sun867

Sylwsuia 24 gratulacje gdy sie widzi ze sie schudlo jest wieksza motywacja:) oby tak dalej trzymam kciuki za Nas wszystkie:)

hej dziewczyndki:D ja dzisiaj wieczorem bede sie wazyc nie wiem co waga pokaze mam nadzieje ze chociaz kg. mniej ;)

hej dziewczyny ... fajnie,ze Wam dobrze idzie ,dzisiaj sie zdenerwowałam , jeszcze dzisiaj nic nie jadlam nie przeklne nawet kawalka chleba a jak mi przejdzie to wieczorem dopadne sie do jedzenia ojej ...mam nadzieje ze tak nie zrobie

Czesc dziewczyny Witam nowa kolezanke.Becia podziwiam Cie i gratuluje ,ze tak duzo schudłaś Ja ponad rok temu zaczelam stosowac diete 1000 kcal..,schudłam w ciagu 2 miesiecy ok. 10 kg.,ale spadek wagi nie trwal zbyt długo zaniedbalam diete zaczelam sie obzerac do tego stopnia,ze brzuch mnie bolał .Moim zdaniem nie warto stosowac diety trzeba miec swiadomosc tego ,ze chcac schudnac zmieniamy swoj tryb zycia swoje nawyki zywieniowe,a wtedy na pewno zobaczymy rezultaty na n długo wiem ze pisanie jest łatwe gorzej z praktyka .Ale mam wielka nadzieje ze sie Nam uda tylko musimy tego bardzo chciec.;) pozdrawiam:)

pogada nieciekawa chyba wszedzie wolalabym zeby byl mrozik i pada snieg:D jak tam dziewczyny Wasze diety??

czesc:) kurcze z jedzeniem nie jest tak zle, ale tak mi sie nie chce cwiczyc nie wiem jak sie wziac za to heh;)... ja uwielbiam Swieta Bozego Narodzenia, moimi ulubionymi wigilijnymi potrawami są pierogi z kapusta i grzybami ,karpik i smazone grzybki w mące ... nie wiem czy bede mogla sie powstrzymac od zjedzenia jakiejs z tych potraw... zobaczymy:)

:) ja tez sie dobrze czuje dziewczyny sa bardzo miłe:)

Grubasku tez bym chciala jakos pomoc ... czasami dobre slowa nawet od obcej osoby pomagaja

ja dzisiaj zjadłam leczo...nie wiem jak tu sie zmotywowac...??;/

dzieki Mamuska za pamiec:) Dziewczyny jakie stosujecie diety?

sun867........... 167.............70................63.................0

dzieki rymcymcym :) teraz juz jest nok:)