Dilajla

CZesc kobietki :) Nie mialam czasu na pisanie bo ciagle siedze napolu z mala i codziennie jezdzimy nad jeziorko :) Woda.. slonce.. korzystamy z lata pelna para :) Pozniej do Was popisze :D Wieczor mam wolny dzisiaj w koncu :D Chuda ciesze sie ze powrocilas Kochaniutka :***

Mersedes ja kazdego kogo znam mowi ze dobra herbata jest droga.. :) Liscie z wierzcha krzewow sa podobno najlepsze i dlatego drozsze... :D Dlatego istnieje tyle herbat o roznej cenie.. Ja na przyklad kupowalam rozne zielone herbatki i stanowczo stawiam na te drozsze.. Inny smak.. inny zapach.. Rowniez sa bardzo dobre biale herbaty..Czerwone jak wiadomo dobre na odchudzanie.. Ale ja wlasnie dokonczylam taka co w Polsce kupilam za 7zl.. Mysle ze drozsze sa stanowczo lepsze.. Nie uwierzycie.. U mnie jest juz 30 stopni.. Szlag mnie trafia z tym goracem.. Po spaniu sie budzimy jak po prysznicu.. ;/ Wlaczam klime ale nie moge jej trzymac wlaczonej cala noc.. Drzewka co posadzilam na tarasie wyschly z goraca.. a podlewam ich 2 razy dziennie :(

LUCINDA GRATULACJE :))) kobiety u nas jest tak potwornie goraco ze mam ochote kogos ugrysc.. Musze wyjsc napole z mala a jest taaaak goraaaaco :( A dopiero jest 9ta :O

Baja kochana :D zgadzam sie z Toba :) wogole mi nie pasuje u Ciebie tych kilka kilogramow nadwyzki :) Jestes piekna a bedziesz piekaniejsza i super LUFAAA ze tak powiem jak stracisz te kilka kilogramow :) 9 kilo to juz duzy sukces :D Ami nie ma sie co zalamywac.. :) Wazne ze chcesz chudnac.. to juz cos.. Mam kolezanke.. bardzo dobra.. mowi ze jej sie nie chce i ma w duuupie diete a kwiczala jak bylysmy w Polsce ze faceci sie tylko za mna ogladaja :) Kazda chce byc piekna.. miec super figure.. ale na to niestety musimy zapracowac :) Trzymam kciuki dla KAZDEJ z tego forum :) Juz jestescie piekne :) Samym wnetrzem.. Teraz czas sie pozabawic wygladem :) Do pracy kobietki :) Chcecie jesc ???? Mozna!!! Ale tylko wtedy jak jest sie aktywnym fizycznie :) Wtedy diety nie beda potrzebne :) Buzki lece spac :)

Mersedes :D cyce zawsze do gory :D naturalnie badz za pomoca puch up :D hahaha CO do biegania.. uwiercie mi ze jest mi bardzo ciezko.. ale postanowilam i koniec.. czasami po 10 minutach mysle sobie.. choleraaaa nieee mogeeee !! a wtedy sobie pomysle ze tyle jest pieknych ciuchow i bikini ktore chce zeby lezaly idealnie :D hahaha Przyznaje lubie jak sie faceci za mna odwracaja na ulicy :P a co tam :D kazda to lubi :) oprocz niektorych :P Ale za to uwielbiam spojrzenie swojego meza jak widzi ze zwracam uwage innych :D

pije kawke i robie nastepna i ide z mala napole.. u nas sie juz goraco robi wiec musze wrocic do 12.. po czym niema wylazenia bo bedzie jak w piekle dzisiaj.. wiec spadam :D buzkiii :** Tez jestem ciekawa co z Chuda :) PEwnie sie odchudzila i uciekla na Bora Bora :P

Baja dziekuje.. ale ja nie mialam tak jak teraz.. stopniowo sie dochodzi do biegania.. Ja na poczatku biegalam minute po czym minuta szybkiego chodzenia.. i tak doszlam powiekszajac dlugosc biagania do 20 minut.. PO czym jestem jak burak czerwona i pol gdziny dochodze do normalnego koloru :O

Mersedes co do sportu to ja musze.. niema ze nie chce mi sie .. Jem calkiem normalnie i widzisz co sie stalo :D 68 :D Dlatego postanowilam jesc mniej ale nie stosowac zadnej rygorystycznej diety ale za to codziennie biegam na bierzni 20 minut i stepperek rowniez 20 minut.. To jest codzienny program ktory musze wykonac.. Jak mam sile lub ochote to rowniez wiecej.. ale te 40 minut musze wytrzymac zeby sie nie wiem co dzialo :) Sciaglam nowy serial z netu.. Harper\'s Island i zasuwam.. Akurat trwa 40 minut a i jest z gatunku dreszczowiec horror wiec trzyma mi uwage :D Mysle ze smialo moge powiedziec ze miedzy moimi znajomymi jestem rekordzistka w zmianie koloru wlosow.. Moze dlatego ze latami mam krotkie i takie latwiej doprowadzic z czarnego na blad.. Lubie eksperymenty z wlosami i moge sobie na to pozwolic tylko dlatego ze sa krotkie.. Gdyby sie spalily to scinam calkiem na krotko :) Niemalze na zapalke..

ja sie od rana opijam :D Mi-An Wszystkiego NAjlepszego Kochaniutka :** Baja kochana gratuluje tego kilograma.. JA ide zaraz na stepper i bierznie.. Wczoraj mialam przerwe,, dzisiaj znow zarzynka :D

Dzien doberek :) znalazlam znow czas na pisanie :) pozniej mnie nie bedzie bo zabieram dzieciatko i jade do kuzynki na caly dzien.. :D Co prawda mieszkamy w tym samym miescie ale mam do niej z 40 kilometrow :O To jak wyprawa do drugiego miasta :O

Witam tego slonecznego poranku :D Wyspalam sie chyba.. choc nie wiem jak to jest byc wyspanym...moze sie i nie wyspalam.. Zaraz zbieram dzieciatko i ide na zakupy... Znow mysle o zmianie koloru wlosow :D oszalalam chybaaaaaaa tez sie zastanawiam zeby zapuscic wlosy.. ale mnie denerwuje caly ten okres rosniecia wlosow i ze jakis czas nie bede mogla ich ukladac jak chce.. Cos sie rozmarzylam ostatnio o dlugich wlosach.. Kiedys mialam dlugie oj baaardzo dlugieee... A moze powinnam peruke kupic jakas.. tyle ze dobre peruki drogie jak cholercia.. Pamietam dawne czasy jak z kuzynka mialysmy strasznie krotkie wlosy.. Nabylysmy dwie peruki i paradowalysmy jak nas lapal kryzys dlugich wlosow :) hahah to byly czasyyy :)) A tak wogole to ile potrzeba czasu zeby mi wlosy urosly.. na przyklad zebym miala jak Mersedes???? taka dlugosc ??? Wczoraj spotkalam taka dziewczyne z bloku.. Miala piekne dlugie wlosy.. sciela sie tak jak ja.. i normalnie chcialam ja zabic .. ze mi nie przyniosla swoje wlosy :D bo bym ich nakleila :D Co do mody to tez pamietam ze z kuzynka bylysmy pierwsze odwazne ktore zaczely sie scinac na krotko w Krynicy.. dziwne ale po nas dziewczyny masownie zaczely scinac wlosy :D hahaha Rowniez mozna powiedziec ze wprowadzilysmy mode noszenia koluch :) ahhhh o byly super czasy... Zabawa i zadnych wiekszych problemow :D

ALE MAM PIEKNA STOPKEEEEEEEEEEEEE

hellouuuuuuuuuu mnie niema bo wisze napoluuuuuuuu caly dzien :)

Gosia jak tam dzidzia :D? rosnie :D?

Mersedes nnonononono !!!!!!!! 80 ???????????????? co to ma byc? jakim cudem ta osemka tutaj siedzi????? CO do herbat to moze lepiej pij czerwona i zielona :) niz jakies tam figury.. Takie cherbaty odchudzajace moze i pomagaja.. ale i tak musisz mniej jesc :) herbatka cuda nie zdziala.. Smiac mi sie chce bo od kiedy dostalam @ mam 68 :D hahaha dzisiaj mnie czeka godzina steperka i bieganie.. juz siebie widze cala mokra i wsciekla :(

Ami wierze ze jest ci ciezko sie zmobilizowac :O jak kazdej z nas .. ale jak zaczniesz to juz bedzie latwiej :) Tylko sie nie forsuj za bardzo..

Tygrysico Mysle ze niemasz sie czego wstydzic :) Ciesze sie ze znow zaczelas dbac o wage :) buzka :** Mersedes :D do mnie tez @ wczoraj wpadla :D haha Spuchlam jak zaba i jestem ciezsza o 2 kilo :) hahah PS. smieje sie zeby nie wpasc w histeryczny placz :D

Desaw masz tyle co jak jak zaczynalam przygode z utrata killogramow :) Tylko sie nie doluj.. latwo nie bedzie :) Badz uparta a uda sie napewno :) Mersees jak juz zaczynasz diete to dlaczego ja konczysz po trzech dniach..? Sprobuj z nielaczeniem.. ZObacz czy ci odpowiada.. Nie wiem dokladnie jaka to jest SB bo jej sie szczerze nigdy nie przygladalam.. JA zaczelam znow z nielaczeniem.. Chleb odstawilam.. Cwicze.. zobaczymy co to bedzie.. Mam na tyle szczescia ze slodkiego nie jadam.. chyba ze mnie kiedys dolapie dolek to daje sobie odpoczynku od diety i jem slodkie poki mi sie nie zrobi niedobrze.. PO czyms takim nie mysle o slodkim dooosc dluuugo :) Aha wlasnie usprawniamy rowery,.. zaczynam przygode z rowerkiem :) MAm nadzieje ze moje dziecko bedzie chcialo sie wozic :) MAm akurat szczescie bo jest wyznaczona trasa rowerowa po calym miescie jak i poza miastem i jest dluga 40 kilometrow :) PEwnie mi sie nie uda codziennie tyle przejechac ale dobre i 20 na poczatek :) IDe jesc obiadek :) Dzisiaj mam pstraga z rusztu i salatke z kapusty mlodej :) buzki papapa

:D:D:D:D:D:D:D ale brzydka pogodaaa :))) ide zaraz na stepperek :))

\" Na kaloryfer pracuje się latami\" MArion to Twoja wypowiedz i o to mi chodzilo :) \"My a6w możemy jedynie wspaniale utwardzić nasze bebzonki.\" Jesli sie ma tluszcz mona utwardzic ale i tak nadal opona tluszczowa bedzie wystawac i to nawed bardziej :)

Marion absolutnie sie z Toba nie zgadzam co do kaloryfera :D mozna go wyrobic w ciagu kilku miesiecy odpowiedniego cwiczenia :) Swoje uzasadnienie opieram na faktach i na doswiadczeniach swoich jak i innych kobiet oraz mezczyzn.. Wiec nie wymyslilam te informacje :)

6w nie spala tluszczy.. kaloryferek mozna miec tylko jak sie uprzednio pozbedziecie tluszczu z brzucha.. rower..stepper i bieganie powoduja spalanie tluszczy...

aha i to jest oczyszczajaca dietka.. wiec jak kilogramy poleca.. jesli poleca wogole :) :D haha to zaczac z czyms innym.. A NIE LAPAC SIE TEJ!!

KObiety ja mam 5 dniowa diete oczyszczajaca.. tzw dieta jogurtowa.. wieczorem przetlumacze na polski i postawie na topicu :)) buzki

NIe no .. ten topic umieraaaa !!! Pisac kobiety pisac !!