drawa

hej - jest tu kto !!!!!!!!

nie pisałam ale czytałam was:) ja jakoś już nie wieże w żadne diety bo tylko się zaprzestanie a kilogramy wracają z nadwiąską:-o może na kożdego inaczej to działa ja jednak wolę liczyć kalorie tj 1000 kacl i nie ważyłam się przez pare dni a tu miła niespodzianka 2.5kg mniej bardzo się cieszę :) a idę na bal andrzejkowy i trochę się boję bo jak wypiję alkohol to jestem głodna i jem :-o ale bedę się pilnować bardzo ;) życzę wszystkim miłych Andrzejków

a ja jeszcze nie pisałam ile ważę 75kg a wzrostu 158cm 10lat temu miałam operację ginekologiczną ;) niby sie nie tyje tak mówili lekarze po operacji ale jednak co roku przybywało mi pare kilo a ważyłam 58kg ;( a już wtedy mówiłam że jestem gruba ;( a teraz to marzę zeby ważyć 60kg stosowałam ciągle diety cud pewnie chudłam 5-7 różnie ale przybierało mi ciągle coraz więcej ;( teraz licze kalorie i nie głodze się zobaczymy co bedzie dalej;)

Wiatr Zmian- witam

uliczka7- dziękuję razem raźniej będę zwami :)

zajrzałam tu i widzę ze nie tylko ja mam problem z nadwagą jak mogę się tu wtrącić....to diety cud też odradzam straszne efekty po nich ...liczenie kalorii popieram ..co dnia rano mówię sobie że biorę sie za odchudzanie ale nie mogę sie zmobilizować...może z wami będzie mi razniej...wiem że grupowo działa to lepiej ...:)