marjola53

Kasia3 brałam co 2,3 godziny Może jakaś melisa, albo coś podobnego np,waleriana na noc.Jeszcze może być małe piwko.Ja nie mam większych problemów ze spaniem.

a b c - w nocy się śpi a nie pali papierochy. Zaczynaj od początku,Wypadli chodzą po ludziach,

Witam wszystkich serdecznie. Zaczynam 7 dzień Ania B chyba czas do dentysty, za zaoszczędzone pieniądze. Majamajeczka jesteśmy Wielkie.

Asiulina zapraszamy

Leloof mam nadzieję, że faktycznie od dzisiaj

Ja jestem z siebie dumna.Tylko leloof nas straszy.Nie damy się

leloof nie przejmuj się składnią. To nie jest najważniejsze

jędrek to tak jak ja 6 dzień.

Kasia na razie możesz palić.Wg Allana Carra przestajesz palić dopiero po przeczytaniu książki.Ja zgrałam Tabex i książkę.

Kasia 3 - ja nie palę 6 dzień.Bardzo dużo myślę o papierochach.Jest mi bardzo trudno.Mąż nie pali od 1,01.09.Chłopom chyba łatwiej.Mnie dopiguje syn i wnuk.Nie znają mnie niepalącej.Paliłam zawsze i wszędzie.Oprócz sypialni.Tam się powinnam zamknąć.Kasia dasz radę.Przeczytaj książkę.Ona naprawdę zmienia nastawienie.

ojejkujeku -gratuluję.Ja się bardzo męczę , ale nie pale

Kasia3- ja biorę tabex.Przez 4 dni paliłam jak przedtem, nie próbowałam ograniczać.Papierosy odsawiłam zupełnie 5 dnia.Książkę też przeczytałam.Mi chyba pomogła

Kasia3 czytaj książkę.Mózg mam wyprany.Na mnie to działa.Powodzenia

Ale mnie dobiłaś Pocieszam się, teżkiedyś miałaś 6 dni a ja będę miała 322 di

Jaj ładnie się topik rozwinął. Dzisiaj zapomniałam o tabexie.Strasznie mnie telepało.Wziełam to było troc hę lepiej.A tak naprawdę to mam dzisiaj ciężki dzien.Mam nadzieję, że będzie coraz lepiej.I tak jestm z siebie dumna.

Melduje się.Lepiej póżno niż wcale.Nie palę. kasia3 -też jestem dobrej myśli.Dasz radę AniaB- ja 6 dzień a ty 130.Pozazdrościć.Czytałam cały topik, pamiętam Twoją walkę. Coś dla Was-ja też czytałam po cichu.W końcu się dołączyłam.Zapraszamy Bella1962 pozdrawiam. Tartina- będę Tobie kibicować.U mnie papierosy leżą.Tak mi jest łatwiej. Kaaja -pozdrawiam leloof- byle tak dalej,ale szczere chęci nie wystarczą. a b c - u mnie najbliżsi wiedzą.Znajomym się nie chwalę.Na razie nie ma czym.Dopiero się żdziwią. Sądny dzień- nie zapalisz, bo nie palisz.Olej sąsiada.Niech się zgłosi do kominiarza. Wierzyć się nie chcę, kończę 6 dzień.Pozdrawiam

Nie palę

U mnie fajki leżą na widoku.Nie palę

Moja jedna połowa mówi zapal a druga mówi nie.Nie palę.35 lat paliłam

Kasia3 dasz radę.Trzymam kciuki

tartina dasz radę

Tartina ja paliłam 35 lat.5 dzień nie palę.Tabex i książka pomaga.

Witam wszystkich pachnących. Powoli końcżę 5 dzień.Jest ciężko, ale można wytrzymać.Nie wiem co jest bardziej pomocne Tabex czy Allen Carr.Pewnie jedno i drugie. Pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki.

Muchomorek palenie jest do ....... .Same straty.

Cuspidor27 próbuj dalej.Nie poddawaj się.Może jakieś wspomaganie typu tabex.Mi pomaga.Nie palę 5 dzień