nokia3410

no i kolejny dzien za mna:)co prawda bylo dzisiaj troszke grzeszkow ale na szczescie z umiarem:)moj jedyny problem jest taki ze wogole niechce mi sie cwiczyc , najwyzej zrobie 20 brzuszkow i na tym sie konczy

wiecie co mnie strasznie wkurza?jak dziewczyny marnuja swoje zdrowie tylko po to aby wygladac jak wieszak:/ te wszystkie diety 500-600kcal przeciez to jest chore, zanik miesiaczki:( naprawde zal mi tych dziewczyn. i bardzo dobrze ze powstal taki topik jak ten!!!!!moze czesc dziewczyn opamieta sie bo to co sie dzieje dzisiaj na swiecie to jest naprawde chore

czesc dziewczyny:) jestem z siebie nawet dumna , dzisiaj jakos udalo mi sie nie obzerac a jedynym batonikiem jaki zjadlam byl ten nowy milky way. cwiczyc jeszcze nie cwiczylam ale bylam dzisiaj na szybkim spacerze i troszke sie namachalam. teraz sobie sciagam te cwiczenia 8 min i w najblizszym czasie postaram sie jakos pocwiczyc.a oto link dla pytajacej sie dziewczyny skad to wziasc http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61876

czesc dziewczyny, postanowilam sie troszke odchudzic (tzn zrzucic troche brzuch, tluszcz z pupy i ud) dzisiaj mialam dzien obzerania sie ale od jutra postanowilam mż (mam nadzieje ze mi sie uda , tym bardziej ze dzisiaj oproznilam mieszkanie ze wszydstkich slodyczy)i w koncu zaczac cwiczyc (ale jak sie do tego zmobilizowac:()