SYLWUSIA_24

aniaminka jeżeli chodzi o jedzenie podczas swiat to zamierzam skosztowac wszystkiego na wigili po troszeczke tak zeby w sumie nieprzekroczyc 1500 kcal. A w swieta bede tez uwazała zeby nieprzekroczyć 1500. No i słodyczy nietkne ;-) Juz sobie to obiecałam, ze do konca roku wytrzymam bez słodyczy ;-)

Aniaminka no jasne sen dodaje energii ;-) Ja tez jestem zmeczona po moim porzadkach u rodziców ale czeka mnie jeszcze długi wieczór ;-) Ale dam rade ;-) My z mężem jedziemy na świeta do moich rodziców wiec z jedzenia to głównie moja mama bedzei gotowała. Ja bede robiła słatke i piekła ciasta ;-)

Uff powyciągałam wszystkie cześći rowerku z wielkiego pudła. Troche tego jest. I teraz niemoge sie doczekać aż mąż wróci z pracy i mi go złoży Juz bym z checia sobie pojezdziła!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A jak tam u Was dziewczyny? trini80 raz na jakiś czas trzeba zjeśc cos w miare normalnego! Nie ma co rozpaczac! Waze ze dalej jestes na diecie i walczysz ;-) Ja np dzisiaj na obiad zjadłam 4 pierogi z kapusta i grzybami. To tez czekasz na rowerek? Ja mam narazie w czesciach na podłodze mój rowerek ;-(

Uff powyciągałam wszystkie cześći rowerku z wielkiego pudła. Troche tego jest. I teraz niemoge sie doczekać aż mąż wróci z pracy i mi go złoży ;-) Juz bym z checia sobie pojezdziła!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;-) A jak tam u Was dziewczyny?

Nikeila co to za smutna bużka?

Dziekuje za rade ;-) Juz wyciagam ;-)

Adzaim no moze zaczne wyciagac te wszystkie czesci z pudła bo mąz domciu dopiero około 20.30 bedzie ;-(

No nic jak znajde ten zestaw to kupie i sprawdze jak działa na moją skóre ;-) Jak bedzie nie za bardzo to zuzyje i nastepnym razem kupie inny ;- ) Kurcze az mnie korci by zaczac rozkładac ten rowerek,.... A ty Adzaim długo składałas ten rowerek sama? Bo ja tu mam pełno sróbek itd. I boje sie ze sobie niepopradze :-(

Adziam... acha... To troche mnie zmartwiłas bo bardzo chce miec ten zestaw... No cóz kupie i sprubuje jak na mnie podziała ;-) A masz tylko balsam z tej serii?

Jest w tesco taki zestaw, balsam, zel, roll on i ampułki gratis ;-) Własnie ten zółty garnier i chce sobie klupic ten zestaw ;-) Wychodzi o wiele taniej niz osobno by sie kupowało te produkty wiec sie opłaca. Wiec jutro ruszam do sklepu ;-) Ja tez sie waze co 10 dni i wpisuje. Teraz wyjatkowo musiałm sie wczesniej zwazyc bo do rodziców jechałam ;-)

adziam... sciąga skóre? Tzn ze jest fajny? ;-) Bo sie uwziołam na ten balsam ;-) Tak ten zółty ujędrniajacy ;-)

Adziam... widziałam takie hantelki ;-) Fajne ;-) Ja narazie poluje na taki zestaw balsamów ujedrniajacych do ciała Garnier ;-)

adziam... napewno waga drgnie po dwóch tygodniach ;-) A kiedy ważenie? Ja waze sie 20tego czyli przed swietami ;-) No to super, ze rowerek fajny ;-) Ja będe czekała az mąż mi go złoży ;-) Chyba ze juz zaczne wyciagac go z pudła ;-) ;-) ;-)

menia39 ciesze sie bardzo ze nic Ci niejest!!! Wracaj szybko do zdrowia!!!!!!!!!!!!!!!!

WITAM WSZYSTKIE DIETOWICZKI ;-) Nie było mnie w domu az 6 dni dlatego do Was niezaglądałam. Jestem już w domiciu. U rodziców sprzatałam , sprzatałam i jeszcze raz sprzatałam!!! Mój tata mnie dzisiaj przetransportował do domu z rowerkiem :-) Mąż będzie miał troche składania :-) Byle by był dobry bo to taki zwykły rowerek za 199 złotych :-) Własnie zjadłam chipsy marchewkowe z imbirem ;-) Mozna pochrupac a tylko 45 kcal ;-) Lece gotowac obiad na jutro ;-)

WITAM WSZYSTKIE DIETOWICZKI ;-) Jestem już w domiciu. U rodziców sprzatałam , sprzatałam i jeszcze raz sprzatałam!!! Mój tata mnie dzisiaj przetransportował do domu z rowerkiem :-) Mąż będzie miał troche składania :-) Byle by był dobry bo to taki zwykły rowerek za 199 złotych :-) Ponczadinka Trzymam sie dobrze :-) Wczoraj i przedwczoraj 1100 kcal. Codziennie cwicze 15 minut. No i teraz mam dzuo ruchu przy porzadkach swaitecznych ;-) A juz niedługo dojdzie jazda na rowerku jak maż mi złozy :-) Własnie zjadłam chipsy marchewkowe z imbirem ;-) Mozna pochrupac a tylko 45 kcal ;-) rymcymcym ja tez tak uważam!!!!!! Teraz albo nigdy ;-) Lece gotowac obiad na jutro ;-)

Jutro bede juz w domku wiec sie do Was odezwe :-) Moj maz bedzie mial nie lada zajecie - skladanie rowerka :-)

Arminkaa rozumiem Ci ei trzymam kciuki -) Dziewczyny musze juz konczyc :-( NIestety u rodzicow nie mam dostepu do internetu zbyt duzego wiec... :-( Jestem z Wami i trzymam mocnoooooooooooo kciuki!!!!! W srode juz bede z Wami pisala bez takich duzych przerw!!!!!

Mi tez dziewczyny lekarka chciala dac tabletki na odchudzanie ale ja wole sama podzialac ;-) A przy tych tabletkach i takze po nich tez trzeba zachowac zdrowe nawyki zywieniowe wiec na to samo wychodzi chyba :-) Ale zycze powodzenia i mam nadzieje ze tabletki Ci pomoga :-)

Gratuluje wszystkim ktorym spadla waga nawet o pol kilograma :-) Ja nastepne wazenie mam 20 tego grudnia. Wiece tak przed swietami ;-) A potem 30 tego po swietach :-) Trzeba miec sie na czacznosci ;-)

A jezeli chodzi o moje mneu to dzisiaj: Na sniadanie 1 1/2 kroki pumpernikla, plasterek szynki, 1/2 ogórka zielonego. NA II sniadanko kiwi i 1/2 pomaranczki. Na obiad rosolek z makaronem, kawalkiem marchewki i piersi gotowanej z kurczaka. Na podiweczorek byl jogurt a na kolacje bedzie 1/2 kromki pumpernikla i kawalek piersi gotowanej z kurczaka i jeszcze cos tam malego :-) A jak tam u Was? Bede w domu dopiero we wtorek to wtedy z wami wiecej popisze...

Dziewczyny jestem u rodzicow i nIe mam dostepu do intermeu za bardzo :-( U siostry tylko, ale to tylko na sekunde. Nawet niezdazylam wszystkiego przeczytac co napisalyscie.... O co chodzi z ta nasza poczta??? U nie dobrze z dieta, dzisaij 1120 kcali 15 minutek gimnastyki :-) I mam rowerek!!!!!! Mam mi kupila pod choinke -) Teraz tylko go musze przetransportowac do domu ;-) GRATULUJE WSZYSTKIM SPADKU WAGI ;-)

No lece sobie robić śniadanko i herbatke ;-) Zyczę Wam miłego dnia ;-) Ach jak sie wazyłam kontrolnie 7 grudnia na mojej nowej wadze to pokazała 90,2 a dzisiaj 89,4 tzn zeschudłam 80 dkg w 4 dni ;-) Pozdrowionka! Postaram sie do Was zajrzec wieczorem ;-)

Moje drogie, jestem już po ważeniu ;-) I nareszcie na mojej wadze 8 z przodu ;-) A dokładnie 89,4 kg ;-) Tak sie ciesze ;-) ;-) ;-)

Moje drogie, jestem już po ważeniu ;-) I nareszcie na mojej wadze 8 z przodu ;-) A dokładnie 89,4 kg ;-) Tak sie ciesze ;-) ;-) ;-)