GosiaKuleczka

Witam wszystkie plazowiczki :) od dzis zaplanowałam diete SB, juz raz na niej bylam i moze w I fazie nie schudlam kolosalnie ale zrzucilam rozmiar 40 na konto malego 38 :) odchudzanka czas dalszy....ale ja z takim malym pytankiem, czy moglabym sie do Was przylaczyc? zawsze to w \"kupie\" razniej ;) moj dzisiejszy planowany jadlospis to: kawa z mlekiem i slodzikiem (wiem wiem nie powinno sie pic, ale 1 dziennie pije) parowki drobiowe sztuk 2 salatka z makreli, szczypiorku, jajek i majonezu (troszeczke) kurczak z fasolka szparagowa ps. dodam jeszcze jakas mala przekaske w pracy, mam ochote na ogorki kiszone wiec mysle ze ze 4 szt zjem:) Pozdrawiam serdecznie

hej, dziewczyny a moze macie opis diety jako ebook np.? bo jakos trudno mi ogarnac cala ta diete a mam jeszcze troszke do zrzucenia :(