

adziam...
Zarejestrowani-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Wszystko napisane przez adziam...
-
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
blach to bylam ja ;) tilli-tilli = adziam... -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
moge smigac od razu po zdaniu dostalam certyfikat i karta przyjdzie do 3 tygodni :D mowie Ci rewelka!!! wlaczam swoje CD i smigam jeszcze troche sie stresuje przed ruszeniem ale jak juz jade to nie ma bata ;) -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
pisalam w wielu miejscach :) -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
hej czesc i czolem kluski z rosolem :P mam kupe roboty dzisiaj bo wczoraj bylam tylko pol dnia ale zebyscie mi tu nie marudzily to chociaz sie przywitam :P tak tak, robaka zaleje wieczorem za zdane prawko dostalam od kolegi szampana :D uwielbiam ludzi od siebie z pracy :P dziekuje za gratulacje wlasnie , podajcie jakies przepisy, co robicie ja jeszcze nigdy nic nie robilam na swieta a chcilabym cos w tym roku jestesmy sami, maz ja i dzieci, na obczyznie hlip hlip ale damy rade a chce zeby wlasnie dzieciaki poczuly te atmosfere bo ja to wszystko dla nich :) zastanawiam sie czy starszej nie kupic akwarium pod choinke :) wolalabym cos bardziej wlochatego od rybek ale maz sie nie zgadza :P ja bym chciala szczeniaka ale nasza praca nie pozwala na to za dlugo biedaczystko by bylo samo w domu:( poza tym chciec to chcec a rozsadek nie pozwala moze kiedys, na starosc :P no to powiedzcie co robicie na te swieta, zrobie sobie liste zakupow teraz moge sama do sklepu jezdzic :P -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
zdalam!!!!!!!!!!!!! -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
a w ogole to mam zawalone gardlo i okres ;) kupilam sobie red bulla tez bo bede potrzebowac troche otwartosci umyslu:P po mojej odmozdzajacej pracy :P gratuluje zdania za pierwszym razem dla mnie samym sukcesem jest to ze podchodze do egzaminu jeszcze w sierpniu tego roku odpalic silnik sie balam a jak do ronda podjezdzalam to bylam tak spocona ze strachu ze kapalo ze mnie... -
SCHUDNĄĆ 20-25 KG. NIE PODDAM SIĘ I OSIĄGNĘ SWÓJ CEL. --- start 28.11.2011r.
adziam... odpisał tralala91 na temat w Diety
ja jestem dzisiaj grzeczna dziewczynka :D mam nadzieje ze wieczorem nic mnie nie skusi ;) Calluna 800kcal? jejku, ja jak nie zjem 1500 to slabo mi i nerwowa jestem -
Trenować SILNĄ WOLĘ!!! W końcu może mój własny topik!! MÓJ SEKRET...CHUDNAĆ...
adziam... odpisał werka84 na temat w Diety
a jak nie na rowerku to pocwicz z Billy Blanks :) tae bo wyszukaj na you tube -
Trenować SILNĄ WOLĘ!!! W końcu może mój własny topik!! MÓJ SEKRET...CHUDNAĆ...
adziam... odpisał werka84 na temat w Diety
polecam zamiast jechac na samych jablkach pojezdzic na rowerku cwiczeniami schudniesz szybciej niz nie jedzac :) a cm jak poleca to huhu - na leb i szyje :) -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
i bedzie kaska :) ja wrocilam z lunchu i popijam goracy kubek wody z cytryna nie najadlam sie tym kurczakiem moj zoladek wola o jeszcze!!! jakis batonik, chipsy czy cos niezdrowego... ale trzeba wytrzymac nie? ehhhhh 87, chyba tylko my zostalysmy na placu boju :( -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
dobra, wciagnelam jablko, wyprosilam kolege zeby mi kupil siatke jablek :D -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
co to lentilki?:) ja tez bym zgrzeszyla ale nic nie mam do jedzenia :P chyba najlepsza dieta jaka jest to po prostu miec pusta torbe :P -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
ta hehe wizytowka firmy :P ale wiesz mi to nawet odpowiada lubie sie ladnie ubrac, umalowac, byc zadbana szczegolnie ze 3 lata siedzialam w domu bawiac dwojke dzieci :P dresy, gugu gaga i te sprawy normalnie czlowiek odzyl :) -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
zjadlam jogurt a jestem jeszcze taka glodna w ogole to wylal mi sie obiad w torbie mialam kurczaka w sosie warzywnym i ryz no i sos wylal :( suchy obiad bedzie wydaje sie od razu o polowe mniejszy :P -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
asmana ;) sciskam mocno nie ma to jak zapierdziel przed swietami nie? a w dupe jeza mogli by nam darowac te prace :P 87 - boze, jakie tematy... :) ja wczoraj musialam sikac do wiaderka hehe :P wierz mi 87 - nie bylo mi wcale wtedy do smiechu :P :P :P ale ogolnie tez staram sie, staram... no staram byc pozytywnie nastawiona ale jak juz kiedys wspominalam - jestem typem cholernego nerwusa -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
siema, czesc i czolem:) ja goraca woda z cytryna czuej sie jak flak okres :/ buuu w ogole to mam strasznie sucha skore przed te wode w nowym domu musze sie przyzwyczaic -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
:* i ja rowniez pozdrawiam :D zaraz smigam na miasto odkurzacz kupic bo mi padl stary a mam tyyyle do odkurzenia ze obled :) potem musze jechac posprzatac do konca poprzedni domek ktory wynajmowalismy bo jutro zdajemy klucze dzisiaj zamowilam meble do salonu :) cudownie w koncu byc u siebie, niesamowite uczucie musze w koncu przygarnac z garazu rowerek bo moje cwiczenia poszly otalnie w odstawke cos czuje ze na dobe wroce po sylwestrze kiedy bedzie to wszystko ogarniete o tyle o ile... ma razie po prostu utrzymam wage :) -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
sorka sorka sorka poniedzialek mialam off, wczoraj nie bylam tez w pracy a dzisiaj mam biurka nie widze bo tyle papierow mi nawrzucali jutro mamy inwentaryzacje musze zabrac sie za robote takze dzisiaj mnie tez nie bedzie, i jutro pewnie tez... ale bezsens:/ dieta - staram sie waga - bezzmienna cwiczen - przeprowadzka, porzadki, chodzenie piechota do pracy (dziekuje 87:) ) to tyle ze sprawozdania wroce na 100% w poniedzialek :* -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
Kalina :) no ja szczerze powiem na te pare dni to diete odstawilam :D nie powiem abym przejadala sie czy jadla jakos wiecej niz 2000kcal dziennie ale nie bylo to dietetycznie na pewno mam tylko nadzieje ze malowanie pokojow i noszenie pudel liczy sie jako cwiczenia :P jutro sie zwaze choc juz czuje ze tych 68.5 nie mam :P -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
ja tez zamykam kompa :) postaram sie zagladac ale nie wiem jak to bedzie jaby co to dozobaczenia we wtorek :* -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
dokladnie :D ;) ale spoko, odrobie zadanie w domu :D jeszcze godzina pracy jupii... a potem fartuch i do sprzatania na nowym domu :) -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
mam was dwie:) a w dupci zrobilam to przez telefon :P tylko ze nie mam za bardzo jak zdjec wiekszyc zrobic i takie malutkie jestescie ze nic nie widze :P widze tylko wow wlosy kujonki i boska czerwona sukienke 87 :P -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
ale robia dobrze:P hehe -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
asmana - tez mam wlosy ciemne i piwne oczy :) a za stopke podziekuje ;) -
RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA
adziam... odpisał Otyła Karolina 30 lat na temat w Diety
87:) kujonka tilli@wp.pl