Dilajla

Mersedes.. sa takie worki do smazenia bez tluszczu,, nie wiem czy sa akurat u Ciebie :) Wkladasz miesko ... przyprawisz .. i dajesz do miski zaroodpornej :) miesko ekstra., soczyste ale bez tluszczu :)

co do filmiku o dziewczynce to chcialam zeby to byla przestroga :) straszne jest jak ktos starszy ma wielka nadwage ale dziecko to juz po prostu cos najgorszego.. Pilnujcie swoje pociechy :) i uczcie ich od malego tego czego sie my tutaj uczymy :) Mozna jesc dobrze ale zdrowo :D Moja mala wcina codziennie ze mna brokuly :D czasami zjada wiecej odemnie i chodzi i mowi niam niam :D

Chuda powinnam wklejac takie filmiki codziennie.. Moze wtedy zaczniemy wierzyc w siebie.. bo chyba sie do takiego stanu nie chcemy doprowadzic .. a Ty mi wylaz z tego kacika !! Schowalas sie tak gleboko ze Cie ledwo widac .. NONO nieladnie !!

GOsia tego akurat nie jadam .. chleba rowniez nie jadlam z 5 miesiecy :) Ale czasamo sobie pozwalalam na nalesnika slodkiego.. badz slonego i kopytka zasmazane z bulka tarta :) Wiec widzisz ze tak rygorystycznie do \"ZDROWEGO ODZYWIANIA\" nie podchodze.. Ja wiem ze jak bede sobie odmawiac tak strasznie.. i niczego sie nie dotchne to zrobie ogromny blad.. zjem to i na dodatek nie w ciagu dnia tylko w nocy!! Wtedy bywalam najbardziej glodna..A jak cos chce to jem to do godziny 18tej ale z umiarem!! Bez przejadania sie bo pozniej mi tylko zle :( zdarzylo mi sie pare razy ze sie przejadlam.. pozniej musialam nad kibelkiem sie modlic bo mnie ciaglo na wymioty :( a nienawidze wymiotowac.. Dlatego tez zrezygnowalam z przejadania :D dwa razy pomysle czy wziasc dokladke :) to pomaga ...

Tygrysico :D nie przesadzaj :D jaka tam masakra :D masakry to zadna z was niema :D ale jak nie bdziecie uparte to bedzie masakra jak nic!! Szkoda ze tutaj fotek nie mozna wstawiac.. powstawialabym takie ciekawe fotki :D i zobaczylybyscie co to otylosc i brzuchol :P

o jesooooo kobiety... waga moze sie wahac do 2 kilogramow danego dnia !! ja kiedys mialam 4 kilo wiecej a pozniej 2 kilo mniej.. cos sie widocznie dzieje w organzmie .. nie zalamywac sie odrazu.,..DLUGA DROGA PRZED NAMI..A wy chcecie sie zalamywac... normalnie jak tak bedziecie podchodzic do tego to zamiast chudnac bedziecie tyc ze stresu!! Ja jak mam wiecej to jeden dzien staram sie byc na warzywach i owocach :) takie czyszczenie organizmu ::) lepsze niz herbatki.. bo kto wie co w nich jest!!

wlasnie sie oczytalam co pisza kobiety o znieczuleniu wewnatrzoponowym przy rodzeniu ... Co wy myslicie o tym?

Gosia co do orbiego.. lepiej zainwestowac w lepszy.. niz miec z takim byle jakim do czynienia.. zobacz na raty tez sprzedaja.. tak moj brat zakupil silownie :) mam na mysli atlas do cwiczen.. Chodzi do szkoly... pracuje raz na jakis czas.. a zamowil porzadny sprzet ale na raty bo na cala sume to raczej go nie stac odrazu :)

Mi-An staram sie :) sama wiesz ile trzeba wytrwalosci zeby do czegos dojsc :) Ja mam szczescie ze uparta jestem.. jak postawie jakis cel to do niego dochodze... JU zraz mowilam.. chcialam 12 kilo za 6 miesiecy.. jest wiecej.. moge sie tylko cieszyc i dazyc dalej do celu :) Kobietki sprobujcie w glowie zakodowac ze nie jestescie na diecie.. tylko sie racjonalnie odzywiacie :) ja tak zrobilam.. pomaga.. zreszta zaczelam jesc chleb :D tylko na sniadanie jak juz cos... Jadam obiady domowe ale nie lacze ... i kolacje jadam raczej lekkie skladajace sie z warzyw .. Wogole od kiedy sie wyluzowalam :D czyli po pierwszych 5ciu kilogramach.. waga leci powoli ale leci.. no kurka jakos poszlo od polowy sierpnia 19 kilo :D ale to ponad 6 miesiecy :) i widze ze nadal leci w dol :D Maz mi wczoraj powiedzial ze wyschlam :D chyba mu chodzilo o to ze sucha i cienka sie zrobilam hahaha

nie uwierzycie... 65 kilo mam dzisiaj... :O

hehhehe Mi-An :D jasne jasne :D mam na mysli szeszele i maledivy :D ojjj slonceeeeeeeeeeeeeeeee :D Ja jeszcze jestem w Krynicy :) snieg mnie zasypuje juz 5 dni i nie wiem czy sie przez sniegi wydostane.. Malutka stuk puk ..zeby nie zapeszyc..:D zdrowa :D Ja jade chyba w niedziele wieczorem bo czekam na brata ktory pojechal na tydzien do Lodzi zeby sie z nim zobaczyc przed wyjazdem.. a on wraca w niedziele popoludniu :) i tak wogole to juz pisalam ze ciezko jest mi ... smutna jestem i wogole i wogole.. :(

dzien doberek dzisiaj jestem rozmarzona :D jeszcze 10 dni :D do mojego Mi-An a co ty myslisz ze wolno ci tak odejsc ???? NAwed nie mysl ze pojdziesz sobie tak O :P :P :P a tak naprade najwazniejsze jest to ze juz jestes ty nasza chudzinko :D

a gdzie sa rzeczywiscie MI-An i Lelula :( chyba nie pojechaly na Malediwy bez nas ? :P

wlasnie patrzylam na nasze zdjecia brzuchow i chyba nie widze TYgryskowej brzuszka? Tygryskowa dobrze mowie?

Mersedes :D kop kop kop w tyleczek.. ja ci dam :P

Baja nie tak ostro :P bo nam MArion ucieknie :P :D kurka ale mam zgage.. z kawy pewnie.. dlawi jak cholera..a jogurtu niemam :(

Kroopa mnie rozwalila :D normalnie mam ochote jej wyslac beczke lodow :D :P

Mersedes :) prosze cie nie lap sie teraz wszystkiego :) to nic nie da.. musisz sie uzbroic w cierpliwosc.. i po prostu zdac sobie sprawe ze przejadanie nic dobrego nie nosi :) Jedz na co masz ochote juz lepiej ale w normalnych ilosciach.. bedziesz chudnac powoli.. ale za to skutecznie..

MArion musze sie doradzic z lawa przysieglych :D Baja gdzie jestes? Chuda ???

NR......NICK ...........WIEK.......WZROST........BYŁO..........JEST...... ......BĘDZIE 1......Aniulka1979.......29..........176...........96..........85,5................70 2......Baja33............26..........164...........73,5........67,5................60 3......Dilajla...........28..........172...........81..........66..................60 4......Gosia0802.........25..........165...........82..........75,8................62 5......Lelula............25..........158...........61..........59..................50 6......Mercedes..........28..........166...........85..........78..................60 7......Mi-AN.............28..........164...........63..........57,5.....juz tylko modelowanie ciala 8......Chuda2009.........31..........164...........75,5........75,5................60 9......Tita83............25..........175...........104.........95,5................70 10.....Tygrysek80........28..........166...........80,5........68..................60 Poczekalnia: 1......Kroopa............32..........160...........90..........87,1..................69 2......Marion33..........33..........168...........70..........67..................60 3......Czarnula30........30..........163...........73..........67,5................63 jeli kogos pominelam prosze mowic :D bo jestem zakrecona >.. BAJA ZLOTKO :) wyreczylam Cie PS. bledy rowniez poprawie :))

Mersedes :D jak schudniesz .. wtedy jesz co chcesz.. ale z umiarem i oczywiscie zapomnij o poznych kolacjach :D

Marion mowilam ze sie skurczyl bo zjadlas za duzo dlatego ci jest niedobrze :P a wogole:D to tak nie pisz :D odpinanie guzika bo sie przejadlas :D:P bo kopa dostaniesz za przejadanie :D :P

MArion :D zoladek ci sie kurczy kobieto :D dlatego ci niedobrze..a brokuly nie dosc ze sa dobre :D to sa zdrowe.. Sprobuj jesc mniej salatki a jak masz za malo to dokladaj.. ja salatke nie jem juz z salaterki tylko laduje na talerz... kiedys jadalam ja w ogromnych ilosciach.. teraz juz nie..poprostu wydaje mi sie ze to co mam na talerzu jest OOOGROMNE :D z salaterki jestes w stanie zjesc wszystko bo przeciez to tylko warzywa. z tego sie nie tyje.. ale za to zoladek napelnia skutecznie :D

no i jestem :) powrocilam z zmudnych zakupow.. nawet mezowi cos kupilam:P niech sie cieszy :P ile ja mam tych rzeczy.,.zeby to szlag trafil.. cos mialam pisac ale zapomnialam juz co :(

Chuda rozmiaru znajdziesz :D jest ich wiele :D ale lepiej sie zabierz za siebie a nie siedziec mi tu w kaciku !! CO to za podejscie???? Ja rozumiem ze wyjazdy daja w kosc ale mozna sie racjonalnie odzywiac i na wyjazdach.. tylko trzeba wiecej motywacji i wysilku.. Wiem rowniez ze jest szybciej i latwiej zjesc fastfooda niz zrobic kanapeczki z chleba razowego naladowane warzywem .. i zabrac ze soba jogurciki.. Ale czy tak trudno? Chcesz chyba zeby ci skopac tyleczek !!? :P