Kocur_ka

Witam w ten paskudny mroczny i deszczowy dzień :) Podsumowanie wczoraj: -6* Wasa, 2 trójkąciki sera topionego,warzywa- 340kcal -200g nektarynek- 80kcal -200g buraków- 90kcal suma-510 kcal ćwiczenia:20MIN stepperka :) Tak w ogóle to w końcu się zmierzyłam: biust-87/88 talia- 61 biodra-87 udo-51 (marzę o 47) BabyDoll05-> nie martw sie weekendem..ja tez w niedzielę przyszalałam, ale ważne ze udało Ci się wczoraj to pohamować i ładnie zjeść :)

Witam Was wszystkie serdecznie w ten deszczowy dzień :) od wczoraj przeczytałam 20 stron Waszego topiku i muszę przyznać, że jestem pod wrażeniem atmosfery i Waszych sukcesów!! Chciałabym się do Was dołączyć.Lat mam 21 (rocznikiem-22 ;)), 167cm i ważę 52kg..Chciałabym jak Blind dojść do 45 i to utrzymać :) ostatnio byłam na 300kcal ale stwierdziłam, że zamienię to na 300-500 bo nie ma się co głodzić aż tak a podobno efekty przy 300 i 500 są praktycznie takie same :) trzymam kciuki za Was i za siebie!! Udanego dnia :)