kisserka

To moja przepiękna prostownica :( czekam na nią już miesiac - a kolezanka bedzie w PL dopeiro w kwietniu - juz nie moge wytrzymac, bez prostowania:((( nie wiem co mam zrobic... Myślałyśmy, by wsadzic do autokaru, ktory bedzie jechal do pl, i bym sobie w Łodzi odebrala - ale tez nie wiadomo na jakiego kierowce sie trafi...;/ Czytalam tam różności w UPS, DHL, itp... ale nie kalkuluje mi się płacić drugie tyle, by mieć szybciej tą prostowaczkę:| Smutno mi:( Podeslałam ciekawostke do poczytania;))) dla dietowiczek;))

Rymcymku - nie martw się:) jeśli jesteś \"pewna\", że w ciąży nie jesteś, to najprawdopodobniej zmiana nawyków żywieniowych, stres, itp... Ja na ostatni okres teraz czekałam 56 nia :| super, nie? Zwykle nie mam @ regularnie - jak w książkach, co 28, ale zwykle 35 itp.... ginekolożka powiedziała, że wsio mi się jeszcze ustabilizuje, ale heloŁ - ja mam 22 lata Adziam - to teraz ja w interesach - może Ty mi coś podpowiesz. Poprosiłam kolezankę w Londku, by kupiła mi coś - tak zrobiła, ale teraz mamy problem z wysyłką do PL. Boję się zaufać naszej poczcie polskiej, nie wiem jakie inne firmy kurierskie są godne polecenia? Czy Wy z hasbendem, coś wysyłacie do Polski? Nie zdarzyło Wam się, by coś się stało złego z paczuszką? Moja paczka jest dla mnie bardzo wartościowa;), opiewa gdzieś na kwotę 3 stówek, nie jest ciężka. Czy jesteś w stanie mi coś podpowiedzieć? I jak kosztorysowo się to klaruje??? Witaj Lenko:)) miło Cię znów widzieć;)

hej hej heloŁ:))) Ja dziś później, bo właśnie wyszła ode mnie koleżanka, która też zaczęła walkę kilogramową:))) opowiadałam jej o Was kochane;))) Może się do nas dołączy - mówiłam jej że daje to wieele motywacji i wsparcia :D Poczytałam sobie Was i.... Misia - lalka, kiedy ja zaczęłam się ścigać z Adziam>? no co Ty :| Rymcymka, lepiej że wtranżoliłaś stos mandarynek niż pitcę, bez ciasta :D hehe;)))) jak Cię dopada mały głodek to wcinaj mandaryny:))) nawet o tej 22giej...napewno nie zaszkodzisz sobie na tyle, co jedzeniem tłuczącym :) A lepsze takie podjadanie, niżeli odmawianie sobie, \"bo się odchudzam\" do 21wszej, a za godzinę mówisz sobie, że dziś to jeszcze jednak sobie pozwolisz, ale jutro, to już na maksa dieta... Nie ma sensu takie myślenia ...bo jak się przegłodzisz, i będzie CI w brzucholu burczało i ukradkiem sobie szarpniesz jakiegoś batona, czy inne okropne różności, których my nie jemy, prawda kochane to dopiero będzie lipa:))) Tak więc grzech dopuszczalny mandarynkowa panienko Adziam - tak jak napisała Poleczka, co Cię nie zabiję, to Cię wzmocni... Mądre słowa! A może jesteś przed @? A może spowolnił Ci się metabolizm? A może redsiki i krakersiki dały się we znaki? NIe ma co się dołować :D To Ty kochana motywowałaś nas wcześniej i pocieszałaś! Nie możesz teraz sama popaść w sidła pieprzonej wagi... A może ta cholera się popsuła:))))) napewno - to musi być to;D A powiedz mi kochana, czy Ty siedzisz w Londku, czy w jakiejś innej mieścinie, bo mam zapytanko??? JA dziś 4 posiły co prawda, ale miałam załamkę, bo chyba się \"przezdrowiłam...kiwi w połączeniu z zielną herbatą chyba stała się dla mnie mieszanką wybuchową:((( myślałam, że schodzę;/ Albo, że załapałam tego szita - grypę jelitową, o której znów głośno :| Na szczęście się już wsio ustabilizowało:) I się pochwalę, że robię coś do czego nigdy nie mogłam się przekonać,a mianowicie - jem jedną kanapeczkę, przed wyjściem z pracy, mimo speedowego tempa w szykowaningu (bo zawsze wolę dłużej pospać), co daje mi jeden posiłek więcej, a nie 3 jak dotąd;))) A wczoraj to nawet było 5 :D Ciekawe, czy taka zabawa nie przyprawi mi dodatkowych deka/kilo... ;/ Wiem, wiem ... jestem nienormalna-sama Was namiawiam, do takich nawyków, a sama od nich uciekam ;/ Ale to tylko ja - kisserka paranoiczka - ostatnimi czasy dietowa;D Każdemu mówię...\"wiesz ile to ma kalorii...oszalałaś... będziesz gruba, nie jedz tego - kup se fitelle:D Nie ma to jak mieć nasrane w garze ;D hehehehehe :D humorek mi się poprawił, jak sobie tworzę do Was pościka-how nice;D No więc co by nie było:P POlka - Ty łobuzie - nu nu nu!!! czemu 3, a nie 5? niegrzeczna dziewczynka ;/ No chyba mi nie powiesz, ze męczył Cię kacyk:D heheh Popieram także Poleczkę i jej \"zaskakujące\" pomysły ;) - pasy lub spodenki neoprenowe;D działają cuda;D Ja sobie je noszę i \"chudnę\" nawet nie ćwicząc, tylko wykonując czynności domowe;D porządki, cuda wianki.... Twister ok - ale już mi się znudził - a porządnie się na nim pokręciłam ze 3 razy Szybko mi się nudzą takie wynalazki, wiec szukam nastepnych :D NIe marudzę więcej, całuję, ściskam :*

witajcie:) Ja kupiłam w Łodzi Zelixa 15 30 tabsÓw za 22,50 :D Co do wypadania włosów, to też mi troszkę kondycyjnie zaczęły szwankować, nie wiem, czy to możliwe, że przez Zelę, czy też brak czegoŚ w organizmie:))) Koleżanka fryzjerka poleciła mi MERZ SPEZIAL, podobno zajebiaszcze a wlosy, paznokcie, itp. a efekty juz nawet po 3 tyg. Jeszcze nie kupiłam ale napewno wypróbuję na sobie i wtedy dam znać:))) Ja w dalszym ciągu mam pazuę od brania zeli... wagę skontroluję w poniedziałek;)) albo nd. też powiem;)))) Powodzonka:*

Agmatia - ja sama wszystkich nammawiam na jedzenie czesto - a sama kurka wodna ograniczam sie do 3 posilkow - poza tym ciezko mi cos przelknac jak tylko otworze oczy... dlatego pierwszy posilek jest blizej poludnia, nizeli z samego rana...a potem kurna nie mam gdzie wcisnac kolejnych... dzis juz np nie miaaalam gdzie dolozyc tego grejfruta, a nie chcialam juz na sile tak wpychac... A Ty Agmatia - w jakich godzinkach pracujesz? I na czym polega ta praca>? Bo ciezko mi to sobie jakos wyobrazic? Ciagle siedxisz, czy czasem w rozjazdach>?

karmel ciastko czekoladaaaa x2

hej hej, widzę, że małe pomarańczki z siankiem w głowie, analfabetyczne mają dziś chrapkę, by móc ponieść swe wodze faantazji;))) Czyżby jakiś zakompleksieniec? Ważysz dwieŚcie i nam zazdroŚcisz? Czy teŻ jesteŚ brzydką anorektyczką z pryszami na twarzy, której dawno nikt nie przytuliŁ??? buaaaahahahah Żenadka :D| Sylwia!! Co jest grane??? Co sie z Tobą dzieje?? Coś Ty wykombinowała? Natychmiat tłumacz się tu wszystkim!!! ;D I głowa do góry, bo życie zbyt krótkie, by załamywać się jakimiś bzdetami!!! MiŚka - bo się zapędzę na drugiego kopa!!! Bad girl:( Musisz w szkole jeść! ja do tego stopnia opanowałam tę, że sztukę, że mówiłam już że noszę obieraczkę do ogórków w torbie to jeszcze kiedyś sobie przyniosłam do szkoły np. rybę, a inna koleżanka mikser do robienia szejków energetycznych, takich koktajli i na przerwach dałnik się podłączal:D więc jak Ty sobie na jednej przerwie zjesz jabłko, na drugiej 3 mandarynki, na kolejnej wiejski lekki, a jeszcze następnej coś, to wątpie, że ktoś to w ogóle zauważy :D Poleczka moja kochana good girl :D - pewnie nie ma :P I tak trzeba właśnie wsuwać - szkoda, że uczeń przerósł mistrza hehe, bo ja niestety nie miałam gdzie wcisnąć grejfruta;/ a chiałam, ale godzinek zabrakło:((( Gdzieś wyczytałam znów mądrości tylko nie pamiętam dokładnych danych - jak odnajdę znów napiszę - ale przykładowo - osoba na diecie przez 6 m-cy, która do swej diety dorzuca grejfruty może schudnać do 7 kilo, a osoba, która tego nie robi w tym samym czasie zrzuci kilogram :| Nieźle co? grefrutów mam już beczkę:D Tylko nie mam ich kiedy wszamywać:D Rymcymcymku, laleczko - nie wiem co mam CI poradzić - może w wolnej chwili poszukam w jakiś zakamarkach, tego Twojego ustrojstwa:D A kto mi odpowie co się dzieje z BEz Nazwy??? Może sama ona??? :(

sylwusia pizdusia - w sensie, że do kogo ta mowa?? :|

adziam...

:D dziękuję:))) Musze zaraz coś poszukac w sieci nt. tego, który byłby najbardziej wskazany;)

To pisz Sylwia, co tam ciekawego wynajdziesz:D

111iwona - nikt nie nazywał mnie olbrzymką - sama sobie wymyśliłam ten nick, ku większej mobilizacji - nio i sie opłacało:P ehheh - ale teraz nick neutralny:D choć dziś dawno niewidziana znajoma krzyknęła Ty chudzinko:D ehheheeheh - się uśmiałam, b to dopiero półmetek, ale miło jest usłyszeć tyle komplemenciaków;D daje mi to siłę do dalszej walki:D Ja także przerwałam zelowanie - nie wiem na jak długo, ale jak już pisałam boje się, że zrobi mi krzywdę;/ Ja brałam tableteczkę rano, po przebudzeniu popijając także wodą, a śniadanie dopiero 1-2h później, ale to tylko ze względu na tryb życia i pracy, ...:( Co do 10tki, a 15tki, również polecam słabszą dawkę na początku:) Ona przy duuuuużej nadwadze i tak zrobi swoje, a później przy zastoju, zawsze można wziąć silniejszą dawkę - a przy początkach z 15tką już silnieszej mocy nie ma... Pozdrawiam i całuję starsze i nowsze odchudzaczki:)) 111iwona - powodzonka;D chudaczko:D Kudarczka - where are you??? Mała Mi??? heloŁ???

A i jeszcze jedna mądrąść, którą znalazłam u innych odchudzaczek - nie trzeba na ślepo patrzeć na koloryczność produktów, a raczej powinno się zwrócić większą uwagę, na to by w 100g danego produktu ilość weglowodanów nie przekraczała 25g. Nie wiem czy już nie pisałam o tym... Znalazłam znów przepyszne nowe cudeńko do wydziwów z fitella:P BAKUŚ puszty serek o różnych smakach (moje wanilia i biszkopt) OPakowanie zawiera 120g. z czego ma niby 150 kcal, a w węglowodany to 16,8g. Tak więc na mój babski łepek lepiej wtranżolić bakusia niż 5 HITów, i popić danmlekiem;D Nie?

Cieszę się Słońce, że Ci się poniekąd podobuje... Ja też mam problemy w kwestii rozparcelowania tego godzinowo, bo wstaje po 8, niekiedy o 9tej, a na 10 do job, wiec pedze na leb na szyje, a potem w job do 17 max i do domu, wiec przed pracą nie jem, bo się spieszę (wiem-źle-tylko weekend nadaje się, do takich kombinacji), w pracy staram się zjeść choć 2 posiłeczki, niekiedy trzecią przekąskę, jak grefrut, czy cuś, a potem z job pędzę na łeb na szyję, by wsio zrobić tak, by na 18 ostatni posiłek był gotowy. Więc też weź sobie na jutro do skl kupę żarcia - ogórka zielonego kawałek, marchewę surową, cokolwiek z tego typu, bo jak zacznie Cię ssać misia, albo Twoja goodzinowa pora przyjdzie, to napewno lepsze to niż draże kokosowe;d p.s. a tak swoją drogą, to ostatnimi czasy w mojej torebce został gadżet pt. obieraczka;D:D:D heheh :***

Cholera - co z tym moim nickiem;/ ale wioska:((( to ja;D wiecia jaka ja;D kisserkówka;D

Ja biorę jedną tabletkę rano, jak się obudzę. A posiłek jem po upływie 1-2 godzin;/ niestety... A od 2 dni przerwa w Zeli, nie chcę narazie jej brać... Robię pauzę. Acha i dla dziewczynek bywających - zmieniłam nicka - bo już nie czuję się olbrzymką;D Pozdrawiam :)

Agmatia -stwierdzenie o brzmieniu, że to bajka, miało oznaczać, iż marzenia potrafią się naprawdę spełnić, a nie, że to małoprawdopodobna historia...

Witajcie Kochane:) Ja zaraz zacznę swoje wywody, tylko muszę dokończyć śniadanie, bo dopiero teraz miałam okazję zjeść;/ Sylwia dzięki za komentarzyk:))):*

Edit Asti - szczerze - mój ruch jest mizerny, więc jeśli takowy u mnie występuję to tylko nieświadomie;) Mam pas vibroaction, czasami się nim wibruję, do tego spodenki i pas neoprenowe. Sporadycznie chodzę na basen, zamiast komunikacji miejskiej korzystam z opcji "parakulos";D:D:D Od lutego założyłam sobie chodzenie na siłownię, ale nie wiem czy dotrzymam tej obietnicy;/ Jestem strasznie niesystematyczna i to moja zmora:( Nie mogę się zmobilizować by regularnie np. ćwiczyć, czy cos... Niekiedy wyskakują jakieś spontany;) Albo sobie potańczę;) Taki ze mnie leniwiec;/ Wiem dobrze o tym, że ćwiczenia mogłyby przyszybcić reakcję spadku wagi:D i poprawić kondycję, ale no... no nie mogę;/ Poza tym zawsze brakuje mi osoby towarzyszącej. I praca siedząca ;/ Dziś koleżanka pożyczyła mi twisterek, zobaczymy, jak to będzie :))) Powodzonka;D

Agmatia - super historyjka;) w skrócie streŚciŁaŚ nam opowiadanie brzmiące jak bajeczka rodem z Disneya;))) Bardzo fajnie mi się ją czytało. Jak to miło wiedzieć, że na tej naszej kafeterii są jeszcze takie dobre duszyczki:))) Misia - ja wcale nie chciałam Cię przekopać:P no może troszkeczkę:)) Ale lepszy chyba wirtualny taki kopniak, niż w realu:D Zabieraj sie ze mną i z Poleczką do roboty;))) To nie musi być jakaś super wymyślna dieta - 4-5 posiłeczków, dużo wody, herbatek itp... Powiedz no kochana jak godzinowo przedstawia sie Twój dzionek, to zaraz coś wymyślimy;D Ja dziś sobie na niedzielę zarzuciłam spódnicę, której długości można się powstydzić - a wiecie co jest straszne...albo moze i dobre - spada ze mnie cholera jedna - a kupiłam ją sobie na chude lata;/ Ciekawe czy będę mogła ją zwężyć jakoś:P I widzę wreszcze, ze mam kości obojczykowe:D a myślałam, że już w akcji zaginęły:D buzi buzi

Edit Asti - być może tak właśnie zadziałała na mnie Zela z apapem, magnezem, gripexem, itp... bublami;))) Co osoba to inne zdanie nt. tego, czy można łączyć Zelixę, z czymś innym...czy to leki, czy antykoncepcja... Ja jestem niedowiarkiem, tak więc i tak wsio musiałam sprawdzić na własnej skórze;D:D:D No z Zelixą, to już 4 m-c się u mnie zaczął, ale tak jak pisałam już kiedyś wcześniej, zdarzyły mi się przerwy od niej, co prawda tylko kilkudniowe, tak jak wyjątkowo dziś:P Zobaczymy jak to wsio się potoczy,... Może po tym opakowaniu się z nią pożegnam... i tak dziś jem jak zwykle i wsio wygląda jak w dniu z Zelą,... więc może zrobie tak jak koleżanka powyżej;))) Zawodowa Róża;) Się zobaczy:D Nadziei nie tracę, bo nadzieja matką głupich,... Jeśli sama nie będę działać jak dotychczas, to Zela tym bardziej nic nie pomoże...

Witam, ja dziś zrobiłam sobie dzień bez zeli, bo co jakoś mam dziwne przeczucie, ze to po niej zle się czułam ostatnimi czasy... chyba, że to wynik przeziębienia i mieszania, różnych innych dziwacznych leków itp. z Zela;/ Echh.... juz nie marudzę. Buzka;)

Rymcym - tu znalazłam topic na nurtujący Cię temat, ale nie chcę mi się czytać, więc podrzucam tę lekturę Tobie;) może później nam coś podpowiesz mądrego;P http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3254706

Hej ho. Już jestem troszkę bezkatarowa, tak więc powracam do użytku dziennego;))) Weekednowo to u mnie szkoła. Sesja praktycznie za pasem. Semestr można powiedzieć zamknięty. Dietowo - ok. Jak najbardziej, chociaż zamierzam wprowadzić kolejne zmiany w menu. Mama postanowiła się dołączyć, a ja chcę urozmaicać posiłki, by nie popaść w monotonię;) Jak już pisałam wcześniej - dobrze byłby jeść tych 4-5 posiłków dziennie, tak jak sobie zaczęłyśmy z Polką, ale kurna, jak dziś np., wstałam chwilę przed 11-tą, i do 18-tej miałabym zjeść średnio tych 5 posiłków, w odstępach 2,5 - 3 h - to jak dla mnie to mało realne - zwłaszcza, że w weekend zawsze pozwalam sobie na bardziej sycące śniadanie, bo mam więcej czasu;))) Sama na siebie chyba bata ukręciłam;/ Ale cóż zrobić:| Staram się to pogodzić jakoś i wdrażać w życie tak, by odzwierciedlało się to na moim wyglądzie;))) Misia - może Ty także do nas dołączysz? Bo ja nie wiem czy koniecznie fajną i dietetyczną zabawą jest jedzenie pitcy;/ Oczywiście nie złośliwie-tylko jak ciocia dobra rada piszę;))) Rymcymcymko - co do Twoich napoi to super plan;) Ja z natury jestem leniwcem, więc wolę iść do sklepu kupić niegazowaną wodę, niż cos samemu wymyślać:P Ale czasami, tak jak dziewczyny robiły zalewam sobie do dzbanuszka (1,5 l) wodę i 3 plastry cytrynki;P Herbatkim to pijam na bieżąco, bo zimna, jest mało fajna;/ Swego czasu (jak nie do dziś) byłam uzależniona od zielonej... Ona działa jak kawa, pobudza, zawiera kofeinę;/ Ale zapewne jest zdrowsza niż kawa, któej ja np. nie tylkam - blee;p Nie mogę do dziś usnąć o normalnej porze, sikam co chwilę, więc i Ty uważaj kochana z ilością:) Ja teraz przerzuciłam się na czerwoną, podobno jest lepsza w kwestii działania, a co do smaku, o którym mówiłyście, to ja do zielonej i do czerwonej, wrzucałam plasterek cytrynki, który niweluje dziwny smak i jest ok.:P Ależ się rozpisałam:P mam nadzieję, że Was nie zanudziłam. Miłego dzionka:)