Nutti LC

Hejka :) Ja dzisiaj wpadam jak burza, dziś na 5-ty biegu lecę! :D A potem bye bye :D Kruszyna- dzięki, bo sama nie zdążyłam robić. Teraz kończę obróbkę dnia 8 sierpnia, jeszcze tydzień mi został do zrobienia :P Krówek nie mam, może to był jakiś znak? ;) Ja mam dzisiaj Twoje śniadanie, mam nadzieję, że coś Ci zostawiłam ;)

Ogryzku- czy Vermox jest na receptę?

Kajsad- pisałaś o tych płatkach i makaronach bezglutenowych. Bardzo chętnie podałabym je dziecku, żeby tylko zechciało je jeść. On jest bardzo wybiórczy. Obecnie je tylko i wyłącznie płatki Lion, innych nie chce. Kiedyś to były cynamonowe, potem miodowe, potem kakaowe. Każde miał oczywiście z upatrzonej firmy. Jak mu się odwidziało, to już ich nie chciał tylko jakieś inne, z góry wiedział jakie. Jak nie ma to nie je. Kiedyś byliśmy pod namiotami, warunki polowe -wiadomo- jedzenie zabraliśmy z domu. On nie tknął tych wszystkich zrobionych przeze mnie własnoręcznie bigosów, fasolek po bretońsku czy pieczeni. Miałam jeszcze makaron, ugotowałam mu. DOmagał się cukru. Nie zabierałam, bo my nie używamy. Sklep był jakieś 5km od nas. Pozostało mi przejść się po ludziach i po prostu pożyczyć :O Przekonałam się wtedy, że on nawet w ekstremalnych warunkach nie potrafi zrezygnować ze swoich upodobań. Zgadzam się z tym, że cukier i gluten są szkodliwe dla zdrowia. Ja sama po wykluczeniu tych rzeczy wyleczyłam się z alergii. Co do mleka- niekoniecznie, to sprawa indywidualna. My kupujemy mleko u gospodarza, tak samo jak jajka. Robiłam na sobie różne eksperymenty, wykluczałam różne składniki i stąd wiem, że mleko nie miało żadnego wpływu. W przypadku cukrzyków np. mleko ma znaczenie. Oni też nie wykluczają go całkowicie z diety, tylko rotują tzn. stosują okresowo, raz w miesiącu. Moje dziecko uwielbia pieczywo. Chciałam go przestawić na "mniejsze zło" czyli pełnoziarniste. Ale on takiego nie lubi. Pasztety też czasami robię sama. Dzieci ich nie chcą jeść :( Kiedyś piekłam bułki z otrąb pszennych, też nie chcieli. I podobnie wiele innych zdrowych rzeczy. SKupiam się na tym, co lubią i jest zdrowe. Czyli jajka, ryby, staram się żeby były dość często. Zdrowe tłuszcze. Smażę na oleju kokosowym. To prawda, że nawet w wędlinach jest sporo cukru i glutenu :(

Darciu - trzymam kciuki ;) Odezwij się, jak tylko będzie to możliwe ;) Kajsad- mój syn chodzi na treningi piłki nożnej. Sportami walki nie jest zainteresowany, nie chcę go zmuszać. Nie chciałabym też, żeby ćwiczył na swoim autystycznym bracie, teraz razem grają w piłkę :) Agazgaga- myślę, że powinnaś go uczyć asertywności. Agresję można w dziecku wyzwolić, ale po co? Dobrze, że jej nie ma, bez tego można sobie dać radę w życiu, wcale nie musi być zawsze ostatni :)

Hoga- czytałam o oczyszczaniu i odechciało mi się :D

Hejka :) Hoga- jestem, ale zagrzebana w papierach po same uszy ;) Ja też czekam na książkę :) Mam nadzieję, że dzisiaj przyjdzie :) Jedno białko na dzień oznacza tylko jeden rodzaj białka czyli np. mięso z kurczaka. Mięso z kaczki to już inny rodzaj białka (mimo, że i to i to jest drób). Tak samo z roślinnym: albo fasolka albo orzeszki, nie ma zmiłuj się! Ja robię tak jak mi poradziła Moje żo: śniadanie bez białka (same warzywa + tłuszcz), obiad: białko+warzywa + tłuszcz. Wtedy mam zawsze 1 białko na dzień :)

Cześć :) Besta- tu jesteś ;) Myślisz, że tutaj nas nie znajdzie wiadoma osoba? ;) Pozdrawiam wszystkie dziewczyny z topiku :)

Besta- jesteś mądrą kobietą, dlatego wiem, że będzie tak, jak napisałaś :) Masz taką pozytywną energię :) Mok - witaj :) Moje żo nie pojawi się, niestety :( Ma zablokowaną kafeterię i prosiła, żeby pisać na maila.

Besta- ku pokrzepieniu napiszę Ci jeszcze, że ta osoba żyje i ma się dobrze :) Ma słabszą odporność, ale to nic w porównaniu ze straszną chorobą. Będzie dobrze :)

Hejka :) Dzisiaj na śniadanie zjadłam jajecznicę na boczku, pomidorki koktajlowe. Na obiad mam w planie zupę na mięsie z indyka. Do tego makaron serowy. Insa- zdjęcia będą? ;) Ta waga wydaje mi się nierealna, zważ się jeszcze raz jutro rano, chyba org. zbiera wodę. Na wszelki wypadek nie jedz już owoców ;) Besta- jestem z Tobą :) To zrozumiałe, że nie chcesz rozmawiać o swojej chorobie z rodziną, ja bym pewnie też nie chciała. Przypomniało mi się, że jak osoba z mojej rodziny była na onkologii to podawali jej na śniadania i kolacje bułki pszenne. Chleba nie pozwolili jeść. Ja wtedy byłam na optymalnej i zastanawiałam się, czym oni się kierowali. Bułki to chyba najgorsza opcja z możliwych. Czy Tobie lekarz sugerował jakąś dietę?

Ciekawska 123- czy to takie skomplikowane? Moje żo napisała, że nie otrzymała wsparcia, kiedy go potrzebowała, została zwyzywana nie wiadomo za co. Chciałaby, żeby pomarańcze zastanowiły się nad sobą i nad tym, co uprawiają. To co niektórzy postrzegają jako życzenie choroby to nic innego tylko zwrócenie uwagi na to, co czuje Moje żo. Jak wy byście się czuli na jej miejscu? Pisze to będąc w nie najlepszej formie i to też widać.

Tak w ogóle, uwierzyć w to, że Moje żo źle komuś życzy mógłby ktoś o słabo rozwiniętych zdolnościach psycho-społecznych. Moje żo jest jedną z najbardziej życzliwych osób, jakie w życiu spotkałam. Nigdy nie odmówiła porady, zawsze pomagała nam w diecie. W przeciwieństwie do ciebie. Ja się nigdy nie doczekałam konstruktywnej porady, a w dodatku sama napisałaś, że widziałaś nasze błędy. Nie wiem jak to nazwać, ale zakpiłaś sobie z nas - to najłagodniejsze określenie, jakie mi się nasuwa. A teraz się czepiasz Moje żo i mnie. Za to, że jesteśmy wierne diecie a ty nie. Twój problem, nas do tego nie mieszaj.

Nie rozumiem dlaczego zostałaś zaatakowana, nie zrobiłaś przecież nic złego. W każdym razie ja jestem całym sercem z Tobą

Hejka :) Jak tam po świętach? Udało się Wam przetrwać nie katując żołądka i wątroby? ;) Ja jestem nawet zadowolona. Nie liczyłam tego wszystkiego, białko na pewno przekroczyłam, węgle może, tłuszcz na pewno nie był wyższy niż zwykle. Kusiły mnie zwłaszcza ryby, przez 3 dni je wcinałam. Dzisiaj też będę jadła rybę. Karpia zresztą, ale na tym koniec, jutro zrobię sobie dzień wolny od białka :) Jadłam też owoce, których nie jem na co dzień, bo nie przepadam. Dzisiaj mam na śniadanie twarożek ze śmietanką, 2 kromki chleba kokosowego z masłem i kiełkami, do tego kilka sztuk pomidorków koktajlowych. Mleczy nie jadłam od dawna.

Besta- martwię się o Ciebie Musi być dobrze, no nie? Bądź silna, nie daj się pokonać. Trzymam kciuki z Ciebie.

Moje żo- teściowa chyba chciałaby już mieć te święta ;) Haha WIem, że jest białko, dlatego chcę przełożyć te warzywa na inny dzień, żeby zacząć prawidłowo, bez białka ;) Bo dzisiaj nie miałoby to już sensu, prawda? Insa- u Ciebie prawdziwy szał przed świętami ;) Chcesz powiedzieć, że nie doczekam zdjęcia? Nie uciekajcie jeszcze! ;)

Insa- i jeszcze tan przepis, co prosiłaś: 3 jajka, 1 szk. cukru -ubić, dodać 2 szkl. mąki, 1 łyżeczkę proszku do piecz., 1 łyżeczkę sody (płaską), pół szkl. oleju. Następnie dodać: 1/2kg jabłek pokrojonych w kostkę, 10dag rodzynek, 10-15dag orzechów pokrojonych, cukier waniliowy. Piec ok. 50-60 min.

Anna- przepis autorski od Moje żo, który sobie przywłaszczyłam: zmielone migdały 120 g 130 g kokosu kostka masła roztopionego 6 dużych jaj - osobno żółtka, osobno białka ubite szczypta soli łyżeczka proszku 250 g sera białego Wszystko razem wymieszać, na koniec dodać ubite białka. Do wąskiej formy, można posypać słonecznikiem, piec w nagrzanym piekarniku około 40 min. BTW: 114,7 384,4 56,3 3973 kcal waga 1006g 100g BTW: 11/ 38/ 6 395kcal (to 2 kromki).

Widzę, że mamy jakiegoś anonimowego doradcę ;) Gościu ujawnij się, to interesujące co piszesz. Skąd ta wiedza? Tak w ogóle to ja też wolę ostatnio wszystko na ciepło. Nawet kapustę kiszoną podsmażam na smalcu :D Besta - o rozdzielaniu ktoś wcześniej pisał. Nie wiem, czy to miała na myśli p. doktor. Przydałoby się więcej konkretów tzn. czy chodzi o jeden posiłek czy to mają być całkiem odrębne dania itd. Insa- jeżeli Monte pomaga, to dlaczego nie? ;)

Moje żo - to znaczy trzeba wykluczyć nabiał i białko zwierzęce? Zostaje tylko roślinne. Trochę cienko, całkiem jak ....

Ja też bez przerwy spamuję :D

Hejka :) Ja będę pisać w miarę możliwości. Myślę, że teraz jest taki okres, że wszyscy są zagonieni, wiem po sobie :O Nawet nie mam czasu liczyć BTW, pewnie wrócę do tego dopiero po świętach, bo teraz mam za wiele na głowie. Nie mam czasu nawet przyrządzać posiłków.

Cześć laski :) Napiszę jutro. Dzisiaj jestem padnięta i marzę tylko o tym, żeby pójść spać... Śniadanie jadłam o 15.00 hehe właściwie nie wiem czy to było śniadanie czy obiad? Drugi posiłek o 18.00 i to wszystko. Kupiłam morszczyn, jest obrzydliwy w smaku i zapachu. Ale podobno zdrowy

Hallo :) Jestem :) Insa- nie będziesz miała nic przeciw nam? Bo masz tu na jak dłoni dzień po dniu, swoje jadłospisy i pomiary... Na naszym wątku przestało być miło. Besta- jak widzisz, znalazłam ;) Moje żo będzie wieczorem. Widziałam już rozpad niejednego, fajnego wątku na dietach. Tamtego szkoda, Ari zaczęła atakować nawet Moje żo i mnie....:( Chciałyśmy dobrze, wyszło źle...

Białko roślinne jest w strączkowych np. fasoli.