mlecznaa czekolada

mi tez ostatnio zachciewało się placków ziemniaczanych, ja Lubie takie polane SOSEM POMIDOROWYM;dd

u mnie na razie różnie, ale chyba coraz rzadziej zdarza mi się łączyć, chociaż miewam ochotę na chleb z białym serem;/ jutro mam urodziny więc na pewno nie będzie dietkowo;D ale to jedne dzień tlyko;D

eh a ja siędziś objadłam i znów kakao a tak dobrze mi szło:( ja sie chyba nie mogę rozdrabniać na np. 5 posiłków, tylko będe jadła dwa główne i jeden mniejszy, a jak będę głodna to zjem jakieś jabłko, jutro tak spróbuję, mam nadzieję, że się uda:(

hm wyczytałam waśnie, że rodzynki zaliczamy do grupy neutralnej czyli jak zjadłam przed chwilą paczkę rodzynek to mogę za jakąś godzine zjeść kolację- a mianowicie kanapki z warzywami;)?

ja tez może sobie takie kanapeczki sprawię;D teraz wcinam jogurt naturalny z jabłkiem i dodałam łyżkę kakao ale takiego gorzkiego , i niedobre było;P

miód jest w grupie neutralnej, tylko właśnie nie wiem jak z dżemem , a czy śmietana to nie mam pojęcia.

kurcze też bym tak chciała po stresujących dniach 2 kilo mniej, u mnie teraz ciężko , żeby to zrzucić, ostatnio było na wadze 61 bo sie bardzo pilnowałam, ale teraz znów 62 po kilku dniach rozpusty;/ będę się teraz starała nie łączyć i mam nadzieję, że to mi pomoże pozbyć się chociaż 2-3 kilogramów. teraz mam taką ochotę na kanapki z ciemnym chlebkiem sałata i pomidorem;P hm a mogę dodać do tego masło;)? hm i co mogłabym dodawać do jogurtów naturalnych? bo bakalie to chyba nie bardzo? takie same mi nie wchodzą, niedobre są;/

ja też jak miałam wagę 58 to mi pasowało ale przytyłam nawet do 63 ale już się pozbyłam tego kilograma czy dwóch i teraz waga nie chce polecieć w dół:( prawdą jest, że lubię jeść, więc może chociaż ta dieta mi pomoże;)) Pączuszek84 jutro będzie lepiej nie martw się;.

rozwieliitka hm a do jakiej wagi dążysz;)?

ja założyłam jakiś miesiąc temu na górę;))

hm ja dziś robiłam z mlekiem ale następnym razem spróbuję tak jak napisałaś;)) na razie ciężko mi idzie to niełączenie ale mam nadzieję, że z dnia na dzień będzie coraz lepiej;)) i oby mi to coś dało;)) bo ja od czasu do czasu lubię zjeść coś słodkiego ale teraz już nie będę łączyła z innymi produktami. hm a gdzieś ktoś napisał, że chleb można z serem żółtym jeść, to prawda?

ja polecam tusz dior show , jest świetny wg mnie i fluid clinicque hm dziewczyny a co sądzicie o żelu wyszczuplającym Nivea my silhouette, stosowała któraś z Was?

może właśnie tak na przekór ten nick;P hm a można pić kakao na diecie niełączenia?bo ja właśnie wypiłam i teraz się głowie czy mogłam czy nie hm?

hehe tak jakoś, nawet długo nad nim nie myślałam;D przed chwilą zjadłam trochę płatków na sucho, kromkę chleba, a na obiad planuję rybę wędzoną + sałatkę(oliwki, pieczarki, feta mozzarella, pomidor, papryka i nie wiem czy o czymś nie zapomniałam;P) hm to dobrze połączenie?