natalka34

Hej kobietki witam wszystkie te\" stare\" ;)i te \"nowe\":):):):):) .ja dzisiaj na śniadanko zjadłam twarożek1/2 kostki i dwie łyżki syropu klonowego nie mogłam sobie odmówić jestem przed okresem i mam smka na slodkie codzinnie naczczo piję zmielone siemię lnu ponieważ cierpię na zaparcia i to mi pomaga,żadnych herbatak przeczysczających.ponoć guardianek pomaga na tego typu schożenie. na obiadek zjadłam kawałeczek piersi z indyka z warzywami na patelnie.na razie nie czuję głodu ,Edyta73 moje GRATULACJE!!!!!!!!!! 2kg no,no ja też czuję \"troszkę więcej luzu w ciuszkach alejeszcze nie mam odwagi stanąć na wadze zresztą nie mam jej w domu. nie mogę jeść tyle owoców co ty czego ci bardzo zazdroszczę.gdzieś przeczytałam,ze po 30_stce owoce powinno jeśc się do południa chodzi o jakieśtam cukry nie pamiętam dokładnie za to warzyw do woli oprócz ziemniaków,malutko kukurydzy i ostrożnie ze straczkowymi.brokuły kalafior mile widziane.