moniqque88

Powiedzcie mi. Jak to jest z aparatem na dole?? ;DDD Bardzo przeszkadza? Trudniej się przyzwyczaić czy mniej więcej porównywalnie jak na górze? Warga mocno wysunieta do przodu? Jakieś większe zmiany w wyglądzie? Już we wtorek zakładam i wcale się nie ciesze, hehe ;D No ale trzeba w końcu ;))

Maria, mnie wyrywanie dolnych czwórek nie bolało W OGÓLE !!! Ani w trakcie zabiegu ani po zejściu znieczulenia. W OGÓLE !!!

Ale ty dwa dni, a ja tydzien ;D A dziś zakończyłam dzień pizzą z kumpelą :P Ale czuje się już dobrze i od jutra KONIEC !!!!!

A ja już we wtorek zakładam dół. Nie chcę, ale muszę ;D

Topik chyba naprawdę umarł :(

A jak akurat w przerwie między zajęciami, ale za dwie godziny znów tyranko do 21 :( Dentysta mi powiedział, żebym sobie dziś wolne wzięła, tak jak z resztą i ty mi dżola radziłaś, ale przy moim trybie życia to niemożliwe ;P Najważniejsze, że nie boli ;DDD

;) Mój też się domaga, ale tak bardziej hipotetycznie - ma chyba świadomość, że nici z tego ;D Ale ostatnio naszła mnie taka fazka co bym spozyla I było to tak: - pizza z kurczakiem i kukurydza oraz z podwojnym sosem czosnkowym ;DD - duże piwko z sokiem - snickersa i kinder bueno - mega lody, ale nie jakies tam owocowe kulki tylko czekoladowe ;DD Z polewami i bita smietana ;DD - a do tego jakieś dobre czerwone winko ;D O jeny ;DDD Marzenia nierealne ;DDD

Nie byliśmy razem, dopiero zaczynamy byc ;) Bylismy bardzo dlugo kumplami, po czym wyniknela miedzy nami dwuznaczna sytuacja (jakiś niecały miech temu), a pozniej on wyznal, ze od dawna mnie kocha. Ja musialam przemyslec sobie troche spraw, przemyslalam, pojechalam do niego - no i stwierdzilismy, ze chcemy byc razem ;) Tak wiec zobaczymy jak to bedzie ;) Wszamałam właśnie dwa wafle ryżowe i na dziś to koniec - 777 kcal ;) Mała Mi, malutko dziś ;) Ale martwi mnie, ze kit kat na obiad... To puste kalorie, bez zadnych wartosci. Ale rozumiem, ze czasem organizm domaga sie slodyczy i nic, a nic z tym nie mozna zrobic ;D

Myślę, że nie będzie większego problemu. Ja przez jakieś dwa, trzy tygodnie chodziłam z odklejona rurka i ortodonta mi mowil, ze nie zahamowalo to leczenia.

Fajne no nie? ;) Myślę, by to zacząć od kwietnia, bo dłużej 800 na pewno nie będę się katować. Dziś, niestety, nie poćwicze już. Zle mi troche z tym, ale jestem tak padnięta, że to koszmar !!! Od 9 do 20 poza chatą !!! A i tak nie poszłam na dodatkowy niemiecki... Jutro zas mam na 12.20, takze wstaje z rana i biore sie za siebie.

crazy bogie -> ja też bardzo chciałam dwa na raz, aby mieć już to z glowy, ale moj ortodonta stanowczo mi tego zabronil, mowiac "Absolutnie, niech pani da sobie zyc" :P

Noo, poszło szybko ;) Mam nadzieje, ze w nastepna srode tez pojdzie szybko ta druga... Ale ogolnie strasznie mi przeszkadza ta dziura. Nie chodzi o to, ze mnie boli, bo nie boli (nie wzielam nawet wczoraj zadnego srodka przeciwbolowego), ale po prostu czuje taki dyskomfort. Też tak mialas, dżola ?? I zastanawia mnie jedno. Teraz jem ta druga strona szczeki, a jak mi wyrwa ta prawa czworke to ktora strona bede jadla ?? ;DD

Myślę jednak, że efekty są tego warte ;) Zwlaszcza jak ktos ma naprawde krzywe zeby. Nie wierze, ze juz nie mam tej czworki :P I nawet mnie nie boli jakos szalenie :P

smoczycaŁucja --> witamy, witamy i zapraszamy do pisania ;)) Ja już po wyrwaniu pierwszej czwórki ;) Bałam się KOSZMARNIE, ale naprawdę trwało to chwilę. W następną srodę druga czwórka no i potem aparat na doł. Dzisiaj nie cwicze. Dentysta stanowczo mi zabronil, bo sie pytalam. Powiedzial, ze absolutnie mam dzisiaj sie nie forsowac. Zjadlam rano pół miseczki płatków z mlekiem -- > i tu niestety, zwrocilam je... Ale to chyba ze strachu przed wyrywaniem... Mam nadzieje... A potem chwile przed denstysta pomarancze. Na obiad ugotowalam rosol, ale tez zjem tylko pol miseczki. A potem zjem sobie jogurt na podwieczorek i banana na kolacje.

lokatorka, masz rację Od kwietnia kończę te około 800 kalorii i jem po prostu tylko regularnie, bez obzerania sie. I cwicze pol godziny dziennie, a nie dwie godziny tak jak teraz. Ale do kwietnia wytrzymam. Jak patrzę na te wszystkie chude laski to skreca mnie z zazdrosci, ze ja tak nie wygladam :P

W ogóle mialam isc na kase chorych, ale za pozno sie \"obudzilam\" i juz nigdzie nie ma wolnych miejsc... No i ide prywatnie, jeden zab - 120 zl ;D Na szczescie mama z babcia sie szarpnely i powiedzialy, ze mi doloza :P

Pomarańcze będzie chyba lepszym pomysłem niż banan :P O całe 50 kcal mniej ;) Dziś rezygnuję z podwieczorku oraz z kolacji w domu... Ehh, mam nadzieję, ze nie będzie tak tragicznie z moim jedzonkiem na imprezie.

Dzięki dżola za pocieszenie, mam nadzieję, że u mnie też wszystko pójdzie tak gładko jak u Ciebie ;)) Póki co jeszcze się nie boję, myślę, że zacznę sie bać dopiero w pon. Najgorsze, że nie mogę, tak jak radziłas, wziac sobie dnia wolnego... Ale pocieszam sie, ze o 10 wyrywam, o 11.30-13.00 zajecia na uczelni i o 13 juz koniec... Wiec moze sie ogarne. A jak jest z dniem nastepnym? Boli mniej, boli tak samo czy w ogóle nie boli? :P

No wlasnie tak myslalam, zeby do konca marca na tych 800-900, a pozniej tak juz 1200 (ale oczywiscie dalej hardcorowe cwiczenia). Ale nie wiem czy wytrzymam do marca. Zobaczymy.

Ja dziś sobie policzyłam 748 kcal łącznie z tym co już zjadłam i co planuje jeszcze zjesc. Miałam na 10.30, wstałam o 7.00 i leciałam z cwiczeniami, dwie godziny. Kupiłam chlebek Wasa. 1 kromka 25 kcal - bosko ;) Zjem sobie cztery na kolacje z jedną łyżeczką serka białego ;) Dziś znów się ważyłam i dalej jest cholera to zajebane 50 kg, w porywach 49, zależy od ustawienia wagi ;/ Wyglądam dobrze tylko czemu po kilogramach tego nie widać :(

No, ja teraz już tez ;) Jadłospis na jutro ułożony - 811 kcal ;) Tylko muszę sobie kupić chlebek Vasa ;)

Zaliczyłam już dziś 60 minut ćwiczeń. Na śniadanie zjadlam pół miseczki płatków kukurydzianych z mlekiem i trzy suszone morele. A na drugie śniadanie zjem banana. A co do reszty to nie wiem jeszcze ;) W ogóle moja waga jest szalona :P Raz pokazuje, ze waze 48 kg, raz ze 50. To ja juz nie wiem jak to jest ;D Stwierdziłam, że chyba mam zepsuta wage... Musze isc do jakies apteki sie zwazyc chyba albo cos... Milego dnia, laseczki ;)

To super, że u Was widać efekty ;))) Ja niestety nic nie zauważam i moja waga też nie ;( A to już miesiąc mija odkąd jestem na 1000 kcal (a ostatnio to i tak nie jem więcej niż 800). Poćwiczyłam dzisiaj zestaw pierwszy (słabszy), żeby nie nadwyrężać kolana.

Jakoże jak wiesz, czeka mnie to samo, mam kilka pytanek: 1. Jak długo to trwało? 2. Czy jak masz zamknięte usta to coś się zapada albo coś z wargą nie tak? (zaraz zostanę skrzyczana, że piszę głupoty, ale wolę się upewiać we wszystkim, Setsi wybacz :P) 3. Ogólnie jakaś zmiana w wyglądzie? 4. Jakaś zmiana w mówieniu, seplenienie albo coś? 4. Ogólnie da się przeżyć? Masz jakieś rady dla mnie? :P

Ja mam tak około 164 cm. Poćwiczyłam już. Normalnie laski, mam doła, że szok. Wyglądam jak balon przez te hormony ;((((( Brzuch dosłownie jakbym była w ciąży ;(( Boże, jakie to jest straszne... Nie mam faceta, a musze brac piguly anty ;((( Wiem, ze troche nie na temat pisze, no ale w sumie to ma zwiazek z moim wypchanym brzuchem odstajacym, wiec w sumie jest troche na temat... Sorki, ze tak narzekam, ale jakos rozkleilam sie ;(