MamuśkaM

Sara masz mnóstwo zalet !!! Musisz tylko mniej krytycznie na siebie spojrzeć :)

o tak! Mój Mąż mówi, że jestem egoistka bo nie chce mu dać kilka swoich kilogramów :-D On ma 180 cm i 70 kg. Jest szczupły, ma drabinkę na brzuszku i umięśnione ramiona a i tak narzeka. Faceci..... :)

odnośnie biustu. Obecnie mam duże D ale to dlatego, że karmię. Przed porodem miałam średnie C.

A ja mam figurę klepsydry, tzn. szeroko w ramionach, talia z widocznym wcięciem, szeroko w biodrach. Podobno jedna z bardziej proporcjonalnych sylwetek mimo, że z nadwagę he he :) A tam, w styczniu na chrzcinach mojej kruszynki muszę mieć 10 kilo mniej!!!

Witajcie :) Cześć ANGELECZKA ! Właśnie wróciłam z Mężem i dzieciakami ze spacerku. Kurna ale się zimno zrobiło u nas! A propos : jest może któraś z Was z Trójmiasta?? Właśnie jem kolacyjkę : winogronka Nic więcej nie zjem bo za dużą porcję zjadłam na obiad.

no pewnie Sara, przecież pisałam żebyś się dołączyła :) Ja jeszcze chwila i będę jeść ufffff.... Kasiula ja też najpierw dzieciom i Mężowi daję jeść, mamusia na końcu he he :)

A ja dopiero idę robić obiadek bo mała nie chciała mi się od cyca odklieć. Teraz Mąż poszedł z dziećmi na spacer a ja szybciutko lecę obiad szykować bo mnie skręca z głodu he he. Pierś z kurczaka, smażona na oliwie, bez paniery, w przyprawach, 2 ziemniaki i jednak mizeria z ogórka i jogurtu naturalnego bo nie chce mi się gotować marchewki z groszkiem.

KTO................CM.............START........CEL....... .....UBYŁO forbes..............170...........68kg..........58kg .............0 rymcymcym.......180............83,5..........65......... . ......0 dominka............164............74............?....... ...........? jessica.............171............105...........60..... . ..........0 zygzak.............169............69............58..... ...........0 nika.................170............93............65.... ............0 mamuśka...........172..........103.............75....... .........0 wiolka32............160...........66.............60..... ...........0 mon.maja..........165..........110.............65...... ..........0 zuzka90............182...........97............65-70.... .........0 bez nazwy .........165.........105............68................20 jasmina27..........170...........90.............70..... ..........0 paula005............174...........82............70?.... ..........17 stokrotka3333....175............68...........59....... .........1 cerridwen.........176............86..............70..... .........0 goya126............154............69..............40... ............5 misia19............180.............95.............70.... ...........0

Hej Kasiulak, jasne, przygarniemy Cię pod swoje skrzydełka ;-) Wskakuj szybciutko do tabelki :) Chcesz namiary na naszego mejla? Podaj więc gg.

Dokładnie :)))) Fajne z nas laski mimo tych kilogramów !!! No ale musimy dążyć do perfekcji i dlatego jeszcze schudniemy ha ha :)

Dziewczyny ostanio gdzieś przeczytałam, że ryż i ziemniaki można jeść. To nie jest tak tuczące.Warunek jest jeden : jeśli macie ochotę na mięsko to tylko w towarzystwie warzyw a jeśli macie ochotę na ziemniaka to tylko z rybką!! Nie musicie gotować sobie kilogram ziemniaków do jednego obiadku. Wystarczą Wam 3 ziemniaki umyte i ugotowane w skórce.

Cześć Kochane!!! Wczoraj prawie każda z nas miała mały kryzys ale dziś walczymy dalej!!! Nie dajmy się kaloriom :) Wkońcu to my mamy nad nimi władze a nie one nad nami!!!!!!!!!!!! Zygzak podaj mi gg to Ci napiszę dane do naszego mejla na który wysyłamy swoje zdjęcia. Fajnie jest wiedzieć z kim się pisze prawda?? No i później będzię dokumentacja porównawcza odnośnie wagi he he :) Sara812 Witaj, jasne że ,możesz się przyłączyć. My tu nikim nie pogardzimy hi hi :) Im nas więcej tym lepiej!!! Dopisz się do tabeki i napisz nam kilka słów o sobie. Jak chcesz dane do mejla to też podaj gg. Ja jestem juz po 1 kawie, kubku mleka 0,5% z płatkami fitness. Na obiad planuje marchewkę z groszkiem, 2 ziemniaki i pierś z kurczaka smażona na oliwie, bez panierki, posypana ziołami. Miłego Dnia Dziewczyny

Rymcymcym czyżby dzisiaj jakiś dzień łamania zasad? ;) No ja też wymiękłam z tą czekoladkę :( Misia jak Ty wytrzymasz teraz do samego pójści spać bez jedzonka? Chociaż jakiś owoc sobie zjedz bo padniesz nam z głodu. Jeszcze wczesna godzina, do wieczora daleko, dasz radę bez kolacji? Ja zjem sobie na kolację surówkę z ogórka kiszonego, pomodora, cebuli z kromką chleba razowego. Dziewczynki ślijcie zdjęcia na pocztę- poznajmy się :) Faktycznie, przecież grubasek pojechał w odwiedzinki!

Misia, Grubasek co tam u Was?Jak sobie radzicie? Goya a Ty jesteś z nami? Nie odzywasz się... A reszta dziewczyn??jak tam u Was?

No ja już po obiadku. Tak jak pisałam- brukselka i 2 kostki mintaja. Dobre było :) Zauważyłam, że już mi się żołądek skurczył. Już szybciej czuję uczucie sytości :) Aaaaa muszę się przyznać, że pozwoliłam sobie na 1 pasek czekolady- moja wielka słabość!!! Mogę być jednak dumna, bo tylko jeden paseczek a wcześniej potrafiłam zjeść na raz 2 czekolady! Naprawdę, obżartuch ze mnie był jeśli chodzi o słodycze. Mnie z kolei nie kręcą wędlinki, mięsko czy inne specjały. Mój problem to słodycze :(

bez nazy---- widzisz, nasze dzieci dbają żebyśmy czasem za dużo nie zjadły hi hi :-D tym bardziej uda się nam schudnąć :)

Zjadło mi kawałek posta. Oliwa ma tyle samo kalorii co olej, z tym że oliwa jest o wiele zdrowsza i ja właśnie kupiłam sobie oliwę z oliwek

Cześć Dziewczynki :) Ja też już melduję się z rana! Właśnie piję kawkę i jem śniadanko: 2 kromki chlebka pełnoziarnistego z 2 pasterkami wędliny drobiowej, pół ogórka świeżego Mój synek właśnie przyniósł z kuchni mój serek Activia który miałam przygotowany na drugie śniadanie. Ha ha chce żebym mu otworzyła bo chce go zjeść. No to pozbyłam się serka na dzisiaj bo drugiego już nie mam.Zjem jakiś owoc. Rymcymcym żebyś wiedziała, małą zmiana w swoim wyglądzie a jak humor poprawia. Wyobraź sobie swoją radość z nowych spodni w rozmiarze 38 :) :) Życzę Wam wszystkim Miłego Dnia, silnej woli :)

Misia to ja mam ten sam problem ze słodyczami :( Ja nie potrafię zaspokoić się jedną kostką czekolady bo jak tylko spróbuję to zjadam całą. Podaj gg to napiszę Ci dane do naszego mejla.

U nas też były obraźlwe komentarze pomarańczek ale zgłosiłyśmy je do usunięcia bo tylko zaśmiecały nam tak fajny topik :)

KTO................CM.............START........CEL....... .....UBYŁO forbes..............170...........68kg..........58kg .............0 rymcymcym.......180............83,5..........65......... . ......0 dominka............164............74............?....... ...........? jessica.............171............105...........60..... . ..........0 zygzak.............169............69............58..... ...........0 nika.................170............93............65.... ............0 mamuśka...........172..........103.............75....... .........0 wiolka32............160...........66.............60..... ...........0 mon.maja..........165..........110.............65...... ..........0 zuzka90............182...........97............65-70.... .........0 bez nazwy .........165.........105............68................20 jasmina27..........170...........90.............70..... ..........0 paula005............174...........82............70?.... ..........17 stokrotka3333....175............68...........59....... .........1 cerridwen.........176............86..............70..... .........0 goya126............154............69..............40... ............5

Witaj Misia. Serdecznie Cię zapraszamy :) Dopisz się do tabelki !

Hej Kobietki :) Ja do tej pory zjadłam: 2 kromki chleba razowego,drobiowa wędlinka, ogórek kiszony i pół pomidorka gruszka, 2 jabłka, garść winogron kubek zupy grochowej z 1 kromką chleba razowego. wypiłam 2 kawy z mlekiem 0,5 % i 1 łyżeczką cukru. Wiem wiem, obiadek nie zbyt dietetyczny ale za cholerę nie chciało mi się robić obiadu w parowarze. Zresztą ja mam wytłumaczenie bo jeszcze karmię piersią ;-) Co do rozmiarów no naprawdę nie są równe. Ja mam spodnie w rozmiarach 44, 46 a czasem nawet 48 które ledwo wcisnę na dupę.Co najśmiejszniejsze, moje dżinsy ciążowe są 42 :) Mi narazie idzie dobrze. Może dlatego, że przy dwójce dzieci nie zawsze mam czas zjeść i zdarza się że śniadanie jem dopiero ok.12. Pewnie spytacie czemu więc tak się zapuściłam??!! A więc jak dzieci kłądliśmy z Mężem spać ok.20 to dopiero nadrabiałam cały dzień żrąc jak świnia. Mój Mąż lubi jeść i to zazwyczaj on nam coś dobrego przygotowywał. Z tym że on jest szczupły i kalorie mu nie groźne, a na mnie niestety się to strasznie odbiło. Zresztą ciąże też sporo zrobiły. No ale wreszcie postanowiłam się wziąć za siebie i bardzo się cieszę, że jesteście razem ze mną. Bez względu na Waszą ilość dodatkowych kilogramów, mam w Was oparcie :)

Dopiero zerknęłam na datę na zdjęciu. Twoja jest pewnie kilka miesięcy starsza od mojej...

Mon.maja ale numer, moja córcia to też Majeczka :) :) ile Twoja maleńka już ma tygodni? Moja jutro kończy 11 :)