bella1962

Witam Wszystkich Pachnąco Ania B- Gratuuuluję 200 dni BP i dalszej wytrwałości życzę Agnie-Twoje 20 dni BP to olbrzymi sukces.... bo początek jest najgorszy potem samo leci i myśl o papierosie odchodzi Aram 55 to już coś.... uświadamiasz sobie że śmierdziel nie musi Ci towarzyszyć że bez niego dasz rade żyć i myśl tak dalej bo tak naprawde to nałóg jest w naszej głowie musimy sie od niego uwolnić i wyrzucić z naszej podświadomości a wtedy pożegnanie z nim jest dużo dużo łatwiejsze Paskudny dym z nikotyną zamula nam trzeźwe myślenie i uzależnia .My nie chcemy palić to on sie tego domaga .Wyobraźcie sobie głód nikotynowy jako robala który nie może życ bez nikotyny i jeśli nie palimy to on sie wije i skreca z głodu dlatego tak sie czujemy ale po kilku dniach bez nikotyny on zdycha i jesteśmy wolni i tylko od czasu do czasu chce powstać na nowo i daje głodem o sobie znać ale ja sie już nabrać nie dam i NIE ZAPALĘ nie bede go karmić nastepne 28 lat Powodzenia Wszystkim Życzę w walce ze śmierdzielem i mój bilansik na dziś Nie palę już 145 dni (+ 00g58m35s). Ilość niewypalonych papierosów: 3190. Będę żyć dłużej o 24 dni (+ 08g59m50s)! Zaoszczędzone pieniądze: 1 116,81 zł!

hurrrra dzięki sadny dzien i ja sie wreszcie przy okazji nauczylam

Witam Pachnąco Nie palę już 142 dni (+ 05g40m19s). Ilość niewypalonych papierosów: 3129. Będę żyć dłużej o 23 dni (+ 21g41m11s)! Zaoszczędzone pieniądze: 1 095,21 zł! i mnie deprecha dopada ale nie papierosowa... ja chcę WIOSNĘ...prawdziwą słoneczną ciepłą i jedyne co mnie cieszy to to ....że NIE PALĘ inaczej przesiadywałabym w kłębach dymu..niedotleniona z bolącą głową w sumie zawsze po zimie było jeszcze gorzej... Czy wspominałam Wam ze nie lubię ZIMY...nie lubię ... to mało powiedziane a dzisiaj rano za oknem znowu było biało... Trzymajcie się pachnąco !!!!!!!!!! Agnie głowa do góry..będzie lepiej tylko słoneczko nam przyświeci...wszystko sie zazieleni i Nas rozweseli Pozdrawiam Wszystkich bez wyjątku pachnących i zamierzających pachnieć

Ojejkujejku-Wielkie Gratulacje dla Ciebie ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 100 dni BP ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Dużo dużo kolejnych pachnących studniówek życzę

aram 55 - Zbieraj siły a któregoś dnia zgasisz papierosa i powiesz DOŚĆ my tu czekamy na Ciebie i będziemy Cie wspierać Sama nie mogę w to uwierzyc że : Nie palę już 138 dni (+ 12g50m52s). Ilość niewypalonych papierosów: 3047. Będę żyć dłużej o 23 dni (+ 06g45m33s)! Zaoszczędzone pieniądze: 1 066,72 zł! Jędrek -ktoś Ci po prostu zazdrości że uwolniłeś sie od śmierdziela jesteś Wielki i wreszcie Wolny ...i bogatszy NIE PALIMY ....pozdrawiam wszystkich aniu B jeszcze kilka dni i 200 dni BP... już Ci Gratuluję.....♥ ♥ ♥

Witam Wszystkich Pachnąco Pachnąca Aga GRATULUJE ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 100 Dni BP ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ to już piękny wynik no i wreszcie nowy nick My naprawde pachniemy ....dla mnie to szok teraz jak mijam palącą osobe ...jak ja moglam nie czuć tego ....nie chcę tak śmierdzieć...nigdy więcej i jeszcze na dodatek paliłam zimą w domu...rozumiem teraz dlaczego niepalący przyszły zięć nie chciał zostawiać kurtki na wieszaku w przedpokoju tylko zabierał do pokoju córki ( niepalącej) hihihi

Witam wszystkich pachnąco i pozdrawiam No złośliwcze wreszcie Twoje dwa nie zajęte śmierdzielem kciuki do nas napisały Ciesze się że znowu jesteś Twój wpis wywołał duuużżży uśmiech na mojej twarzy Pozdrawiam serdecznie i życzę już samych dobrych radosnych dni... oczywiście pachnących

Ależ dzielne jesteście dziewczyny oby tak dalej śmierdziel odpuści bo nie ma innego wyjścia MY NIE PALIMY teraz nawet w bardzo stresujących sytuacjach nawet przez myśl mi nie przejdzie żeby zapalić a kiedyś w takich samych okolicznościach wypalałam paczke w ciągu kilku godzin nie powiem że nie nachodzi mnie czasem ochota na papierosa ale jest to jakaś dziwna chwilowa zachcianka tak jak sie ma ochote na czekolade czy coś dobrego ktora mija bez większego problemu A strasznie obawiałam sie na początku że moje niepalenie polegać będzie na ciąglej walce typu-palić mi sie chce ale nie moge.... bo nie pale Dlatego ciesze sie coraz bardziej że można normalnie żyć bez papierosów.. To że coraz rzadziej Tu zaglądam jest wynikiem tego że zapominam o śmierdzielu zdaża sie że kilka dni nie pomyśle o tym... że kiedyś palilam ale będę Tutaj zaglądać i pisać od czasu do czasu może komuś to pomoże jak mnie pomagał topic na początku i wiem że bez niego nie dalabym rady pokonać śmierdziela.... przecież nie raz próbowalam ale mam nadzieje że to juz ostateczne rozstanie ze śmierdzielem trzymam kciuki za tych którzy chcą pachnieć

pozdrawiam pachnąco Nie palę już 134 dni (+ 03g02m09s). Ilość niewypalonych papierosów: 2950. Będę żyć dłużej o 22 dni (+ 12g58m36s)! Zaoszczędzone pieniądze: 1 032,77 zł!

Witam pachnąco w Naszym Dniu Kobiet Mój bilansik na dziś Nie palę już 130 dni (+ 07g25m23s). Ilość niewypalonych papierosów: 2866. Będę żyć dłużej o 21 dni (+ 21g34m51s)! Zaoszczędzone pieniądze: 1 003,38 zł! Agnie -Marjola ma racje bądź z Siebie dumna ciesz sie każdym dniem bez śmierdziela i postanów Sobie ze chocby nie wiadomo co sie działo nie zapalisz z TYM JUŻ koniec Będziesz wolna pachnąca i dumna z siebie a pomagaj sobie melisą ,zieloną herbatą i jabłkami kasiu -meliska zielona herbatka i jabłuszka także Tobie pomogą zastąp głód nikotynowy napojami na wzdecia mięta rewelacyjna ale brzuch jak balon miałam około trzech tygodni potem stopniowo wszystko wraca do normy Bądźcie silne i wytrwałe ....trzymam kciuki

Witam Wszystkich Pachnąco Na początek Gratulacje........ Jędrek za 60 dni ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ojejkujejku za 3 miechy ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Palaczka aga za 90 dni ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Gratuluje i oby tak dalej pachnąco to wcale nie takie trudne,, teraz,, a jakie przyjemne hasełko .. NIE PALIMY.. Widać z Wiosną wiele osób chce pachnieć..... i pożegnać sie ze śmierdzielem dużo nowych osób na topicu... za Wszystkich trzymam kciuki Złośliwiec dla Ciebie ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ szybko wracaj do zdrowia i do nas Pozdrawiam Pachnąco Wszystkich starych i nowych bywalców madziuchna jak widzisz ja nadal pachnąca i to sie nie może zmienić dzięki za troske Nie palę już 129 dni (+ 12g47m37s). Ilość niewypalonych papierosów: 2849. Będę żyć dłużej o 21 dni (+ 18g27m00s)! Zaoszczędzone pieniądze: 997,40 zł!

Witam Wszystkich pachnąco wreszcie marzec i coraz bliżej wiosny nie moge sie już doczekać Marjolka znalazłaś może jakieś ślady wiosny oby Ci sie udało bo u mnie jeszcze sporo śniegu Nie palę już 123 dni (+ 02g29m13s). Ilość niewypalonych papierosów: 2708. Będę żyć dłużej o 20 dni (+ 16g31m04s)! Zaoszczędzone pieniądze: 947,89 zł! minęły 4 miesiące jest super bez palenia jakże sie ciesze że mi sie udaje wytrwać ale to też Wasza zasługa...oj często Was czytam złośliwiec... dużo zdrówka i pozytywnych myśli pozdrawiam

witam i pozdrawiam pachnąco !!! Nie palę już 120 dni (+ 12g00m18s). Ilość niewypalonych papierosów: 2651. Będę żyć dłużej o 20 dni (+ 06g01m03s)! Zaoszczędzone pieniądze: 927,85 zł! madziuchna dzięki za pozdro- oczywiscie ja nadal pachnąca i tak już zostanie będę tego pilnować zawsze Wiem że nie moge siegnąć po ani pół śmierdziela bo wróci ze zdwojoną siłą i będzie kusił . przy poprzednim rzucaniu tak było myślałam że juz jestem wolna i silna i jeśli zapale od czasu do czasu sporadycznie to dam rade nad tym panować ... myliłam sie ciągle musialam walczyć z ochotą na papierosa aż w końcu zaczęlam palić jeszcze więcej niż przed rzucaniem Tym razem nie palę od 29 października 2008 roku ani macha jednego (chyba ze bierne palenie sie liczy) i jest super zniknęło poranne dwugodzinne dochodzenie do siebie po przebudzeniu ...zwalane na niskie ciśnienie ....zniknęło ciągłe zaczerwienienie gardła...kondycja sie poprawila - wchodzenie po schodach bez zadyszki ...cera sie poprawiła sama to widzę -przy używaniu porządnych kremów na które wcale mi nie żal kasy przecież wiecej z dymem puszczałam mam zamiar wypróbować sposoby pielęgnacyjne 30 z Gdańska- przy okazji dzięki za podzielenie się swoimi doświadczeniami i pozdrowienia. I mówie Wszystkim rzucajcie te śmierdziele bo NIE PALIĆ jest PIĘKNIE no i jeszcze nadrabiam zaległości gratuluje roczku -sadny dzień dzięki za pamięć Tym którzy o mnie pamiętają i zdrówka życzę potrzebującym...dacie rade jesteście wielcy i ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ dla Wszystkich

Pozdrawiam Wszystkich nadal pachnąco !!! a to mój bilansik na dzisiaj ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ Nie palę już 114 dni (+ 12g46m44s). Ilość niewypalonych papierosów: 2519. Będę żyć dłużej o 19 dni (+ 05g56m51s)! Zaoszczędzone pieniądze: 881,89 zł! Miłego wekendu Wszystkim życzę oczywiście pachnącego i bezdymnego . ........ NIE PALIMY......... Jaka radość i duma powiedzieć gdy ktoś częstuje papierosami...Dziękuję ..NIE PALĘ

pozdrawiam pachnąco Wszystkich bywalców topicu i miłego zimowego niedzielnego popołudnia życzę Nie palę już 109 dni (+ 06g07m04s). Ilość niewypalonych papierosów: 2403. Będę żyć dłużej o 18 dni (+ 08g39m41s)! Zaoszczędzone pieniądze: 841,26 zł! grażka teraz już Wiesz ...papieros już nie dla Nas... po prostu nie możemy bo My już NIE PALIMY i naprawde trochę silnej woli wystarczy ewentualnie początkowe imprezy z gumą nicoret w buzi spędzałam powodzenia Zyczę wszystkim potrzebującym szczególnie nowym bywalcom

witam pachnąco kaaja ♥ ♥ ♥ gratulacje ♥ ♥ ♥ Piękny wynik Wiem że szybko zleciało sama niedawno taki świętowałam Ciesze się że tylu osobom się udaje i Życzę Tobie i Nam wszystkim abyśmy na zawsze już pozostali PACHNĄCY ..... pozdrawiam

grażka na wiosnę wszystko minie byle do wiosny..... zawsze miałam chandre i depreche jakąś o tej porze a tak wogóle to zauważyłam że teraz jestem spokojniejsza i szybciej mi przechodzą nerwy w kryzysowych sytuacjach kiedyś nakręcałam się paląc jeden za drugim a teraz scysja jakaś ciśnienie podnosi i za chwile opadają emocje bardzo dobrze robi glębokie oddychanie i powolne wypuszczanie powietrza mnie uspakaja rewelacyjnie to sie wiąże z dotlenieniem ...czytałam gdzieś artykuł

witam wszystkich pachnąco Nie palę już 104 dni (+ 10g47m52s). Ilość niewypalonych papierosów: 2297. Będę żyć dłużej o 17 dni (+ 13g16m52s)! Zaoszczędzone pieniądze: 804,26 zł! złośliwiec jesteś WIELKI... nie przepraszam... NAJWIĘKSZY... ale kasy można zaoszczedzić nie paląc pozdrawiam GRATULACJE dla Wszystkich świętujących Swoje okrągłe dni bez papierosa Dobrze nam idzie oby tak dalej i witam wszystkich odważnych i zdeterminowanych którzy wypowiedzieli wojne śmierdzielom...

A wynik Pani Sedziny to juz dla mnie marzenie równiez gratuluje i prosimy o takie wpisy bo one bardzo motywują a przynajmniej mnie inni dali rade to i mnie sie uda ..a czemu nie

neri WIELKIE GRATULACJE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pół roku to juz coś...wkrótce i ja mam nadzieje do tego dotrzeć myślę że wszyscy po kolei będziemy świętować tak piękne wyniki dobrze nam razem idzie pozdrawiam całe grono pachnące i tych którzy chcą pachnieć...

witam wszystkich jak zwykle pachnąco !!! Nie palę już 102 dni (+ 05g58m42s). Ilość niewypalonych papierosów: 2249. Będę żyć dłużej o 17 dni (+ 04g24m16s)! Zaoszczędzone pieniądze: 787,31 zł! i palić nie będę !!! bo po co .... pozdrawiam całe pachnące grono ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ tylko serduszka przesyłam bo nic więcej nie umiem

kasiu ja wcinałam ciągle marchewki i jabłka przytyłam 5 kg w ciągu dwóch miesiecy po czym waga staneła a teraz jak pisalam 1 kg w doł samoistnie i przemiana wrociła prawie do stanu wcześniejszego sprzed 100 dni a myśli....mam do tej pory czasem takie dziwne realne i impulsywne coś robie czy jakaś sytuacja i nagle przebiega mi przez głowe myśl ,, teraz sobie zapale,, a za moment druga rzeczowa myśl PRZECIEŻ JA NIE PALE śmieje się z tego że jeszcze nie zapomnial mój mózg o starych nawykach nie jest to ochota na papierosa tylko sama myśl ... do palenia wogóle mnie nie ciagnie

Witam !!! dziękuję wszystkim za życzenia ♥ z tej oto okazji ♥ Nie palę już 100 dni (+ 10g30m12s). ♥ Ilość niewypalonych papierosów: 2209. Będę żyć dłużej o 16 dni (+ 21g05m54s)! Zaoszczędzone pieniądze: 773,36 zł ostatnio pracuje z palącymi osobami namawiają na papieroska częstują ale się nie skusze NIE PALE ......zazdroszczą mi, pytają jak mi się udało i wiecie ...jest mi ich żal jak patrze jak się meczą z tym paleniem ...pokątnie.. w stresie że szef zobaczy.. bieg po kilka machów i do pracy.. każdy niepalący naprawdę jest WOLNY a ja jestem taka dumna że nie palę i dzisiaj mam swoją pierwszą studniowkę Życze wszystkim i sobie wytrwania i wygrania walki z obrzydłym śmierdzielem...... NIE PALIMY.... pozdrawiam całe pachnące grono i wszystkich którzy chcą pachnieć

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ NIE PALIMY ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ witam i melduje sie BP Nie palę już 99 dni (+ 12g51m21s). Ilość niewypalonych papierosów: 2189. Będę żyć dłużej o 16 dni (+ 17g27m37s)! Zaoszczędzone pieniądze: 766,42 zł! słuchajcie jutro 100 dni BP już dostałam prezent moja waga samoistnie bez diety spadla o 1 kg. oby tak dalej... od trzech dni tak sie utrzymuje. codziennie rano staje na wadze i sprawdzam czy to prawda a,, babskie dni ,,przedemną czyli naprawde schudłam pozdrawiam wszystkich bywalców topiku !!!!!♥ ♥ ♥ ♥ ♥ jestem z Wami na bieząco ale nie mam czasu pisać Kasiu zadbaj o siebie; ciśnienie, morfologia ale nie pal ....

kasiu -próbuj dalej zwalczyć śmierdziela nie zrażaj sie niczym...ważne że dalej nie palisz w końcu uda Ci sie jak będziesz wytrwala on odpuści gdy ty będziesz silna w postanowieniu że NIE PALISZ walka ze śmierdzielem to poczatkowo trudna sprawa potem sama radość zobaczysz uda CI sie pokonać śmierdziela ...tylko wytrwaj w postanowieniu