Daffodile

sprawdzalam ile powinna jesc kobieta w ciazy-wychodzi ze w 1 trymestrze 1850-2000 kcal (w zaleznosci jakiej jest budowy ciala-te szczuplejsze potrzebują mniej kalorii) w 2 i 3 trymestrze 2150-2300 kcal to chyba nie tak duzo,trzeba wziac pod uwage ze jest wieksze zapotrzebowanie na witaminy i minerały, dlatego powinnysmy codziennie jesct swieze owoce i warzywa, produkty z pelnego ziarna, chudy nabial, ryby i czasem chude mieso-tak zalecaja:)najlepiej 5-6 malych posilkow.. z aktywnosci fizycznej zalecane są: ćwiczenia oddechowe plywanie spacery gimnastyka dla ciezarnych taniec przyrost wagi w ciazy 1-16 tc + okolo 2kg 17-26 tc jak wyzej 27-39 tc + ok 500g na tydzien w sumie ok 11-13 kg z czego: dziecko przecietnie 3.3kg, dodatkowy tluszcz jako zapas na okres laktacji 1,7 kg, woda zgromadzona w tkankach 2 kg, zwiekszona objetosc krwi 1,25 kg, powiekszone piersi 0,4 kg, wody plodowe 0,8 kg, łozysko 0,65 kg, powiekoszona macica 0,9 kg :) tyle liczby, trzeba jednak pamietac ze to nie regula, kobiety z niedowagą tyją wiecej, a te grubsze z reguly mniej. w poprzedniej ciazy utylam 8 kilo a po porodzie mialam -11 kg, ale bylam wtedy grubsza niz teraz (startowalam z 65 kg)

jesli o mnie chodzi to mldosci mam juz "tylko" kilka razy dziennie, glownie późnym popołudniem i wieczorem...czasem az mi sie plakac chce bo musze dziecka pilnowac a czuje sie taka zdechla:(:(:(....nie mam sil...ehh spadam spać

ja poczulam ruchy dziecka w 16 tc, potem byl tydzien przerwy i znow poczulam:) lekarka mowila ze w wyjatkych sytuacjach jest mozliwe tak wczesnie wyczuc ruchy, potrzeba tez troche szczescia:) choc generalnie najczesciej mozna je wyczuc po 20 tc

teraz pelno tych rotawirusów:( dzieci tez chorują..paskudstwo..tzreba jak najwiecej pic zeby sie nie odwodnic, ale nie mleko i nie soki-chyba ze z jagód. Moj mąż jest z tych co mdleja na widok igly- a byl przy porodzie i nie zaskoczylo ani nie wystraszylo go nic:) przeciez facet nie stoi przodem do rodzacej i nie oglada krocza:) samo parcie to jest koncóweczka, a caly poród to sie po prostu chodzi i stęka:) przez wiele godzin:P dobrze miec obok kogos kto umili ten czas:) mnie sie udalo nie krzyczec podczas porodu a tego sie strasznie obawialam:) Beata, brawo za zdrowe podejscie do zycia masz racje, nie ma co ogladac sie wstecz tylko trzeba isc do przodu!

Mysza, pod koniec ciazy to czlowiek sie modli zeby w koncu zaczac rodzic bo ma juz dosc brzucha i czekania:)poza tym ciaza trwa tak dlugo ze zdazysz sie oswoic z mysla co Cie czeka, naprawde nie jest tak źle jak sie wydaje. Wg mnie najwazniejsze to miec dobra i miłą polozną:)Ja mialam tak milutką i kochaną dziewczyne ze naprawde atmosfera byla swietna i wiedzialam ze jestem w dobrych rekach. No i mezus przy mnie byl:)

i witam Kaczuche:) pewnie ze sa miejsca, im wiecej Listopadówek tym raźniej:)

happymama, na pocieszenie powiem Ci ze poród byl chyba najszczesliwszym wydarzeniem w moim zyciu:):):):) i najbardziej wzruszającym:)na 2 dzien po porodzie juz sie nie pamieta bólu!naprawde!

te wklady uzywalam tylko 2 dni wiec jakos przezylam:) a potem podpaski i wkladki przez...6 tyg hehe:D ale hardcore:P w szpitalu widzialam mloda dziewczyne ktorej nie przyszlo do glowy zeby sobie kupic majtki jednorazowe i tak chodzila z ta podpachą podtrzymując ją kolanami.. ja czesto robie mizerie bo mezus lubi:) sama wole pomidorki:)

ja uzywam tylko tamponow..podpaski sa brrr ale masakra byla po porodzie:D te podpachy wielkie jak ksiązki telefoniczne:P:P:P a na basenie latwo cos zlapac,w koncu wszyscy moczą tylki w jednej wodzie;)

hmm ja waze 10 kilo mniej niz przed poprzednią ciąża...ale nie przeszkadza mi ze jestem chudsza:) opieka nad dzieckiem to swietny sposób na odchudzanie:P to co dopiero bedzie przy dwójce:P Agatko na pewno nadrobisz kilogramy, w 2 i 3 trymestzre mdlosci juz nie ma a dziecko przybiera na wadze:)

mnie na mdlosci tak naprawde nic nie pomaga...ten lek niby dzialal ale teraz nie biore i czuje sie tak samo-wieczorami mam straszliwe mdlosci!!!!a bralam wlasnie ten metaclopramidum... Marta, najlepiej weź zaswiadczenie od ginekologa ze mozesz brac znieczulenie miejscowe u dentysty, bo mogla tego wymagac. co do slubu to ja rowniez mam tylko cywilny, oboje z mezem nie chodzimy do kociola. Ale mialam normalnie suknie, tylko ze czerwono-czarną (biala do mnie nie pasuje!!!!!!!) a slub bralismy w malym starym dworku:) Przyjecie bylo w staropolskiej restauracji, z mysliwskim jadlem, bylo suuper!

Agatko, mozesz kupic sobie laktacyd ale nie ten do codziennego uzytku tylko ten gdy juz cos sie dzieje, oprócz tego laktowaginal-paleczki kwasu mlekowego, przywracaja naturalna flore bakteryjna ja bralam lek na mdlosci ale mialam od niego wzdecia i bolal mnie brzuch:(

hmm o dziwo nie boje sie porodu, boje sie tylko komplikacji. Jak juz sie zobaczy dziecko to cały ból mija i czlowiek jest taaaaaki szczesliiiwyyy:D Poprzednio mialam miec wywolywany poród, wstawilam sie tydzien po terminie, ale nie zdazyli mi nic podac bo na 2 dzien pobytu urodzilam sama. Niestety starsznie mdlalam i wymiotowalam, wiec tym razem nie bede czekac do ostatniej chwili, chyba najlepszy moment to skurcze co 5 minut...najlepiej zeby zdazyli jeszcze zrobic usg, kolezance nie zdazyli i rodzila dziecko 2x owiniete pepowiną,maly sie cofał z powrotem i tak rodzila 12 godzin:O wzywali w nocy ordynatora ktory w koncu wycisnal dziecko..na szczescie wszystko dobrze sie skonczylo w poprzedniej ciazy balam sie troche porodu bo nie wiedzialam co mnie czeka. no ale.. jeszcze 7 mcy przede mna:P:P:P

mnie szycie troche szczypalo. Mialam tylko 4 szwy na zewnatrz ( w srodku rozpuszczalne) i jak mi sciagali jeszcze w szpitalu to az podskoczylam ałaaa:O na szczescie teraz nie wszystkim kobietom robią nacięcie, obok mnie lezala dziewczyna ktorej sie wlasnie poszczescilo..co ciekawe lezala po porodzie dlugo i odpoczywala, nie chciala nawet dziecka.. podczas gdy ja pozszywana latałam juz normalnie i zajmowalam sie synkiem...

Aneta, ja cytomegalie juz przechodzilam kiedys wiec nie musze sie badac...n toxo tez jestem odporna..badanie na HIV?????pierwsze slysze.Na rozyczke bylam szczepiona...póki co wyniki mam w normie-robilam tylko dodatkowo cytologie ale to co roku robie. ja bede miala usg genetyczne tzw polówkowe, w polowie ciazy. Nie moge sie doczekac:) bylam wczoraj u ginki i moge chodzic juz na basen:) tylko trzeba stosowac tampony a po plywaniu laktowaginal. No i moge brac znieczulenie u dentysty:D:D fajnie bo mam wizyte za 2 tyg a ja sie boje nawet otworzyc paszcze bez znieczulenia:P moge rodzic na zywca ale siedziec u stomatologa NIEEEE!!!!

hmm wydawalo mi sie ze cos napisalam wczoraj a tu dzis patrze i nie widze mojego posta jesli chodzi o szycie krocza to ja czulam niestety mimo ze mialam znieczulenie i szyla mnie doswiadczona lekarka. Ale dalo sie przezyc

witaj Rose:) ja rodzilam 6 godz i 20 minut:) plus 2 godz wczesniejszych skurczy-takze bolesnych, w karcie wpisują jednak te częstsze my w sierpniu bedziemy obchodzic 3 rocznice slubu:) takze mielismy mala imreze-25 osób:)nie chcialam weseliska za cholere!!!:) ide sie pomalu szykowac do ginki...

ja mialam masaz szyjki podczas skurczy, rzeczywiscie kurewsko boli ale bardzo pomaga, szybko urodzilam...:O cos mi sie nie chce wierzyc ze dzieki oliwie samo sie rozciagnie..zreszta nie wyobrazam sobie przed porodem robic taki masaz.smarowalam sobie krocze oliwka zeby uelastycznic skore a i tak musieli mnie naciac:( a moje cycki dalej sa male:) moj mazlonek jest niepocieszony:P:P ale grunt ze mnie sie podobaja:P

Infekcje mialam tylko po basenie..zaleca sie stosowanie lakctovaginalu ale nie wiem czy w ciazy mozna, zapytam ginki

narazie i tak nie mam ochoty na seks, a jak mam sie kochac z gumką to wole wcale -serio:O...zawsze pozostaje stosunek przerywany:P tak poza tym to dzien dobry:)

Beata, ale to sie chyba tyczy późniejszej ciąży? Mnie lekarka nigdy nie mowila nic takiego... ehh 10 tc to juz 1/4 drogi za nami:)

Beata o jakim Ty zabezpieczeniu mowisz??? pierwsze slysze! !przeciez to jedyny okres kiedy mozna sie kochac bez zabezpieczenia i nie wpasc..;)

Ja lykam prenetal, ma w skladzie kwas foliowy, imbir (na mdlosci), zurawine (na nerki) i miete na trawienie, choc ja nie widze zeby zeby to jakos specjalnie dzialalo;) mysle ze kazde witaminy beda dobre!

Lorinka, ale fajnie ze Twoj maluch tak wczesnie zasypia! moj chodzi spac o 22.00 niestety, moze dlatego ze po poludniu sypia 3 godziny.Ale za to nie budzi sie bardzo wczesnie bo o 7.00-9.00. Teraz jest u dziadka, mojego tescia, ktory oszalal na pkcie wnuczka..maly ma tam basen z pileczkami, zjeżdzalnie, i tyle zabawek ze w domu nie mam nawet polowy z tego:) Maż na siatkowce (ja zrezygnowalam z grania odkad dowiedzialam sie o ciazy..) wiec siedze sama w domku i odpoczywam..wieczory sa dla mnie najgorsze, choc-odpukac- w tej chwili nie czuje sie jakos specjalnie źle..pewnie mnie weźmie za godzine jak mąż z dzieckiem wroci...:(

z ta waga dziecka to tak plus minus, przeciez zdarzaja sie 5 kilowe noworodki;) moj wazyl 3750 i wydawal sie ogromny hihi