Skarbeńka

Witam we wtorek ;-) Ja dopiero teraz bo od rana miałam pełno zajęc, a to zakupy zrobic, a to obiad ugotowac, a to pozamiatac itd. Więc dopiero teraz zagladam :-) modlichaaa witamy ponownie ;-) bez nazwy żadnej to fajnie ze ci już 4 dni dietki mineły ;-) Całość też szybko pewnie zleci :-) A co tu tak cicho? U mnie od rana: Snadanko: kromeczka pumpernikla, dwa plasterki szynki, 1 wasa, 1/2 ogórka zielonego II sniadanko: jabłko + kiwi Obiadek: łyżka kaszy, surówka z białej kapusty, dwa pulpety :-) Co do ruchu dzisiaj to miałam odpoczywać dzisiaj troszeczke bo mój bolący mięsień nie daje mi spokoju no i to biodro też mnei boli. Chciałam zobaczyć czy po jendodniowym odpoczynku mnie chcociaz troszeczke przestanie wiec zakładam ze dzisiaj nie robie ani gimnastyki ani rowerka... Chociaz na rowerek bym wskoczyła chcociaz na 5 minutek by kosci rozprostować :P A jak tam u Was?

zabka092 no to musisz sie oduczyć podjadania ;-) Ja np niekupuje nic niezdrowego by mnie nie kusiło, a jak kupuje to daje odrazu męzowi lub tesciowej zeby zjedli :-) gugajnaa no własnie 7 złotych w mojej skarbonce wylądowało :-) Ja tez płace za zakupy papierkami by mi wydawalai drobne :-) :P Hi hi hi hi Czyli Twoja kumpela uzbierłąa w 12 miesiecy 2 tys??? No nie ja napeweno tyle nie dam rady ;-) Ja tak licze ze moze przez pół roku do moich urodzin to jakies 200 - 300 złotych uskładam ;-) Makzymalnie 350. Ale stasrczy na jakies ciuszki na poczatek prawda? :-) Juz nie jem poznizej 1000 kcalorii zeby niegłodzic organizmu ;-) Codziennie przekraczam 1 tys :-) I to za Twoja sprawa Gugajno :-)

Witam :-) Moge się do Was przyłączyć? Jestem na diecie ponad miesiac i schudłam z wagi 93 kilogramy na obecnie teraz 85,5 i potrzebuje duzo wsparcia! Kiedyś wazyłam nawet 100 kilo :-( Wierze ze w tym roku pozbede sie tej paskudnej nadwagi!!!! Pozdrawiam!