adziam...

dobra:P ukradkiem mam chwile co do imprezek - ja niestety zawsze polegne moze dlatego, ze nie trzymam takiego rygoru z ta dieta ja mam tak jak Ona :P wiem, ze za duzo .. ale lubie podjadac zdrowo ale jednak podjadac w tej nowej robocie na bank nie mialabym mozliwosci takiego podjadania :P i sporo ruchu jest nie tak jak w tej, na doopsku 9 godzin Desdemonaaa - pieknie waga leci w dol!! u mnie 4 kg to chyba w pol roku moze zejdzie Ona - super Ci idzie z tym bieganiem!! ja ostatnio cos weny nie mam .. :( Wild - ja bym na Twoim miejscu zbierala na prawko.. i auto ;) Slaba psychicznie - hehe, to sie nazywa domowy obiadek :P ja pewnie jak pojade do Pl na Boze narodzenie to wlasnie takie cos bedzie serwowac moja mamusia :D ojojoj... Ona - w youtube tez mozesz sobie poustawiac filmiki jeden po drugim, zrobic osobne foldery a wiesz jak ja sobie robie??:P otwieram 7 you tub-ow:) ustawiam filmiki do czasu az zaczynaja, pauzyje i otwieram kazda zakladke pokolei :D ;) u mnie nie ma sie czym chwalic jakas apatia dopadla mnie cwicze, jem ok i nie widze rezultatow.. chyba mi sie okres zbliza i znowu denny nastrooj :P wczoraj po cwiczeniach wpalaszowalam puszke makreli w pomidorach taka mialam ochote! Wild - musze sprobowac tego przepisu na omleta :) Majka- a Ty podawalas przepis na te ciasto ??? :D Slaba - ja tez sie przegladam :P i wlasnie pstrykam sobie zdjecia bo one sa najbardziej wiarygodne... Co do roboty - no nie wiem.. nie nastrajam sie za bardzo optymistycznie bo roznie jeszcze moze byc... nie podpisze zadnego kontraktu dopoki na papierze mi nie dadza, ze ten urlop mam :P sorka ale udalo mi sie nadrobic tylko dwie strony :P :P :P ;)

jestem zabiegana na maxa moze dzisiaj znajde moment w pracy ;) u mnie waga do doopy i nie wiem czemu :( caly czas kolo 67 :/ wczoraj cwiczylam az sie lalo ze mnie ..ehh.. dzisiaj nie ma cwiczen, kladziemy foto tapete w koncu :D w piatek przychodzi nowa sofa i salon po remoncie zamkniety bedzie :D nareszcie! lece do pracy kobity! aaaaaa,,,, zapomnialabym zadzwonili do mnie wczoraj o 17 ze mam druga rozmowe wstepna :D tez w niedziele i od razu bedzie maly test co ja tam umiem :P bede mogla sobie z personelem porozmawiac i z innym managerem tez :)

hej, pozdrawiam ja sie trzymam ciesze sie, ze i Wy :) ja to chyba jestem u Was wyjatkiem co to je ok 2000kcal :) ;)

dobra :P jestem nie mam czasu nadrobic rozmowa wstepna - eeee - nie wiem :/ hmm mysle, ze nie dostane roboty bo zazeklam sobie, iz mam zaplanowany urlop na 2 tyg w Swieta Bozego Narodzenia i z nich nie zrezygnuje wiec juz widzialam ze facet zaczal krecic nosem ale ja tego nie przeloze 4 lata nie bylismy w Pl. rodzice meza nawet nie widzieli swojego wnuka jeszcze :/ w sumie im sie nie spieszy .. ale wiecie o co chodzi ;) wiec coz po raz pierwszy na rozmowe wstepnej postawilam warunki ale wolalam byc szczera niz lizac doopsko, przypodobac sie, a potem plakac, ze urlopu nie dostane albo zaakceptuja i dadza prace albo nie:) plakac nie bede ;) fajna robota, super kasa... ale rodzina wazniejsza, ze tak to ujme:) tu gdzie teraz jestem zle mi nie jest :) no, tak jak pisalam, weekend do dietowego stylu jedzenia mial daleko :P ale dzisiaj juz nie ma to tamto i wracamy na wlasciwe tory :) kolejny raz sobie udowodnilam ze wagowo gubi mnie alkohol od razu beboch wyskakuje, woda sie zatrzymuje i waga do gory siuuup...

ja sie tylko melduje, ze zyje :P jestem wlasnie po cwiczeniach, leje sie ze mnie jak nie wiem jesli chodzi o diete to tak w ten weekend ni bardzo :P ale na pewno czuje ze zmiejszyl mi sie zoladek wczoraj na romantycznej kolacji dania glownego nie dalam rady zjesc hehehe byla przekaska kiedy czekalismy na starter taki hinduski cienki chlebek z deepami wiec zjadlam to potem przyszedl starter 2 kawalki sheesa kebab - na ostro takie dwie rurki moze z 8 cm dlugie i 1cm szerokie:P z salatka i ja sie tym taaaak najadlam ze jak przyszly mi krolewkie krewetki masala (taki slodki sos z dodadkiem olejku migdalowego) to po prstu dwie lyzki i koniec.. aha i dwie lyzki ryzu a zalowalam jak nie wiem bo slono kosztowalo :D obiecuje, ze nadrobie jutro :* buziole

Majka :D wlasnie degustuje Twoj sposob zrobila sobie 0.5l rosolku z kostki ;) ide jeszcze po te skorke :D Ona - ja tez uwielbiam czuc, ze jest posprzatane :) a kukurydza ma wysokie IG ale jest zdrowa!! a to najwazniejsze :)

dziewczyny boze ja nie pamietam co na tym parkiecie odwalalam :P na bank bylam rozrywka wieczoru dla wszystkich fitness po pijaku w mini spodniczce :P okej tost poszedl sie rabac :/ w kibelku jem parowke takie kacowe jedzenie wzielam tabletki na bol glowy jade z dzieciakami bede pozniej

nie ma bata musze cos napisac, chwila na oddech tez mi sie nalezy :P Ona - moj w lutym 2013 ;) pol roku roznicy ;) tez jest na takim etapie buntu jak moj??? hehe ja w ogole na pieczywo ssania ostatnio nie mam:) i dobrze, bo mam tak jak Ona - jak sie rzuce to na maxa wiec na razie kozystam jak moge z tego ze nie chce mi sie slodyczy i pieczywa... Wild - nic nie mow o sexie bo majac jedno dziecko po drugim byl czas posuchy jak nie wiem... az dziwie sie ze ten moj mezus wytrzymal :P:P:P za to ostatnio sie postaralam i troszke ponadrabialam :D ;) if you know what i mean Majka - ciesze sie, ze filmik sie spodobal:) normalnie trudno uwierzyc ze na naszej Ziemi sa jeszcze takie miejsca... ja moze nie makrela ale opycham sie dzisiaj lososiem wedzonym w ziolach i z marynata pomaranczowa :D mniam ;) ja wczoraj tak jak mowilam - nie cwiczylam :) za to wzielam dluga kapiel relaksacyjna z babelkami :D odpoczelam na maxa, wyluzowalam i spalam tak jak dawno nie spalam... az mi sie wstawac dzisiaj nie chcialo :) Mgosia - super wycieczka! Ona - moze i bedzie zazdrosny, co ja gadam! Na bank bedzie zazdrosny :P ale coz... przeciez nie ide do pracy flirtowac tylko zapierdzielac :) Wild - a czemu sie do niego nie przeniesiesz?:) Ona - Mel B z tym krzeslem wymiata pierwsze 4 minuty sa masakryczne hehe :D czerwcowa noc :) jak zwykle rano na posterunku ;) hejka Wild - ja raz cwiczylam na antybiotyku i nie bardzo na tym wyszlam :/ mdlalam... ale mozesz zrobic sobie jakies stateczne cwiczenia, rozciaganie czy po rpostu spacer :) Wild - czarnulo!!!! Desdemnonaaa - Gratulacje!! Pewnie, ze zdeterminowanych:) i glownie dlatego ciagle tu jestesmy bo odchudzamy sie z glowa :D i dziekuje bardzo za mily komentarz ale ten odstajacy brzuchol to moja okropna zmora wiec musze go wyeliminowac ;) i pracy jeszcze nie zdobylam :P dopiero rozmowa mnie czeka :D ale moze Twoje slowa sa prorocze :D:P

daje tylko znac, ze zyje ;) nadrobie pozniej bo mam na biurku istny papierowy tajfun

http://www.vivalife.pl/ ;) eee.. ja sie bardziej wzruszam niz przezywam :) cora ma inauguracje w przedszkolu za tydzien, dostaja certyfikaty i mile pozegnanie:) ale nie boje sie, wiem, ze sobie doskonale poradzi dzieciaki sa od dawna w przedszkolu na caly etat :) ja wczoraj bez cwiczen :) robie tylko 4 razy w tyg ;) za to mialam relaksacyjna kapiel, porozluznialam miesnie zamiast je spinac :D dzisiaj sie czuje o niebo lepiej

moja cora tez w tym roku do szkoly :D:D mundurki itd Kalinko - super, ze sie odezwalas :D juz sie o ciebie martwilam:) dzieli nas teraz 1kg :D straszne jest to ile trzeba z siebie dac zeby schudnac a jak niewiele trzeba, zeby to odrobic :( ja wiem, ze zawsze bede musiala uwazac na to co jem i ile jem bo niestety - taki organizm .. a latwo jest sie zapomniec, wiem cos o tym wpada sie w ten wir ... i klops ale ciach, juz jestes na dobrych torach i do dziela :D ja wlasnie sprobowalam wody kokosowej - pierwszy raz w zyciu ma baaaaaaaaardzo duzo potasu ale smakuje ochydnie :/ nie wiem czy dokoncze...

hehe - muzyka :D aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa NIE UWIERZYCIE!!!!!! zadzwonili wlasnie do mnie w sprawie tej pracy co zanosilam CV w poniedzialek WOW!!! nam interview w niedziele w hotelu na obrzezach miasta ;) hehe ciekawie brzmi hihi no nie moge na bank mieli setki CV bo taka oferta zdarza sie raz na milion lat a oglosili to na miasto cale wiec ludu musialo sie tam zleciez nieziemsko duzo... Trzymac kciuki za mnie w niedziele prosze

moje ulubione zaczyna sie od 28 minuty... ahhh...odplynelam

http://www.youtube.com/watch?v=dEk0bamXv6k&feature=related jakby mial ktos ochote sie zrelaksowac :) uwielbiam ten filmik co leci, z roznych zakatkow Ziemi... kocham :)

http://www.mazza-restaurant.co.uk/ to ta restauracja raz tam weszlismy przed kinem - niedaleko jest kino i mielismy jeszcze 40 minut ale zdazylismy tylko zamowic starter hehe ale bardzo nam sie spodobala atmosfera, profesjonalnie przynoszone jedzenie - na takich specjalnych stoliczkach jeszcze podpalane od spodu, kelnerzy to tylko mezczyzni - hindusi, prawdziwa kuchnia, przyzadzane wszystko od podstaw:D

bozie jak ja duzo przy was jem :D moje sniadanie to wheetabix zalany woda (135kcal) + banan (100kcal) + garsc jagod (40 kcal) = ok 300 kcal potem byly orzeszki macadamia (ok 100kcal) jakies 20g bakali (ok 60 kcal) pol jablka i garsc winogron (ok 50 kcal) = 210kcal na 2 sniadanie mialam shake kawowy Fast Slim (230kcal) ojoj, nie daje rady mniej bo chodze glodna

Barbara hej :) no dalej dziewoje :D:D gdzie sie podziewacie?? Kalinko?? glowna nawolywaczko na poprawne tory, meldowac mi sie tutaj :P ja siedze w robocie i opycham sie orzeszkami 'macadamia' sa tluste jak nie wiem :P ale przynajmniej zapychaja i zdrowe :D dzisiaj zjadlam sniadanie godzine wczesniej jak zwykle i juz mnie ssie a to pory posilku jeszcze godzina :/ widac jak organizm sie przyzwyczail co do stalych por dostarczania jedzenia :D

witam:D ale ja przy was len jestem :/ ani zadnych przetworow nie robie, ani ciast nie pieke... :P Wild :) brawo za tylek :P ja w sumie lubie w sobie najbardziej lubie tylek i nogi :D najmniej brzuch wkolo pepka po 2 ciazach wyglada tragicznie ale jestem dobrej mysli Mel B urodzila 3 dzieciaczkow a brzuszek teraz wyglada jak marzenie :D tym sie pocieszam ja dzisiaj tez stanelam na wage i jest mniej i gdzie owdzie cm tez leca :D ale juz nie zmieniam stopki, bedzie wieksza roznica za tydzien hehe :) a ja dzisiaj jakas jestem rozwscieczona, podminowana.. jak nie ja

cwiczenia odbebnione :D probowalam tego abs na stojaka ale doszlam do 10 min... i juz mi sie nie chcialo.. nie to ze nie dalam rady ale po prostu mi sie nie chcialo, chyba juz za pozno :P zaskoczylo mnie ze to 30 min! :D a juz bylam po 40 minutach innych cwiczen wiec.. Wild - taniec tubylcow hehehehe ja raz bylam na zumbie - instruktorka byla dwa razy taka jak ja.. nie powiem, dawala rade trzasc tym tylkiem ale po 15 minutach byla cala mokra (nwet w kroczu:P) i to mnie jakos tak... eeee... no juz wiecej nie poszlam :D ja nawet kolacji nie jadlam a ta juz o sniadaniu :P Mgosia, Majka, Ona

hej kobitki:) ja dzisiaj dalam rade znowu bez grzeszkow, ok 1500 kcal i 45 min cwiczen:) jutro dzien wolny od cwiczen bede tylko 4 razy w tyg robic ;) Martulka dziekuje ;) a serniczka to tez bym podjadla :D asiula :) no to testuj :D i zdaj relacje teraz tylko nie wiem czy trzymac kciuki czy nie :D

a my bysmy chodzily wysmarowane czkolada, szczesliwe z poziomem endorfin odpowiednim :D to by bylo zycie ahhhhh

ja to sie bardziej w muze wczuwam niz w to co gaworzy ;)

ja tez po polsku nie widzialam:) jest po ongielsku i espaniola ;)

pewnie, ze moze :D moje dzieciaki dadza sie za galaretke pochlastac

asiula8824 - hmm a staraliscie sie o dziecko? dlaczego masz podejrzenia?