adziam...

hej:) sokowy dzien sie nie udal ... to ponad mnie :O ja po prostu musze zjesc zeby miesc energie i jakos funkcjonowac moge sobie pic takie soczki pomiedzy posilkami :/ time ;) witaj :)

ehh...przepraszam ja tez ze ostatnio malo mnie ale tez brak czasu Pol_ka :) ja to tyle razy mialam Ci pogratulowac tych 68!!!!!! jestem ciekawa nowych zdjec :) wczoraj byla porazka...moze dlatego ze za bardzo sie nastawilam? dzisiaj po raz pierwszy nie wchodze na wage, ani jutro... wejde w poniedzialek mam nadzieje ze bedzie 1kg mniej niz tydzien temu musi tak byc po prostu musi zrobie wszystko co sie da obiecuje zadnego podjadania rymcymcym - zmartwilas mnie :( ale ja tez ostatnio tak mialam....wyrzuty sumienia sa najgorsze... otrzasnij sie kochana :) powolutku wracac do 1200kcal :) wierzymy w Ciebie wczoraj bylam takpadnieta ze o 19 juz spalam....

Zdesperowana ;) teraz i ja to wiem ;)

Madziula - ja tez czekam na te zdjecia :D szybko szybko :D:D

zabka :) zdrowka gugajnaa - silnym trzeba byc kochana :) zdesperowana ;) tez to zauwazylam :D no ja dzisiaj pije caly dzien sok z selera naciowego (jest jak szczotka dla jelit ;) \'Picie soku z selera naciowego oraz z marchwi czyści organizm ze szkodliwych substancji oraz wzmacnia układ odpornościowy, który broni nas przed różnymi chronicznymi chorobami\' ), ogorka swiezego (wspanialy na cere) i marchewki (B-karoten) :) i w miedzy czasie zamiezam wypic 4x szklanka soku z grejfruta (spala tluszczyk) wszystko wyciskam sama

adziam pedzi kiss na ratunek :D:D [adziam pędziwiatr :P ] http://www.argos.co.uk/static/Product/catalogId/1500001501/partNumber/3024368.htm ja mam takie :) kurcze ten @ znowu nadejsc nie moze czy bedzie tak jak ostatnio? 30 dni spoznienia??? wszystko boli, waga skacze jak szalona tylko wkurzyc sie mozna

jabluszko ;) ciekawa jestem jak nam pojdzie ;) to bedzie pierwszy oczyszczajacy dzien w moim zyciu :) ale musze cos zmienic, musze cos ruszyc mam taka potrzebe :)

hej:) wpadam na chwile wybuziaczkowac Was i mykam cwiczyc bilans jedzeniowy dzisiejszego dnia ?:) zero slodyczy u kolezanki zamiast paczka zjadlam jogurt a w domu makaron z twarogiem jutro mam dzien na samych sokach oczyszczam sie kupilam seler naciowy, ogorki swieze i marcheweczke no i 10 grejfrutow :) bede soko-wirowac ;)

a ja paczka nie zjadlam ;) nawet mnie nie ciagnelo zamiast paczka u kolezanki zjadlam jogurt a w domu makaron z bialym serem :) Trini 1200kcal?????????? boshh..jak wy to robicie?? dla mnie 500 to juz duzo jak robie :) jutro mam dzien na samych sokach oczyszczam sie kupilam seler naciowy, ogorki swieze i marche no i 10 grejfrutow :) bede soko-wirowac ;)

zdesperowana_P masz to samo co ja mialam schudlas szybko w malym czasie i organizm musi sie przyzwyczaic do nowej wagi mi sie waga nie ruszala 3 tyg spokojnie ruszy tylko badz konsekwentna :)

Trini!!!!!!!!!!!!!!!!!! super :D:D:D gratuluje!! mowilam ze nie mozliwe aby nic nie spadlo??? :) i to jest wlasnie fajnie mozesz jesc i chudniesz bo cwiczysz:D:D:D bardzo bardzo sie ciesze gugajnaa 0.6 kg to bardzo duzo! jest juz 8 z przodu? :):D

to cisnie mi sie na mysl pytanie - po co chca byc tymi modelkami?

Agmatia - nie zgodze sie media mediami te dziewczyny same sobie zgotowuja ten los wyprane z wlasnych wyobrazen ciagna ku stereotypowi potem popadaja w chorobe bo zdazylam zauwazyc ze bardzo latwo popasc w tak zwany ...bulimia, anoreksja wystarczy sie wkrecic za bardzo spada waga ladnie, to jeszcze troche, jeszcze, a moze mniej tego, a moze jeszcze mnie...a moze by w ogole nie jesc to samo z alkoholem, uzywkami ...slodyczami (!) bo co ktos wpycha komus na sile ? (owszem sa i takie wypadki) ale wiekszosc ludzi, sama to robi, sama to zaczyna bo chce.... nie lubie po imprezie slyszec od kogos < ale mam kaca, rzygac mi sie chce, po co mi kazales pic? po co mnie zmuszales? po co mi nalewales? a do jasnej cholery - trzeba bylo powiedziec ' nie' hmmmmm

hej:) ja sie trzymam niezle:) dieta w 100% i cwiczenia dzisiaj bylo 69, wiec mam nadzieje jutro ujzec choc 68,9 :) ja tam paczka nie jem :) kupilam sobie ciemna czekolade 70% kakao jezeli bede miala ochote na paczka...zjem kostke ;)

I one jeszcze zyja? bo mi sie wydaje ze sa jedna noga w grobie....

teraz to juz serio mykam bede za godzine

no i przepraszam za moja reakcje.... ale... no czasem moja szczerosc jest bolesna :O

Agmatia - a feeeee :O

Mon.Maju - ruszy ruszy :) spokojnie mi stala...3 tyg:) najwazniejsze cierpliwosc i konsekwencja MadziulkaM :D

mysle ze w kazdej obcislej sukience bedzie widac ze jestes szczuplutka

to byla propozycja na wesolo :D

Agmatia - z Twoich propozycji najbardziej podchodzi mi http://images-cdn01.associatedcontent.com/image/A9054/90548/300_90548.jpg jak dla mnie bomba :)

taka? strzelam :P http://www.missselfridge.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?beginIndex=0&viewAllFlag=&catalogId=20555&storeId=12554&categoryId=63751&parent_category_rn=63749&productId=1085597&langId=-1

moim zdaniem wcale nie jest banalna :) jest spokojna, z nutka kokieterii, idealnie zabudowana ale ladnie ukazujaca walory :D

http://www.debenhams.com/webapp/wcs/stores/servlet/product_10001_10001_66154_793547_-1 ta bylaby niezla z fajna dobrana torebka i bizuteria..inne rajstopy i buty