Jaśmina27

hej hej :) Własnie zobaczylam, ze przegabiłam tutaj godziny szczytu. Coś ostatnio za senna jestem, spałam od 22 do 12 dzisiaj :/ W sumie obudzilam się jakos o 9, ale mialam tak fajne sny, że chcialabym żeby dalej trwały ;) Od małego umiem już jakby je kontrolowac, tzn budzic się, potem iść do łazienki potem znowu zasnąć i powrócic do tego samego snu :) Sciskam Was mocno :)

http://diety.interia.pl/?mid=6&fid=22&act=wysilek tam fajnie mozna wyliczyc ile sie traci przy czym :)

pewnie, ze tak :) napisz cos o sobie :)

pewnie, ze bedzie dobrze :) Zreszta bedziemy duzo gadac tutaj i nie bedzie czasu na szukanie jedzenia ;) najwyzej przygotuj sobie duzo marchewek do przegryzania :D

granatowe oko-> witaj :) im wiecej nas, tym lepiej :)

mon.maja ->pewnie, ze rowerek to dobra sprawa, zwłaszcza teraz jak bedzie deszczowo i mroźno :) Chociaz lepszy pod tym wzgledem jest orbitrek, wiecej partii miesni pracuje no i nie siedzi sie na pupie, nie jest taki monotonny, takze polecam :)

Jezeli chodzi o obiady, bo ziemniaków nie lubie, miesa tez nie bardzo. Jedyne co toleruje to piersi z kurczaka, wiec zazwyczaj mamy piers do tego sałatka, czasami makaron Najwiekszym problemem są słodycze.. próbowalam juz chyba wszystkiego zeby stracic na nie ochote :/ Najlepiej by bylo gdyby w ogole mi nie smakowaly ;)

Witam mocno Was wszystkie :D U mnie dziś jakoś szaro za oknem, jesien pełną parą :) ale to akurat mi nie przeszkadza za bardzo, uwielbiam jak pada deszcz a ja siedze w ciepłym domku (gorzej jak gdzies trzeba wyjsc ;) Macie w planach jakies cwiczenia? ja mam od niedawna orbitrek, wiec musze sie tylko sprezyc jakos ;) Duzo bardziej lubie pływac, ale wstyd mi troche isc na basen :/

co do tabletek anty, to ja raczej odradzam. To jednak duża ingerencja w organizm, ale calkowicie rozumiem jak ktos czuje sie z nimi dobrze :)

tu gdzie mieszkam nie ma takich problemow z cichami, kazdy firmowy ma ciuchy w sumie na każdego.. Tylko, zeby jeszcze fajnie w tym wygladac :)

zaczerniłam ;] Wiec mam 27 lat, aktualnie mieszkam w Anglii, moja waga to 90kg :/ tragedia... Cała winę zrzucam na ten przeklety kraj ;) Mam wspanialego meza, za kilka tygodni bedzie nasz 3 rocznica slubu :) Nie mamy jeszcze dzieci ale powoli sie przymierzamy, dlatego chcialabym cos do tej ciązy schudnąc.. :) Co do planow w odchudzaniu, to stawiam na mocne ograniczenie słodyczy i nie łaczyc wegowodanow z białkiem..