prima baleronia

Myślę o tej kopenhaskiej, ale to się wogóle nie je prawie, a jak zrobic ten szpinak z czosnkiem? Proszę o przepis

czesc dziewczyny Walczę sama z sobą, tzn dieta i cwiczenia. Jest rezultat -1kg od wczoraj, ale czy wytrzymam? Muszę bo już nie mogę na siebie patrzec a i tych spojrzeń w domku mam dosyc, lub stwierdzeń tego typu:\" kiedyś to....\"

czesc dziewczyny po wczorajszej mordedze i dietce oczywiscie jest malutenki efekcik, tzn -1,3kg. W konca waga w dół, bo myslalam ze juz zostane takim mamutem do konca. Ale nie tym razem. Zawziełam sie i z waszym wsparciem wytrwam.Dziekuje wam dziewczyny. Jak tam u was na kopenhaskiej? Ta dieta toz to jakas masakra jest!! Ale jak to mowia dla chcacego - to i gory można przenosic Kobiety do walki!!!

godz cwiczenia za mna, uf poruszac ta mase to mordega, a i 1 jogurcik i 2 kawy z mleczkiem musze i dam rade a z tym naturahouse to 2 tys mam w plecy i 5kg dodatkowo