mersedes

ciekawe gdzie się podziewa dietobójczyni?

pasjonatka ja mam ten problem że mieszkam w małej miejscowości i w obrębie 50km nie ma dietetyka,podejrzewam że najbliższy w poznaniu a tam mam 90km w jedną stronę:(,no może w pile bym miała ale tam też mam 70km w jedną stronę podejrzewam że tak jak mówisz jakbym zapłaciła to bym sie trzymała zasad

pasjonatka dieta twojej sąsiadki to dieta tzw dieta garściowa,też coś o niej słyszalam

pasjonatka bedzie ok.a te ćwiczonka polecam,trwają niecałą godzinkę ale sa super

witajcie u mnie waga delikatnie spadła ale nie dietowałam pasjonatka jak znajde ten link na ściągnięcie płyty to ci prześlę pozdrawiam

kika skoro trzymasz się diety i ćwiczysz to na pewno spadnie ,a jeżeli nie mimo diety to napewno mieśnie bedą cięższę,bądzmy dobrej mysli

pasjonatak mi się wydaje że podczas@ waga może wzrosnąć nawet o 2kg ponieważ woda się zatrzyma ja mam wrażenie ze mi się od wczoraj zatrzymała waże o 300g więcej,no bo jak ćwiczyłam wczoraj wypiłam 2litry wody i nic nie wysiusiałam,a nieraz to co wypiję to potem non stop chodziłam siusiać:) ale dziewczęta cycki do góry:) ja na sniadanko pół bułki pełnoziarnietej trzymajcie się dzielnie

dziewczyny ja mam lkarnitynę 30000 firmy witalmax ,jak ja kupowałam to była promocja 2butelki w cenie 1 razem 54zł plus przesyłka,inni oferują drożej poczytałąm sobie w necie że jest jedna z najlepszych i najlepiej przyswajalnych lkarnityna jest zaliczana do witami ale działa pod warunkiem że się cwiczy bo wtedy nasz organizm pobiera energię z tłuszczy

ten przepis podałam jakbyście chciały dogodzić swoim lubym:)

pasjonatka ty jesz zupełnie inaczej jak ja i fajnie ci waga spada:) tak naprawdę to ten ponad kilogram udało mi się zgubić w 3dni,a na dodatek woda nie zatrzymała mi sie bo dziś mam 1 dzień niedyspozycji:) nie no forum nie może się rozpaść mój mąż dzisiaj rząda na obiadek skrzydełak w panierce kfc mam nadzieję że się nie skuszę,tym bardziej że on przyjeżdża z pracy o 19.00 aha jak któraś z was cce to podaję przepis na panierkę kfc skrzydełka ,surowe bąż pierś doprawić przyprawami mąkę wymieszać z przyprawami jak lubicie,pikantnie skrzydełka wymieszać w mąće,potem w jajku,w mące na 3 sekundy do wody/tak do wody ja wkładam na durszlak i zamaczam w misce/wyjmuję spowrotem do mąki i na gorący głęboki tłuszcz,skrzydełka napewno się upieką ponieważ w takiej panierce mięso dużej sie piecze niż w bułce na 1 zawsze sie skuszę,ale nie dzisiaj jakby to było w godz południowych to tak ale na kolacje nie,i ta panierka nie wpija tłuszczu jak bułka tarta

pasjonatka pewnie że jestem z ciebie dumna:) ale najbardziej nie mogę sie doczekać naszych osiągniętych celów na początek tych pierwszych

samola a jak wygląda twoja skóra po schudnięciu?mam na myśli na brzuszku,?

ej jestem,fakt faktem po apelu ale jestem,u mnie z tymi godzinami jest różnie,rano różnie wstaje a wieczorkiem bardziej mi odpowiada po 22 a tak pozatym wkurza mnie już to dietowanie myślałam że tym razem mi się uda ale znowu ległam w gruzach każda moja dieta się tak kończy a któraś z was stosowała może alli,proszę o opinie bo jestem zdesperowana,najgorzej jest po 16.00 wtedy sięgam po niedozwolone rzeczy

witajcie ,powoli wracam do dietowania,dzisiaj ćwicze wieczorkiem bo narazie mam lenia zuzka trzymam kciuki,daj znać co ci powiedzieli majo ma racje co do tej skóry,najlepszy jest ruch i odpowiednie jedzenie kika ja to mam słabość też do jednej potrawy u nas to się nazywa kluchy na pyrach ,naprawde do tego nie mam umiaru,choćbym miała peknąć dietobujczyni właśnie co do tyc napisów na opakowaniach to sa dle tyc kobitek co mają do żrzucenia 2kg,a nie dla nas:) to tak jak moja mama kupiła sobie jakiś płyn dość drogi i myślała że zrzuci w 14dni cały brzuszek:) gratulacje dla wszystkich którym wagi ubywa

witajcie u mnie dzień mija jak zwykle,ćwiczonka mam zaliczone

ulina opisz na forum jak ci się to udało

idę na sspacer

ona21 nie przejmuj sie tylko zacznij działać ja też zawsze dietowałam 2,lub 3 dni ale teraz nie moge sie poddać,bedę się starać,ty też spróbuj,musimy dać radę ale dzisiaj już miał takiego doła że szok,ale już ok,dzięki wam a ta kapuściana zupka to gotujecie na mięsie czy na kostce?

ja dzisiaj na obiad zrobie sobie warzywną zupkę na kostce rosołowe i dodam płatek mintaja

tu jest lepszy linkhttp://www.e-manus.pl/calc.php?id=5 kika niezła historiamja nigdy nie miałam takiego dużego sukcesu jak ty

a moja tabletka cud została wycofana

kurcze,ja dosłownie jem 3 ziemniaki 100g ma tylko 60 kal,a ten scabowy to ok 250kal,ale masz rację bym musiała moje jedzienie zamienić na na bardziej białkowe niż weglowodanowe przed cwilą wyczytałam że ostatni posiłek jest ważny,facet dużo ćwiczył a waga mu rosła ale na kolacje wcinał kanapkę dużą(czyli weglowodany),nastepnego dnia zjadł tuńczyka po treningu i miał 1kg mniej a mi się różnie zdarza raz zjem białka a raz węglowodany,muszę bardziej rygorystycznie podchodzić do tego

dietobójczni nie peniaj bedzie dobrze,

no witajcie,mówiłam że się z ważę we wtorek,tydzień od ćwiczeń ale zważyłam się dzisiaj i od wtorku ubyło 1kg,już coś się rusza,za pół godzinki wsiadam na stacjonarnego rumaka i ćwiczę,jutro sobie zrobię wolne

ja rozcierałam ręką i na całym ciele,bo się spieszyłam,ale ręką jest ok ja muszę już spadać,dobranoc