jabluszko D

ok to wysle:P tylko sie nie wystraszcie mojej ogromnej buzi:P:D:D:D dobranoc:) :*

mam namiary ale nie wiem czy chcialybyscie ogladac moje zdjecie:P a tak w ogole nie mam aktualnego gdyz nie lubie sobie robic zdjec i mam tylko takie z legitki z tamtych wakacji...

nie nie... ja mam 17 lat:) kurcze ja mam w domku takie lusterko ktore wyszczupla wiec sie lubie w nim przegladac:P

ja juz nie uciekam bo sie przyzwyczailam do tego wszystkiego.. nie da sie od wszystkiego uciec:/ teraz jestem na praktykach w banku i wszyscy kupuja sobie drozdzowki, ciastka, zapiekanki i w ogole a ja tylko moge na to wszystko popatrzec bo uciec tez sie nie da:/ niestety jestem skazana na taka meczarnie jak narazie:( zawsze bylam gruba wiec chyba nigdy nie bede mogla sobie pozwolic na normalne jedzenia i slodycze jesli nie chce znowu przytyc do praktycznie 100kg:(

misia19 w zupelnosci Cie rozumiem... u mnie wszyscy jedza co tylko sie da i jakos nikt z mojej rodzinki nie jest gruby... moja mama caly czas kupuje slodycze... dzisiaj zrobila galaretki z owocami i bita smietana i tez jej dzisiaj powiedzialam ze mi nie ulatwiaja mojej diety bo caly czas mi robia ochote nawet na najmniejsze przekaski... do dzisiaj bylam na diecie jogurtowej ale pomyslalam ze nie bede sie tak meczyc juz wiecej... od jutra zaczynam dietke warzywno owocowa bo na niej mozna poszalec:P tyle jest warzyw i tyle mozna przyzadzic smakolykow a nie to co maslanki jesc przez caly dzien...:P takze witam nowa dietowiczke bardzo serdecznie:) wlasnie mnie takze brakuje tych Waszych wiadomosci na forum:/ a wiec nie mozemy dopuscic zeby tutaj bylo tak pusto!! piszcie co jecie dobrego to moze cos od Was odgapie:P zycze milego wiczorku:*

i jeszcze poprawiam moja stopke:P ja dalej na diecie jogurtowej ale juz naszczescie niedlugo... w czwartek juz mam zamiar jesc warzywka i owoce a pozniej przechodze do normalnego zdrowego jedzonka:P pozdrawiam:)

witam:) ja podobnie jak moja poprzedniczka takze sie melduje:P KTO...................CM...........START..........CEL... ........UBYŁO ===================================================== forbes................170...........68kg..........58kg .............3 rymcymcym.........180............83,5..........65....... ........1,7 jessica...............171...........105............60... .............5 mamuśka.............172...........103............75..... ..........4,5 mon.maja............165...........110............65..... ...........1 bez nazwy ..........165...........105............68................25 stokrotka3333......175...........68.............59...... ..........3 misia19...............180............95............70... .............4 kasiulak..............173............67............60... ..............0 Sara812..............171............67............55.... .............0 AnGeLeCzKa........168............61............52....... ...........2 paula005.............173............82............70.... .............0 RedBox...............176...........110...........65..... .............0 Nadiya26L............157...........83............57..... .............0 Mała Czarna***......181............67............60.............. ..1,5 majo .................165.............87...........60............ ......0 Shogunica26.........170...........100...........60...... ............5 olbrzymka............170............95...........60..... ..............4,5 jabluszko.............170............86...........70.... ...............4,5 studentkawroc......168...........95...........70........ ............0

chyba jeszcze nie znalazlam nikogo kto by poparl taka dietke no ale coz...:/ ja musze taka zastosowac bo w przeciwnym razie nigdy nie schudne.. zawsze mowie ze od jutra i jak nawet ja zaczne to wieczorkiem juz sie na cos kusze jak widze ze nie ma duzo kalorii np na jakis batonik..:/ na jogurtowej bede w sumie 12 dni a pozniej przejde na normalna i mam nadzieje ze duzo nie przytyje... w ogole to jestem z siebie dumna bo dzisiaj juz 3 dzien bez slodyczy!! nie weim kiedy ostatnio tak dlugo wytrzymalam...

a czy mozna wiedziec co to sa za tableteczki i jak one dzialaja??:) jak jak narazie pije czerwona herbatke bo slyszlam ze wspomaga odchudzanie ale cos nie moge jej polubic:/ zielona tez probowalam ale moim zdaniem jest okropna a tak wielu osobom smakuje:/ dlatego tez mysle o jakis tabletkach.. aha i chcialam sie jeszcze zapytac czy nie znacie jakis dobrych pastylek na wypadanie wlosow bo zaniedlugo chyba zostane lysa..:/ tak strasznie mi wypadaja od tych diet:(

dzien dobry wszystkim:) dzisiaj kolejny dzien bez slodyczy:P w lodoweczce 5 litrow maslaneczki wiec trzeba isc sobie cos zjesc:P chcialam sie pochwalic ze wczoraj takze nie zjadlam nic slodkiego a mialam tyle okazji zeby zgrzeszyc:P:D:D rymcymcym a ile Ty masz latek jesli mozna wiedziec??:)

nio jak tak nalegacie:P:D:D:D nie no tak na powaznie to z checia sie dopisze bo w pewnym stopniu to tez jakas motywacja dla mnie jak bedziecie mnie tu obserwowac:P:D takze zmieniam juz swoje dane bo mialam sie wazyc w soboty ale ten jeden dzien mi nie sprawia roznicy:) dla mnie jest to wielki zaszczyt dolaczyc do tak wspanialych kobietek:) buzka:*:* KTO...................CM...........START..........CEL... ........UBYŁO ===================================================== forbes................170...........68kg..........58kg .............3 rymcymcym.........180............83,5..........65....... ......0,8 jessica...............171...........105............60... .............5 mamuśka.............172...........103...........75...... ..........3,2 mon.maja............165...........110...........65...... ...........1 bez nazwy ..........165...........105...........68................25 stokrotka3333......175............68...........59....... ..........3 misia19...............180............95...........70.... .............4 kasiulak..............173............67...........60.... ..............0 Sara812..............171............67...........55..... .............0 AnGeLeCzKa........168.............61..........52....... ..........2 paula005.............173.............82..........70..... .............0 RedBox...............176............110.........65...... .............0 Nadiya26L............157............83...........57..... .............0 Mała Czarna***......181.............67...........60.............. .1,5 majo .....................165.............87........ ...60...............0 Shogunica26.........170.............100..........60..... ............5 olbrzymka...........170..............95..........60..... ..............3 jabluszko............170..............86..........70...................0

ja niestety tez znam siebie i ostatnio doszlam do wniosku ze ja poprostu nie potrafie jesc normalnie... jak tylko chcialam sobie zrobic dzien wolny od diety to poprostu sie rzucalam na wszystko:/ nie potrafie zjesc czegos troszeczke:( dlatego wprowadzilam rygor i stad ta dieta jogurtowa.. narazie to mozna powiedziec ze maslankowa bo od wczoraj jem tylko maslanke:P

aha:) strasznie szubko udalo Ci sie tyle schudnac..;) myslalam ze nic nie jesz i to dlatego:P moj cel to takze 75kg jak narazie weic mam nadzieje ze dam rade jesli jem tylko jogurty jak narazie a pozniej poprostu przejde na taka dietke, w ktorej bede jadla wszystko tyle ze zdrowo i w malych ilosciach... trzymam za wszyste kciuki!!:)

jejku jak Ty to robisz ze tak szybciutko chudniesz??:) co Ty nic nie jesz??:P poprost jestesm pelna podziwu!!:)

do mini... wiesz cio nie chcialabym Ci nic podpowiadac ale uwazam, ze jesli chcesz sie tak odchudzac poprostu dla zdrowia to mysle ze nie powinnas od razu przechodzic na tak rygorystyczna diete bo ja wazac 96 po przejsciu na poprostu zdrowe odzywianie bardzo szybko chudlam... dla mnie niestey tez najgorsze jest to ze lubie slodycze i ich ograniczenie bedzie poprostu wielkim wysilkiem.. ale dam rade:) dzisiaj juz 2 dzien bez nich:P papa:)

czesc dziewczynki:) przepraszam, ze tak sie wtracam ale chcialabym sie zapytac jakie stosujecie dietki i co myslicie o diecie jogurtowej?? bo ja niestety tez mam kg do stracenia i chcialabym schudnac jakies 10 do 29 listopada:/ juz poprostu nie weim co mam robic i jak sie odchudzac... mam 170 cm wzrostu i waze obecnie 86:/ jeszcze w czerwcu wazylam 96 ale udalam sie do lekarza i po przejsciu na ustalona diete schudlam te 10 kg ale ona juz na mnie nie dziala:/ jeszcze tydzien temu wazylam 83 bedac na diecie warzywno owocowej lecz niestety pozniej rzucilam sie na zarcie i znowu przytylam... juz sama nie weim co zrobic i od jutra zaczynam dietke jogurtowa... zycze wszystkim dietowiczka powodzenia i goraco pozdrawiam:) :*:*:*

witam:* mam do Was pytanko.. moglabym zobaczyc te Wasze foteczki?? bo tak caly czas mowicie o swoich dzieciaczkach i w ogole a mi tak glupio o to zapytac a tez chcialabym je zobaczyc bo nie ukrywam ze jestem ciekawa:P i oczywiscie Was tez kochane dietowiczki bo z tego co tu czytam zadna z Was nie wyglada na 100kg.. ja niestety wygladam na jeszcze wiecej niz waze..:( buzka:*