Polutka

rozmiar 48 --> ja bym nie wytrzymała na norweskiej tzn. mój organizm by nie wytrzymał takiej ilości grejfrutów ja zastanawiam sie nad tą: http://kobieta.gazeta.pl/poradnik-domowy/8,48634,2951660.html wczoraj dostałam okres tak więc dam organizmowi jeszcze ze dwa dni wolnego ;) a potem wypróbuje te ćwiczenia no i jadłospis (choć moze nieco zmodyfikuje go)

rozmiar 48 ... trochę mało schudłas przez te tygodnie... ja byłam na niskowęglowodanowej 3,5 tygodnia i zeszło mi 5kg... ale potem zaniechałam dietę (m.in. mąż mi zakazał jej stosowania...) teraz robię przymarkę do innej diety, w skład której wchodza też intensywne 1-godzinne ćwiczenia... pozdrawiam

:) dziś było cały dzien gorąco, to chyba drugi taki dzień od kiedy tu jestem...

cześć uważam, że tutaj opieka jest na niskim poziomie np. badanie cytologiczne jest robione co 3 lata i to tylko jeżeli poprzednie wyszło niezbyt dobre... wogóle tak \"luzacko\" do wszystkiego pochodzą np. znajoma wogóle nie miała badania ginekologicznego podczas ciąży i podczas porodu miała jakieś komlikacje zakończone cesarką. acha i ta pielęgniarka, która pobierała mi smer test, powiedziała mi, że miała cesarkę -znieczulenie zewnątrzoponowe i WSZYSTKO widziała, bo jej nie przesłonili \"widoku\" żadnym prześcieradłem... Mieszkam w Szkocji od połowy marca br., mój mąż pracuje tu już 1rok i 8 m-cy, mamy 6 letnia córkę i psa ;) (przyjechał z nami). Mam tu tylko jedną znajomą mamę polkę (mieszka poza PL już 10lat), ale naszczęście jest mi pomocna - ma dzieci w szkole mojej córki. Jezyka jeszcze nie umiem, rozumiem wiele słów, ale mam problem gdy ja coś musze powiedzieć... nie pracuję dziś świeci słoneczko...wow zobaczymy jak długo :O pozdrawiam jest jakaś kobitka z okolic Inverness?

gruba misia --> widziałaś gdzieś na kafe \"kobietę szreka\"? a może ona teraz jest fiona ?

hello dziewuszki fajnie sie Was czyta weszłam w cięzki okres przedmiesiączkowy, więc dietka musi jeszcze poczekać (nic na siłe) miłego dnia

witajcie mamuśki :) ciekawe czy i ja cos dostane od mojej córci...choć ona raczej jeszcze nie wie co to dzień mamy. A może coś w szkole zrobi? ;)

witam o poranku :) niestety pochmurnym ...

eh.. miał być taki symbol:

hej wpadłam i Was poczytałam zaraz idę po córke do szkoły... zaczynam zmieniać swoje nastawienie do diety (na bardziej pozytywne)... ale jeszcze nie czas by zacząć... może za kilka dni ? pa

oj misia jak ja Ci zazdroszczę :) pozytywnie naturalnie może i ja za jakis czas tak napiszę? ...... hmm

dzięki dziewczyny może rzeczywiście jeszcze muszę \"dostroić\" się do nowego trybu życia .. ale już odpowiednio nakręciłam męża i może w końcu zacznie mi pomagac w odchudzaniu się :) też mam spiralę od X 2005 - jestem zadowolona; nie mam wydłużonej ani obfitszej miesiączki (za \"młodu\" miałam baaardzo obfite, długie i b. bolesne - teraz nie). odstawiłam tabletki bo w końcu moja wątroba by nie wytrzymała... mam z nią małe problemy dobra uciekam - czeka mnie 0,5 godzinny spacer do szkoły w okropnej pogodzie po córke - a potem powrót. W tej chwili leje deszcz i wieje silny wiatr.... ale byc może za parę minut zaświeci słońce --> w końcu szkocja słynie z takiej pogody :O jak patrzę za okno, to mi się płakać chce :( ale może już wkrótce będzie samochód i przy takiej pogodzie będę jechała a nie szła :) trzymajcie sie ciepło

cześć mam problem - jak odchudzałam sie I - III to nie miałam tego problemu, to chyba kwestia nastawienia psychicznego, a mianowicie NIE MOGę PRZESTAC JEŚĆ :( wtedy stosowałam diete niskowęglowodanową; poradzicie coś? wmawiam sobie jak mantrę słowa Tombaka: jem aby żyć, nie żyję by jeść ... ale nie działa to na mnie :( dzieki wpadne później

witam o poranku :) u mnie dziś słońce - ale jak znam tutejszą pogodnę pewnie te ciepłe promienie słońca są tylko chwilowe...

barbamama :) ja już raczej nie małolata ;) za 3,5 roku będzie 30 ;) nic nie piszę o mojej diecie bo tymczasem jeszcze jej nie ma ... papa

cześć hoga napiszę coś więcej za kilka dni, bo obecnie nie mam siły i czasu... gratuluję osiągniętych wyników w odchudzaniu pozdrawiam P.S. przyjmujecie chętne poniżej 30-stki ?? złożę podanie, załączę plik zdjęć ;) PROSZĘ :O

cześć , witam niestety moja stopka jest nieaktualna na moją niekorzyść :( to straaaszne a z tym sexem to mój mąż też zaleca więcej aby schudnąć - tylko, że ja jakaś niechętna... no i nie przekonuje mnie to... p.s. jeżeli będę robiła jakieś błędy to z góry przepraszam, ale moja klawiatura nie lubi niektórych liter jak np. c lub y... papa

hej :) taaak, ale Barbamama jeszcze nie wiedziała, że tu zajrzę.... a może potrafi przewidywać przyszłość ? ;) ciesze się, że znów mam kontakt ze światem ! papa

Cześć dziewczny :) będę do Was zaglądała jestem znajomą \"grubego misia\", która jednak już nie jest tak gruba, jak wtedy jak się zapoznałyśmy - czego z całego serca gratuluję tymczasem nie stosuję konkretnej diety, tylko ograniczam jedzenie --------------------- dawno mnie nie było na kafe, więc nie pamiętam co mam napisane w stopce - za moment zredaguje tekst ;) a ten który mam teraz proszę uważać za nieaktualny pozdrawiam

kejt_ --> utuczyłam się, bo jadłam dużo i wszystko co podeszło mi pod rękę. Mimo iz przez prawie 5 m-cy chodziłam z psem na szkolenie (codziennie 2 h) - to były naprawdę cieżkie ćwiczenia fizyczne dla mnie - nie schudłam NIC ale i nie utyłam. Potem szkolenie sie skończyło a ja tyłam \"na potęgę\". od kiedy zaczęłam dietę: nie ćwiczyłam, nie ograniczałam specjalnie jedzenie - poprostu odstawiłam węglowodany - tylko i aż tyle. Nie jem wogóle chleba (i oczywiście innych niedozwolonych produktów), bardzo rzadko zjem np. 2 kostki czekolady - jak się źle czuję (zawroty głowy, ogólna \"telepawka \" organizmu) Rozmiar ubrania raczej się nie zmienił, bo noszę dalej to co nosiłam ale wchodze duużo łatwiej i niektóre rzeczy troszkę wiszą - optycznie widać, że schudłam :) linki do diety niskowęglowodanowej podałam wczoraj mamy tez na forum koleżankę (która teraz pewnie nie ma dostępu do neta), która bardzo ładnie i szybko schudła na diecie kopenhaskiej - ale jest to \"trudniejsza\" dieta - bardziej restrycyjna. http://www.poradnia2.ids.bielsko.pl/dieta.html powodzenia p.s. mam coraz większy stres przed podróżą :O

gruby miś --> nie strasz, ja tez kura domowa ;) zapewne zaraziłas się trzymaj się ciepło

zołza --> nie uważam byś była zołzą JESTEś ZA DOBRA !! - takie jest moje zdanie sama miałam (i w sumie nadal mam) problemy z teściami - głównie teściem nie będę się rozpisywała - miałam przez nich depresję i chociaż już nie mieszkam z nimi 9 m-cy i od 5 m-y nie biorę psychotropów to nadal na samą myśl o nich ściska mi się żołądek. na marginesie: mąż na szczęście jest po mojej stronie trzymam kciuki za Was dziewczyny (teściowe i synowe)

aallllleeee mam stresss !! dzwonił facet zainteresowany kupnem mojego samochodu, dziś ma dać znać, czy jutro przyjedzie i ewentualnie kupi... aaaaa!!! niech on szybciej daje odpowiedź (wysłałam mu fotki) bo chyba jajko zniosę ;) to rozwiązałoby mi jeden z wielkich problemów (oddałabym ciotce kasę którą wisze) dam znać później, lub jutro

OK :D

ewa9 nie pocieszę Cię, chyba \"coś\" wisi w powietrzu, bo wiele osób ma doła ;( bardzo dużo niestety jeżeli juz musisz cos zjeśc to może takie produkty gdzie jest mało węglowodanów np. surówka warzywna ? TRZYMAJ SIĘ DZIELNIE !! :D dostałam okres, w sumie to sie nawet nie zdziwiłam, bo organizm dawał mi znaki...