę :( Ale dzis mnie czeka jeszcze długa noc, wiec napewno będzie to conajmniej 3-4 godziny przed snem...

Dzięki Zuziu ;) Dobra ide pocwiczyć, to mi wybije z głowy jedzenia chociaż na chwile ;d

Nie wytrzymałam i wzięłam jogurt naturalny i gruszkę... Ale to i tak dobrze, że nie zrobiłam jakiejs megakalorycznej kanapki :) W sumie to i tak dziś zjadłam 1/4 tego co zwykle...

KURDE ALE MI SIE CHCE JEŚĆ :( Normalnie zaraz nie wytrzymam. W sumie to nie żołądek chce jeść, ale głowa...

Ja już jestem po kolacji :) Zjadłam dość duże jabłko i activie ;) Mam nadzieje, że wytrzymam. :)

A co myślicie o kefirze w trakcie odchudzania??

Tzn 1,5 h ;)

Wyszło mi, że przez godzine spalę AŻ 1118.41 kcal ;) SUPER :)

Ja mialam takie majty wyszczuprające z triumpha (takie tylko na brzuch i pośladki), na początku było ok, ale po kilku praniach zaczeły się rolować :( I ogólnie spodnie się z nich zsuwały bo były takie śliskie... Ale miałam tez kiedyś takie na uda, brzych i pośladki, materiał podobny do rajstop i pamiętam, że sprawowały się bardzo dobrze, coś podobnego jak kiedyś reklamował TV marker, jest ich dużo na allegro teraz ;)

*komfort :)

Słuchajcie Kobietki, myslicie, ze chodzenie na lodowisko, raz w tygodniu na 1,5 h coś da? :) Uwielbiam jazde na łyzwach i pewnie da mi to tez konfort psychiczny ;d

Dopisz się jeszcze do tabeleczki :)

I chciałam wam jeszcze raz podziękować za wsparcie, nigdy jeszcze nie miałam takiego 'pałera' ;d

Paulo napisz nam coś o sobie i dołącz do Naszej tabelki :D

Ja sobie kupiłam rowerek :) Ale wiem, ze bede musiala się przyzwyczaić, bo bedzie mnie pupa bolała od niego na początku ;p Wiecie co? Boje sie wieczoru :( Mój Mężczyzna dziś poszedł na 24 h do pracy, więc czeka mnie raczej samotny wieczór, bo nigdzie nie pojde, jutro wykłady... Boje sie, że dopadne do jedzenia i znowu spustoszę cały dom ;d Ale mam nadzieje, że będzie dobrze :)

Cześć Kobietki. Więc jestem już po sniadaniu. Zjadłam kromke chleba ciemnego z polędwicą i pomidorem (BEZ MASŁA). Już mi sie mały diabełek odzywa w głowie, który mówi \'A może jeszcze nie dziś, może jutro?\' ale nie dam mu sie ;) Nie wezme dzis ze sobą portfela zeby mnie nie kusiły żadne batony, ciastka ;) Trzymajcie sie Kochane, napisze jakos ok 16 jak mi idzie :) Udanego dnia :)

Dobranoc. Ja tez Kochane lece, śpijcie dobrze :* :)

Ja swego czasu brałam Harmonet, pamietam ze jak zaczełam go brac to schudłam 5 kilo :) Ale to było jakis rok temu, potem natomiast stosowałam diete biorąc go i przez miesiąc nic nie spadło !! Więc zrezygnowałam i tak od roku sie zbierałam na odchudzanie, aż moja waga pokazała kolosalna liczbę...

Ja niestety nie moge znalesc na siebie spodni, wszystkie albo wygladaja tak samo albo są za wąskie w udach :(