Baja33

drugi dzien diety- udalo sie z wyjatkiem mlodych ziemniakow na obiad, ktorych odmowic sobie nie jestem w stanie, to najlepsze co moze byc o tej porze roku moja mama tez zaczela ze mna, ale jest niezadowolona, ze owsianka jej bez soli i cukru nie smakuje.

Zdaje raport z pierwszego dnia powrotu na lono mi przeznaczone,jedynej mozliwej drogi- chudniecia. Bylo calkiem dobrze, na sniadanie owsiana z 2 plastrami szynki (ale sniadanie bylo o 11, bo bylam na mega imprezie w niedziele i wrocilam w nocy). Pozniej ryba w warzywach (tutaj zwracam sie do Marion- jak robisz rybe, jakich warzyw uzywasz? jak unikasz wysychania wierzchu przy pieczeniu?) mam dostep tylko do mrozonych ryb, glownie dorsz lub kostka mintaja. Jesli chodzi o twarog maslankowy, to zapytalam mame i ona stwierdzila, ze nigdy nie slyszala o takim twarogu. a w sklepach go nie ma na dolnym slasku. popatrzylam dzis dokladnie w markecie na sery i rzeczywiscie byly tylko normalne \'sery twarogowe\' o roznej tlustosci. moze zamowie na allegro maslankowy, tam moze bedzie ? :D a zatem serniczek bedzie dopiero w przyszlosci, moze w lipcu na urodziny zrobie. bo z diety teraz rezygnowac nie zamierzam. na zdjeciach z wesela na wszystkich mam podwojny podbrodek :( wstyd normalnie. Dilajla wspolczuje budzenia sie dziecka w nocy. Aniulka - ciezko jest dojrzec ponownie do diety. Juz sporo zrzucilas, a przydaloby sie zwienczyc dzielo jakims naprawde ladnym sukcesem, zeby wreszcie pokazac fige kuzynce rywalce :) Ja sie ciesze, ze juz dzien bycia grzeczna za mna. teraz jeszcze tylko wytrzymac jutro- a potem to ide sila rozpedu. buziaki

A to hula hoop- zgadzam sie z dilajla- nawet jesli to prawda z siniakami, to nie ma sie czego bac. ale nie sadze, bo probowalam i jest masowanie dosc mocne, ale zeby powodowalo jakies wewn. pekanie zylek, to raczej nie jest na tyle mocne. dilajla spokojnie mozesz zamawiac z allegro , zeby ci doslali, bo po rozlozeniu wklada sie je w pudelko jak od butow , a przesylka pudelka o wadze 700 gram (na oko, ale moze mniej) chyba nie jest az tak strasznie droga, warto sprawdzic, jesli sie tym interesujesz. na pewno latwiej sie tym kreci.

Desaw 2 kg to bardzo duzo. Gratulejszyn. Bylam na swieceniach takiego znajomego w katedrze. 3 godziny stalam. na dodatek z dzieckiem. moje dziecko to aniol. nie powiedziala ani jednego slowa glosno. jedynie cos mi szeptala na ucho. zaczynam sie zastanawiac, czy to zasluga jakichs doskonalych genow ( w co watpie patrzac na przekroj ogolny rodziny) czy raczej moich fantastycznych metod wychowawczych (ktorych wlasnie nie mam i to sie robi ciekawe) Aniulka mi brakowalo wlasnie jakiegos trafnego okreslenia co do wyspiarskich lekarzy i musze przyznac, ze z tym konowalem to trafilas w dziesiatke :D . Osobiscie uzywalam do tej pory \'szaman\' w odniesieniu do nich. Moze nastepnym razem pojdz do jakiegos obcokrajowca, najlepiej po studiach w Indiach- ci to przynajmniej rzemioslo swe maja opanowane w stu procentach. Studia w Indiach naleza do najbardziej rygorystycznych i trudnych na swiecie. Tam studenci medycyny swiatla dziennego nie widza przez 7 lat, bo tyle , zdaje sie, trwaja ich studia. A dieta...Jak na razie blizszy jest mi stan diety opisanej przez Aniulke. Zwlaszcza, ze dzis na stole po tym kosciele wszyscy jedli obiad. I zjedli i kawa poszla na stol, a ja jedyna jeszcze kontynuowalam jedzenie koleta i surowki. O matko, wiem, jestem tragiczna. Ale to sie zmieni. To ostatnie dni na luz. Od poniedzialku idzie ODCHUDZANIE. Mowie wam- wezme sie! Narzeczona brata zagrozila slubem w przyszlym roku w sierpniu, wiec wypadaloby do tego czasu zgubic dwa rozmiary, hehe. A najlepiej to jeszcze w tym roku. A zatem oficalnie i z pelna swiadomoscia oswiadczam, ze od poniedzialku bedzie tak jak trzeba i w nastepny poniedzialek bede juz o kilo chudsza. Aha, bylabym zapomniala- zrobilam rafaello wedle przepisu Marion. Wszystkim smakuje :) Rzeczywiscie proste, ale nastepnym razem aby oszczedzic sobie czasu kupie gotowy biszkopt. Chociaz nastepny raz jak nadejdzie, to pewnie zdecyduje sie na ten sernik z brzoskwiniami, bo tez mam ochote sprobowac, ale co to jest u licha ser twarogowy maslankowy? bo cos takiego wyczytalam w przepisie i mnie zniechecilo, bo u mnie w sklepach tego nie ma. Dobrej nocy

Jesli fusy opadaja, to warto cos takiego sprobowac. Tylko, ze ja tez rozpuszczalna wole. Raz widzialam jak Hindusi herbate robia, a potem ja pilam i powiem krotko- metoda podobna do tej opisanej przez Dilajle a efekt koncowy- smak wypluczyn wczorajszej kawo-herbaty :) Cisnienie 90 na 60 ? Jestes pewna, ze nie miezylas tego cisnienia bedac w stanie zapasci poalkoholowej badz innej ? :D Jak Ty zyjesz? Co mowia lekarze na takie cisnienie? To sie leczy? Aniulka, cytologia? Hahahaha :D . Ja mialam robiona 7 kwietnia i wynikow nie ma do tej pory. Bo wiesz, u nich to chyba taka probka jedzie 3 tygodnie statkiem do Chin, nastepnie jest badana przez 4 tygodnie po czym wraca ta sama droga do Europy. Smiech na sali. U nas sie idzie i ma sie wynik niemal blyskawicznie. Marion, jak tam u Ciebie, pierwsza grupa nadal?

Ech, fryzjer powiedzial, ze z wlosami sie nic nie da zrobic, bo pod spodem byly blond i jak sie je zacznie rozjasniac, to sie z nich zrobi guma. Jedna rada, ze byc moze szampon head and shoulders pomaga zmywac farbe. Trzeba zrobic piane i zostawic we wlosach na godzine. Nie wiem czy tego probowac. W tych ciemnomiedzianych wlosach moja twarz jest jak plaski okragly talerz :) Marion, mozesz sobie poczytac za zasluge, ze chyba jako jedyna tutaj mecze hula hoop. Dzis w poludnie krecilam cale 10 minut :) Innych cwiczen niet... Z dieta to nie daje rady. Jak nie zjem czegos smacznego (czyt. weglowodanow) to czuje jak mi spada poziom glukozy we krwi i jest mi slabo. Masz to samo, Aniulka? ;) Z wielkim trudem udaje mi sie nie jesc wieczorami i czuje sie dziwnie z tym , ze nie mam nad soba zbytniej kontroli. Gdyby nie fakt, ze schudlam wlasnorecznie 6 kg, to bym byla przekonana, ze stosowanie diety jest dla mnie niemalze nieosiagalne na dluzsza mete. Ale wiem, ze przeciez jest osiagalne, bo bylo. Pozale sie , ze mam problem z cisnieniem krwi rano. 100 na 75 i tak przez 2 godziny conajmniej , a pozniej skacze do 120/80, ale co ja sie o poranku namecze, zeby sie ruszac, to moje. Co ja mam zrobic, zeby miec rano wiecej energii do zycia? Kawa u mnie powoduje wyzszy puls, ale na cisnienie ma wplyw maly. :(

Aniulka- ja bym raczej polecala podjecie pracy na etat w jakiejs wiekszej firmie, zamiast studiow. A to dlatego, ze na wyspach wyksztalcenie sie liczy duzo mniej niz w Polsce i lepiej zaczac sie piac po szczeblach kariery niz zdobywac dalsze stopnie a za kilka lat zaczynac prace niemal od zera. Takie mam przemyslenia, bo w mojej firmie mozna bylo zostac managerem nawet jako 20 latek, o ile ktos sie sprawdzal w pracy, a w papiery nikt nie patrzyl. Jak raz powiedzialam mojemu szefowi, ze w Polsce osoby bez studiow maja nikle szanse na prace biurowe (bo teraz kazdy moze miec mgr) , to powiedzial, ze to dyskryminacja tych osob :) . Odpowiedzialam mu, ze to bardzo ciekawy punkt widzenia. U nas chyba jednak nikt na to tak nie patrzy. Niemniej jednak kocham moj kraj ponad inne, zeby nie bylo watpliwosci :) Teraz mam dlugie wakacje i rodzice planuja mnie wziac na wycieczke samochodowa po rodzinie w paru krancach Polski. Jest to planowane za kilka tygodni i chcialabym troche na ta okazje schudnac... help... Moze teraz, kiedy pralinki Lindora juz sie skonczyly, mam wieksze szanse.. :P Mam teraz na sobie koszulke na ramiaczkach (ktora nabylam droga kupna w okazyjnej cenie 10 zl!) i krotka bawelniana spodniczke, tez niebieska. Popoatrzylam w takie lustro w szafie i...zobaczylam jakas podgrubiala trzydziestke co chce wygladac jak nastolatka, hehe. Depresja moze mnie nie dopadla, ale jakas jej bliska kuzynka na pewno. Albo kuzyn. Ma na imie Marazm. Jakie ladne, co nie, prawie jak jakis Erazm! Oj, musze sie zabrac w sobie i chociaz na poczte skoczyc zanim zamkna i moze zapytam u fryzjerki czy mi zrobi dekoloryzacje. Aha, Lelula ja tez mialam sokowirowke jakiejs marnej firmy i co prawda sie nie spalila, ale tarla plastik od \'popychacza\' , ciekla i duzo czasu pochlanialo jej mycie. Teraz rzeczywiwscie jak bede kupowac, to jakas z dobrymi opiniami. Bo to fajna rzecz. Jak sie takie soki z niej pije, to sie az nie wierzy, ze ludzie kupuja w sklepie jakies sztuczne kubusie i inne soki w kartonach ( bo kubus niby z marchwii, a przeciez ma inny smak i konsystencje niz sok z prawdziwej marchwi, wiec ja sie pytam- z czego jest kubus?) no to pa milego dzionka

Wiecie co, takie subtelne reklamy nawet mi za bardzo nie przeszkadzaja :) Kurcze, moje psy znalazly jeza i go wlasnie oszczekuja. Ten jazgot sie nie skonczy- trzeba isc, jeza wsadzic do wiaderka i wyniesc poza zasieg moich czworonogow, bo jak nie, to cala noc tak beda ujadac. Marzy mi sie to rafaello i planuje je zrobic. Poza tym dieta jak zwykle taka sobie, czyli troche sie staram. Z naciskiem na troche , haha. Bo nie wiem jak nazwac obiad zlozony z kurczaka z salata zakonczony czekoladowym capuccino i paroma czekoladkami ? Ojej, ide zabrac tego jeza, bo psy pobudza wszystkie okoliczne dzieci lacznie z moim. :) pa

Czesc, Nie wiem, czy wam wspominalam, ale mam rude wlosy po raz pierwszy w zyciu i ogolnie chce sie juz wybrac na dekoloryzacje, rowniez pierwsza. Wygladam beznadziejnie. A do tego jestem tlusciutka i ogolnie dennie. Dieta tez idzie , a raczej powinnam napisac- lezy i sie czolga co jakis czas. Dzis poszlo tak sobie, ale moze jutro pojdzie lepiej. Brakuje mi tu sokow marchwioowych. Lelula jaka sokowirowke nabylas drogą kupna? Ja sie wlasnie zastanawiam i patrzylam w allegro, ale sie nie moge zdecydowac. Ta maszyna co ja kiedys mialam byla dosc kiepskiej jakosci- byla niepraktyczna, nie miala pojemnika na miazsz. Lelula ta twoja ma taki pojemnik? Jesli tak, to czy dobrze go zbiera i czy mycie maszyny jest latwe? Marion fajne zakupki zrobilas, na pewno super w tym wygladasz. Ja zakupki ciuchowe juz od jakiegos czasu staram sie odkladac na przyszlosc licząc na spadek wagi i moze o rozmiar mniejsze ciuszki. Teoretycznie dalabym rade schudnac do sierpnia. Teoretycznie... W praktyce przezywam zastoj z roznych przyczyn. Ale sie dzwigne..nie przestaje w to wierzyc. Tylko kiedy? Jak tu isc na dietke kiedy dookola tyle pysznosci? Dzis zjadlam pyszna swieza bulke z pasztetowka, o matko, ale mi smakowalo! :p Z kolkiem mam troche wyrzutow, bo idzie mi calkiem calkiem i nie mam usprawiedliwienia, ze nie umiem tym krecic, po prostu mi sie nie chce, hahaha, ale len patentowany ze mnie, szok! Ok, koncze monolog. Jak bylo na pikniku Dilajka? buziaki

A tak poza tym , to ja tez mam wesele za tydzien, tylko , ze bardzo nietypowe. Takie bez panny mlodej. Dostalam zaproszenie do takiego mlodego kleryka na swiecenia i na wesele po swieceniach. Nawet nie biore pod uwage opcji kupowania czegos nowego na ta okazje z uwagi wlasnie na to, ze chce uniknac frustracji jaka przechodza kolezanki niektore z forum :) Zaloze jakis stary worek jutowy, bedzie ok.

Hahaha, fajny wyklad na temat ciasteczek , Marion :) Podobalo mi sie :D Dilajla, teraz chyba nie popuscisz z odchudzaniem :) . Ja sama jak zobaczylam, ze tu sie teraz bitewka rozgrywa na temat wagi 57 kg jakos dziwnie sie czuje, ze mam (no niech bedzie to 65, skoro waga tak chce) 65. A jestem przy was kurdupel. Teraz juz lece spac zabierajac po drodze dziecko, co zasnelo na sofie, wiec prosze, aby ktos inny podeslal Eni diete Marion. Moze sama Marion? Dowcip na temat mi sie przypomnial :\' W jedym miescie w Afryce wchodzi do restauracji 3 ludzi- dwoch Murzynow i jeden mulat. Podchodzi do nich kelner i zwraca sie do mulata \"Co podac, najjasniejszy Panie?\" hehe nie musicie sie smiac :P

Enia, wystarczy ze bedziesz jadla to, co Marion, a jeszcze w pazdzierniku bedziesz wazyc tyle, co przed ciaza :) Popatrz sobie na jej menu w poprzednich postach. Powodzenia! Ja na razie pozostaje przy mojej \'poldiecie\' . Nie wiem, do czego mnie to doprowadzi, ale nie mam sily na nic innego w tym momencie. Dobranoc!

Juz dawno mialam o to zapytac- Marion ty te kanapki drugosniadaniowe naprawde tak wchlaniasz bez masla? nic nie dajesz na poslizg? sam suchy chleb i plasterek suchej podsuszanej osuszonej krakowskiej ??? Kupilam sobie elektroniczna nianie , troche poniewczasie, wiem, ale wczesniej nie bylo mnie stac. Sprawdzam , czy dziala. Wczoraj nie dzialalo, ale wiedzialam, ze jak tylko dam to bratu w rece, to bedzie dzialac. I oczywiscie mialam racje. Jak tylko tego dotknal, to sie dioda ozywila. Ja nie wiem jak on to robi, ale jest to typowe na tyle, ze zamiast leciec z czyms do naprawy daje mu to w rece i wiem, ze najprawdopodoniej sam jego dotyk sprawi, ze machina ozyje. Czy to nie interesujace ? :) Jelsi chodzi o diete, to tez ogladam tvn style, ale tego akurat nie widzialam. ale rzecz jasna wszytskie sie pod tym podpisujemy dostepna iloscia konczyn! Niestety mojej diecie brakuje do idealu- bo mama zrobila gar golabkow, a jak je widze, to dostaje slinotoku i nie potrafie sie powstrzymac. Chuda nie przejmuj sie zbytnio (tzn mozesz sie przejmowac, ale w granicach normy, tak dla zdrowia :) ) , bo od kwiatow bez okazji droga do rzeczywistych problemow jest baaardzo daleka ! :) Natomiast droga do Marion niedaleka chyba, skoro pisze, ze jest Kurpianka :). Dobrze, ze maly elegancko przeszedl zabieg. A jesli chodzi o ta wage, to dzis rano pokazala 64 kg, ale zarzekam sie , ze to NIEPRAWDA. I nie zartuje, no bo moja waga apteczna pokazywala 67 , a bynajmniej nie schudlam od tego czasu, wrecz przeciwnie. Wiec nie wiem, co robic, ale chyba nie mam specjalnie wyjscia i musze zmienic stopke na te 64kg. Tylko, ze mnie to nie cieszy, bo wiem, ze to malutkie oszustwo. MIan a co to bylo za spotkanie , ze az 130 chlopa przyjechalo? Cale technikum mechaniczne, czy co ? ;)

Ja tez sie zastanawiam co sie z Tygryskiem stalo. A poza tym to gratuluje podjecia wlasnej dzialanosci! Ja tez sie do tego niedlugo zabieram, ale idzie mi jak krew z nosa. Jestem teraz u rodzicow z mala i staram sie wypoczywac. Staram sie rowniez nie zarosnac brudem i na tym mi schodzi dzien. Pokazuje mamie jak trzeba jesc, wydrukowalam diete Marion i jakos idzie, choc opornie (bo jak tu zyc bez smietany itp.). Waga tutaj jest elektroniczna i zaniza kilogramy. Nie wiem co robic, czy po prostu dodawac te 3 kilo do tego co widze, czy lepiej nie wazyc sie wcale w domu, tylko czekac na okazje do zwazenia sie w osrodku, aptece, supermarkecie. Jedno jest pewne- daje sobie czas, ale jednoczesnie nie biore w ogole pod uwage opcji, ze nie schudne. Ja po prostu musze i chce. Nie wyobrazam sobie w nastepnym roku ani w zadnym kolejnym wazyc powyzej 60 kg. Koniec rozpusty. Czas na chloste :) Mi-an gdzie noge zlamalas? Bylas na nartach w weekend? Pozdrawiam

Dilajla-ciekawa fryzurka, no i zloty blond. Ja chcialam bursztynowo-rudy, a wyszedl ciemna miedz. bylam wczoraj u fryzjerki i zrobilam sobie na glowie cos dziwnego. jutro kupie jakies produkty do stylizacji i bede sie uczyc to ukladac. Ami smietana tez jest dobra w niewielkiej ilosci. Ja mialam dzis tez salate, ale z oliwa. Kalorycznie chyba na to samo wychodzi, wiec nie ma sie nad czym zastanawiac. W lubelskim mam rodzine :) ale to daleko , 600 km.

Marion ty tym kolkiem to pewnie teraz krecisz nawet nie ruszajac biodrami, tylko samym drganiem szesciopaka wprawiasz je w obroty.. :D

Skoro Marion napomknela , to posune sie krok dalej- ja jestem z dolnoslaskiego, a Wy?

Witajcie, Zaczelam zbierac oredzie walki, czyli jakies warzywka, ryby plus hula-hoop. Moje kolko kosztowalo 3.55 zl, czym , wydaje mi sie, pobijam rekord taniego wyposazenia do cwiczen! :) Jest zielone w biale paski i chyba sie z nim zaprzyjaznie, bo nawet niezle sie trzyma (30 sekund to dobry start :) ). Brzuch sie elegancko napina i bioderka pracuja. Taki ekwiwalent \'brzuszkow\' bardzo mi odpowiada, bo brzuszkow robic nie cierpie pasjami! Biegac tez nie znosze. Chodzic tez nie bardzo lubie :) , wiec mozemy sobie podac reke, Chuda :D

Czesc dziewczyny- Dilajla ja chyba teraz tak wygladam, jak ty na tym zdjeciu z 84 kg. Podwojna broda i ramie jak u Pudziana :D Aniulka , chodz przeniesmy sie na topik \' jak skutecznie przytyc przed 30stka\'. Bylby bardziej odpowiedni :D haha U mnie orgii (jedzeniowej) ciag dalszy.- ale juz tylko kilka dni zostalo i bedzie porzadna dieta. Ami- czy dobrze widze, ze jesz glownie pieczywo? To niedobrze, bo pieczywo, nawet to razowe , nie nalezy do produktow sprzyjajacych gubieniu wagi. Lepiej zastap pieczywo jajkami i miesem z salatkami, ew. ser chudy. Mowilysmy na poczatku, ze pieczywo nam wolno w zasadzie tylko na sniadanie i tylko razowe. Chuda ten tekst o staniu wagi do mnie nie trafil. To wyglada raczej jak opis- co sie stanie , jesli bede sie nierozsadnie odchudzac. Ze znow marion wyciagne jako przyklad- zadnych przestoi w chudnieciu, bo tez zadnych przestoi w diecie nie miala. Rozsadnej , rzecz jasna ;) MI sie wydaje (ale nie daje sobie za to palca uciac, co najwyzej wyciac falde brzuszna ) ze przestoje w chudnieciu pomimo stosowania diety sa wynikiem robienia bledow w diecie typu jedzenie nieregularnie, za malo, niewlasciwie itp. Lelula jak milo, ze sie pojawilas, ostatnio myslalam o tobie i zastanawialam sie, czy nadal masz nasz topik w \'ulubionych\' czy moze zapomnialas jak sie nazywa i stracilas trop itp. :) buziak! Pisalam wam kiedys o tej lasce ode mnie z pracy, co to ma figure nastolatki pomimo dwojki dzieci. Ona mnie zadziwia. Jest przesympatyczna osoba, ale obsesyjnie uwaza na jedzenie (jak to sie nazywalo aniulka? ostokratyczka?) I tak na sniadanie je platki, drugie sniadanie banan, lancz bulka z czyms, obiad salatka.. Nigdy nie je zadnych slodyczy, frytek ani chipsow. zero przekasek. Normalnie ciagle jest na diecie, podobnej z reszta do tej naszej. I nie chudnie- jedynie utrzymuje stala wage.

O, to widze ze moje przedszkole nie jest jedyne , ktore lubi wysylac dzieci do domu? Moja mala nie choruje, ale za to czasem ma zapalenie spojowek i wtedy tez nie moze byc w przedszkolu. Tabelka- jaki sens tabelki, skor nikt nic nie schudl? Mam plan- Chuda, jak schudniesz kilosa, to pusc tabelke!

Dilajla Obawiam sie ze Tita wie, co mowi. Na Wyspach na kazda dolegliwosc najlepszy jest paracetamol, a badania ? \'chyba nie ma takiej potrzeby, dobrze pani wyglada \' :P Chuda gratulacje, ze nie przytylas! Ja sie bardzo staralam nadrobic stracony tluszcz i troche mi sie udalo , spodenki przyciskaja tu i owdzie :D Dilajla widze , ze sie ostro wzielas do roboty! Brawo, brawo. U mnie trwaja przygotowania do wyjazdu, dieta lezy. Ale juz rozmawialam z mama, kupimy chyba ta maszynke do robienia chleba, zeby robic sobie ten na sodzie. Razem bedziemy dietowac w maju, i chyba tato sila rzeczy tez bedzie na diecie, bo bedzie jadl to, co my. Ale on lubi roznorodnosc w jedzeniu. Nigdy nie zapomne jak zjadl nam pol gara zupy kapuscianej, jak kiedys z kuzynka nagotowalam , zeby sie odchudzac :D :D :D Bo przeciez odchudzam sie odkad skonczylam 15 lat z tego , co pamietam :( Ale jakos to odchudzanie dzialalo w odwrotna strone.

Marion ja rwalam wlosy! (pomagalam sobie depilatorem..) ;) Zazdroszcze Marion i Dilajli tych remoncikow :) Bo sie juz nie moge doczekac mojego! W maju bede wlasnorecznie malowac sciany w swoim mieszkanku w bloku :) I musze tez kupic biurko i pare innych rzeczy. Jedynie ograniczenia finansowe beda mnie trzymac w ryzach. Dilajla zanim znow zaczniesz diete, sprobuj mojego wyprobowanego i ulubionego przepisu na kurczaka curry: Cebulka pokrojona wzdluz w cienkie paski -smazymy razem z pokrojonym czosnkiem (2 zabki) plus dodajemy imbir- jak masz swiezy, to 2 cm pokrojonego, a jak z torebki, to lyzeczka. Jak juz pieknie pachnie i jest brazowawe to dorzucamy kawalki kurczaka bez skorki (posolonego). Do tego przyprawy- 3 lyzeczki garham masala (albo jakakolwiek masala), pol lyzeczki tumeric (zolto-pomaranczowy puder) , pol lyzeczki chili (ostrosc wedle uznania) i jeszcze na koniec jesli masz tamarynd- to wsadz do szklanki, zalej troche goraca woda , zeby puscil smak i po paru minutach dodaj wywar na patelnie. On dodaje kwasku. Smaz ok 20 min. Nie trzeba dodawac wody, bo kurczak sam puszcza soki, ktore sa oczywiscie pychotka. Podawac z ryzem! :D Jesli masz w sloiczkach jakies mango chutney, albo pickle, to tego sie troche daje na talerz i jak jesz kurczaka, to troche z tym mieszaj. Oczywiscie jedz rekami :D

Ja jestem przeciwnikiem niejedzenia miesa w kazdej postaci :) Uwazam, ze produkty pochodzenia zwierzecego to podstawa zdrowego zywienia, ze wzgledu na sklad biochemiczny. Moj kinder wlasnie oglada bajke i je sama zupe! Na dodatek sama juz chodzi do kibelka i jestem z niej strasznie dumna :) Moja dieta dzis raczej niezbyt udana, bo szef mial urodziny i bylismy w restauracji na obiedzie z tej okazji. Nie oszczedzalam sie. Za to po tym juz nic nie bylo, zjem tylko kawalek papryki. O, lece, bo ktos przyszedl.

Marion, a ty sie nie pojawiasz bo jestes zdegustowana jakie morale panuje na topiku? :) Otoz staram sie podniesc z gruzow i dzis na obiad zezarlam tylko salatke salatowo-pomidorowo-troche fetowa (zaznaczam troche!) Te cisnace spodnie w pracy zupelnie mnie zdenerwowaly i daly kopa w tylenjce! Nie obiecuje, ze od jutra bede zupelnie grzeczna (bo to ma nastapic dopiero w maju) ale przynajmniej bede jesc te 4 posilki do godz 18, a nie pozniej. Gosia bardzo dobrze, ze bedziesz jesc racjonalnie i zdrowo podczas ciazy. Na pewno wyjdzie to wam obojgu na zdrowie! Ja wczasie ciazy jadlam dosc monotonnie, bo codziennie ryz z kurczakeim na obiad, ale za to nie podjadalam, nie jadlam smieci i efekt byl taki, ze nie przytylam ani grama. Dopiero rok po cos mi odpalilo i przybralam na wadze 10 kg. Dilajla a co wy tak porzadkujecie w mieszkaniu ciagle? Remont ciagle? Aha- Szuszu- cieszymy sie twoim szczesciem ;P

Solveg masz takie same wymiary jak Marion kiedy zaczela sie odchudzac w lutym. Teraz nasza chluba forumowa- Marion, wazy 59! Czy ona nie jest boska?