zabka092

hej ja dzis jadlam malo-ale bylo slodkie po co? dostalam @ i tym sobie tlumacze musze przestac bo 8ke szybko zobacze:( a tego nie chce bo tak milo jak lus\dzie widza efekty mojej pracy a teraz co?waham sie pomiedzy 78-79 i dupa a ja mam leciec w dol jak MOnia:) Monia gratki:* ide zrobic czerwona;))

hej ja niedawno wstalam-cos mnie gardlo pobolewa;/ a nie powinno;( zaraz zjem platki z mlekiem i zalicze kawusie pozniej po Janka- do zlobka buzialki

ja na kwilke bo zaraz do pracy;/ u mnie nie najlepiej z dietka bo jem slodkie ale 80jeszcze nie ma;p buziaczki trzymajcie sie dzielnie;)

hej fajna ta dietka ja wlasnie skonczylam robic sobie pazurki a teraz z psem i szykuje sie do szkoly-a ze szkoly prosto do pracy i od8-24 poza domem;p

hej u mnie nic ciekawego nie slychac wczoraj jak was w koncu doczytalam po pracy to kolezanka przyszla i nie napisalam a pozniej odwiozla mnie do mlodego bo spalam u niego mialam go do zlobka odprowadzic ale goraczkowal w nocy teraz oboje spalismy mnie obudzil pan z pczty Janio jeszcze spi ale zaraz sie obudzi zapewne bo ile mozna spac ale zanim usnal plakal max myslalam ze nie dam rady go uspokoic juz nie wiedzialam co robic:( zjadlam dzis 2 ptasie mleczka, grzeska bez czeko winogrono i kikla biszkoptow kupilam grahamke z jajem mialam zjesc ale nie bylo kiedy..moze zaraz;(

hej graluluje bo sie trzymasz i lecisz w doł i lepiej Ci to idzie niz mnie;) jest czego gratulowac dyszka juz pękła a to juz cos;) moja praca nie jestr dobrze płatna ale jest taka na przeczekanie dlugo tam nie chce zostac ale po prostu chce miec na szkole jak cos zobacze ciekawszego to spadam stamtad;) buzialki uciekam

sniadanie mało dietetyczne ale stwierdzilam ze jak nie zjem snadania to pozniej i tak cos nie taj zjem w pracy zjadlam bułke-normalna bo grahamek w sklepie nie bylo polowe z jajkiem a polowe z klopsem i do tego jajo.. teraz kawka i kilka platkow do tego-takich slodkawych.. Monia gratki;) ja cos ostatnio nie trzymam sie wogole;) na 12 do pracy do 24najprawdopodobniej wie juz nie zajrze raczej:*

a jesli chodzi o ciuchy to ja ostatnio tez wybrałam lumpeksy bo co z tego ze kupie w sklepie bluzke za 25czy 30 jak wypiore ze 3razy i sie szmatka zrobi na targu tez a jak cos jest fajnego to drogie ostatnio mam same firmowki bo w lumku takich pełno heh a najlepsze to ze czasem za 2-3zl;)chce posszukac jakieejs kurtlki zimowej ale z tym ciezko.tylko taka sportowa bo ostatnio znalazlam fajna ale za 270zl;/ i co?duzo troche..tylko taka ala płaszczyk..ide po mału zrobic Janiowi mleko i moze sie kimne jak on usnie;)

hej ja nie miałam netaw domku wczoraj wiec nie pisalam;) wczoraj prawie nic nie jadłam przez cały dzien a w domku bylam po 20 wiec ok5 /-++++++++++++++++++++++++++++++++++888888888 24++ +++++++- ok miałam usunac ale skoro Jasiu chce sie udzielac to spoko bo te plusy i entery to Jas:) chyba Was pozdrawia;) tak wiec mogłam zjesc dopiero po powrocie a ze w domku nie bylo nic takiego to zjadlam jakies chude miesko i troche fasolki po bret;/ straszne no ale coz.. dzis rano poszlam do sklepu po mleko bo wzielam sobi pkatki do Jasia zeby znow na noc nie jesc no i co?kupilam biszkopty zjadlam kilka ale slodkie wiec zapakowalam do torby zeby nie kusily teraz wypilam pol kubka kawy aplatki z mlekiem pozniej beda

hejka ja zjadlam 2plasterki klopsa;/ i pije goraca czekolade musze nabrac sil po weekendzie.ciezki byl..jestem u Jasia niedlugo przyjdzie pielegniarka z ostatnim zastrzykiem buzialki no i walczymy (i kto to mowi;/)

hej witam po ciezkim wekendzie jutro bede u Jasia to naskrobie teraz ide spac bo powieki same mi opadaja

wiecie co?podjelam dzis decyzje;p tak tak podejmuje ja ciagle ale dzis znow zobaczylam w sobie tego grubasa z przed roku tak mysle ze za duzo ludzi zaczelo zauwazac roznice i mowic ze ladnie wygladam i chyba zaczelam w to wierzyc wiec dosc nie wygladam ladnie-moze za 10kg bede wygladac ladniej..dzis dzien stracony zjadlam ze 3 ptasie mleczka i orzechy ale musze musze....przeciez potrafie-juz raz to sobie udowodnilam.. w weekend bedzie ciezko i pewnie zjem cos czego nie powinnam bo bede w pracy cale dnie a tam sie nie da ale musze byc dzielna-byle do przodu:) skopiowalam sie z innego forum-dla tych ktorrzy czyt ale nie chcialo mi sie 2razy pisac;) glupol ze mnie juz tyle razy to powtarzalam ale musze w koncu pozbyc sie tej dyszki;p

hejka ja zamiast sprzatac to narobilam wiekszy balagan siedze tu robilam kompl bizuterii i wcinam orzechy;p i mam kawke jak ja wypije biore sie za porzadki w domku;)

Jasiu lepiej- siedzi w domku calyczas..z tata a w poniedz ostatni zastrzyk i ja mam sluzbe u niego:) malo czasu mam dla niego bo ja w pracy jestem ciagle. smiac mi sie chcialo ostatnio bo jak pielegniarka przyszla drugi raz na zastrzykl to zroil jej niu niu paluszkiem,;)

nie ma was:( ja jem kurczaczka z parowaru i fasole:)

hej hej ja wstalam wlasnie wyjde z psem i wroce z kawka;))

hejka u mnie 3kreski w gore czyli 78,6 heh wiedzialam ze napewno w dol nie pojdzie ale szczerze mowiac myslalam ze 8 bedzie stala na pierwszym miejscu..no i pewnie niebawem tak bedzie..ide z psem i pozniej musze przyniesc wegla i kupic pau cos do zjedzenia;/ a do pracy na 12;/ buziaki

hej przyszlam z pracy i melduje tylko ze bylo tak se w sensie jedzienia no coz daje sobie kopa od poniedzialku biore sie do roboty bo wiem ze w weekend bedzie to niemozliwe bo za duzo czasu spedze w pracy ..jutro na 12 do konca chyba.. dobranoc a tak swoja droga mama w przedszkolu pracuje przyniosla dzis rafaello "tofifi" i ptasie mleczka ja kocham ptasie zwlaszcza milki grrr i po co i po co?

ide do pracy do konca pewnie bede czyli do 24:( glupia pogoda..jak wyjsc na dwor:((

witam;) u mnie dzis nie do konca fajnie z nastrojem..nie wiem sama jak sobie ze soba poradzic..wiem ze chce schudnac jeszcze ale nie mam juz tyle sil by dalej to ciagnac tak jak wczoraj pisala Guga i jak pisze Monia mam wiele watpliwosci.. chyba nie umiem sie juz odchudzac:( zjadlam plasterek wedliny i jem salatke tzn marchew czerw kapusta i odrobina majonezu-malo bo takie suche..

moj Jas ma zapalenie ucha i 12 zastrzykow;( biedactwo:((

hej dzis sniadanie bardzo dietkowe-3nalesniki..w tym 2 z jogurtem;) to takie snadanio obiad..

hej dzis sniadanie bardzo dietkowe-3nalesniki..w tym 2 z jogurtem;) to takie snadanio obiad..

a ja sobie wlasnie przypomnialam ze zrobilam czerwona:( juz bedzie zimna nie lubie zimnej..ide wstawic wode i na film..jutro na 15 wiec zajrze od rana;*

hejka ta inteligentna u gory to ja;p wiecie co dzis wykombinowalam?kupilam 2prawe buty tylko ja takie cos moglam zrobic;p ale generalnie babka w sklepie sprawdzala i co?tez nie zauwazyla;/ grr bede musiala jechac wymienic 30km ode mnie..