zabka092

mało bo ostatnio zyje w biegu;) mialo byc zero slodyczy ale pozwolilam sobie na landrynki-glupie to ale jadlam w ostatnich dniach a mimo to spadlam z wagi a w przcy wogole nie jem pije tylko wode wiec musze czyms zapchac sie;p alew wczoraj np od 18 do 24 w sumie biegalam miedzy stolikami bo spac mi sie chcialo wolalam chodzic jak bym usiadla to bym usnela;) ale naprawde czytam na biezaco;** bede zagladac nie zostawie Was dzieki Wam spadlam praktycznie 17kg to dla mnie bardzo duzo;)) zjadlam jeszcze troche chrupek kukurydzianych na obiad kalafior i piers z kurczaka oczywiscie robi moj przyjaciel parowar;** szukalam sylwusi u Gugi ale ma ich kilka;( buzka ide parasowac bluzki do pracy bo zaraz obiadek;))

ostatnio pomarancze rozwalily jeden topik nie dajmy sie znow;/

przeczytalam ale mam malo czasu tak z doskoku jestem zjadlam na sniadanie 2 jajka i 2kawalki chleba slonecznikowego i kawa byla dzis 78,3;)) to przez to ze od 3dni nie jem po 18 bo pracuje i biegam w kolko miedzy stolikami:)) buziale

hej ja bylam w pracy wrocilam niedawno padnieta jestem max wiec zmykam spac;*

Shaneeya-masz duzo racji w tym co mowisz, jesli chodzi o odchudzanie dla innych kobiet to hmm nie wiem czy do konca tak jest ale napewno dla innych osob w przewazajacej czesci ale faceci tez sie tam zaluiczaja mnie jest teraz malo bo jestem na przyuczeniu w pizzerii jako kelnerka moze uda mi sie zdobyc ta prace;) zobaczymy.. bieganie nie potrzebne na razie dosc sie miedzy stolikami nabiegam;p dzis tez ide na 18 ale dzis piatek juz czuje co bedzie-albo sie nie wyrobie albo wyladuje gdzies miedzy stolikami;p

hej ja jak zwykle zalatana dzis zjadlam bardzo malo nie liczac snikersa itp musze zaczac jesc - zdrowo ale jesc chyba dostalam prace dlatego jest mnie malo tu jutro wam wszystko opowiem jakmaly usnie-heh jesli ja nie usne znim tak jak dzis;) bo pozniej znow nie bede miala czasu napisac;) ide sie myc i spac bo padnieta jestem.. Sylwusia milo widziec..ja Pamietam czasy jak bylas..gdzie mozna zobaczyc Twoje fotki..no i jak ci idzie dietka?;* buziaki laski do jutra;**

hej ja czytalam ale nie mam czasu odp od rana u mnie nie za dobrze..musze wziac sie w garsc..od jutra zero slodyczy-bo co z tego ze czasem cos skubne pozniej mowie-ze troszke wiecej nie zaszkodzi i pozniej tak jak dzis-sniadanie-snikers i biszkopty..tlumaczylam sobie snikers za kawe-bo siorka noe miala mleka i cos musialo postawic mnie na nogi-dupa nie ma tak.. ZEROOOOOOOOO słodyczy;* napisze wieczorem wiecej buzka

;(

hej ja rano zjadlam nektarynke i ze 3 herbatniki pozniej troche kisielku a teraz jogurt i troche chrupek kukurydz jak widac nie przypomina to diety ale wiecie co?wbrew pozorom na wadze rano bylo 79,8 wiec nie 80;p tylko to nie zmienia faktu ze jest 8blisko..grr na obiad zjem chyba kurczaka z parowaru i moze kalafior albo fasolka do tego-sie zobaczyteraz ide zrobic kawe i posprzatac Jagaaga dzia za ksiazke;*

hej ja rano zjadlam nektarynke i ze 3 herbatniki pozniej troche kisielku a teraz jogurt i troche chrupek kukurydz jak widac nie przypomina to diety ale wiecie co?wbrew pozorom na wadze rano bylo 79,8 wiec nie 80;p tylko to nie zmienia faktu ze jest 8blisko..grr na obiad zjem chyba kurczaka z parowaru i moze kalafior albo fasolka do tego-sie zobaczyteraz ide zrobic kawe i posprzatac Jagaaga dzia za ksiazke;*

zaba09@interia.pl dzia:* moj dzien dzis nie udany-jutro nowy..lepszy?

ok myslalam ze ja sciagnelas z neta lookne sobie na allegro:)

guga a ja moge poprosic?

ja np dzis jadlam niedobre rzeczy takie jak 3 bit i gniazdko ale co tam i tak tu beede..Monia nie odchodz;)

papa bede rano musze wylaczyc kompa to moze pojde spac wczesniej teraz z romka i kapiel no i do lozeczka;) ;*

u mnie koncowka@ mam nadzieje ze jutro nie bedzie bo jem mało ale dziwnie caly dzien poza domem wiec nie pisalam;) ide zrobic kawusie;)

Pebi masz takie z poczatku odchudzania foto?

u mnie tez bylo slodko;) malo jadlam ale kilka bledow sie trafilo a teraz troche serka homo reszte dam romce i juz wsio;) wlasnie robie sobie pazurki tylko co z tego wyjdzie...

ja zjadlam na sniadanko 2 nie duze parowki i kawalek bialego hleba z pomidorem-niestety innego pieczywanie mialam w domku jestem juz po pol godz spacerze z psem i czytam artykul w "Olivii" dlaczego nie chudniesz:) moze dowiem sie cos ciekawego;p

hejka ja jakis czas temu wrocilam z urodzin zjadlam 2 lyzki salatki warzywnej(z majonezem)ze 3 polowki jajka zmajonezem pol kielbaski z grila i kilka plastrow pomidorka i ogorka;) jak wychodzilam kunpela przynosla ciacho ja mowie niee o 21 nie bede jadla ciacha choc mialam mega ochote-Ani babcia robi cudny jablecznik po prostu ten jablecznik to moja druga milosc na kazdych imprezach u Ani musze skosztowac ale mowie sobie nie o tej porze nie-no to co dostalam na wynos;) mamcia zjadla a ja zjem na sniadanie do kawki hihi zaraz wypije troszke soku z marchwi wezme gripex i lulu:)) hehe napisalam z godz temu a nie wpisalam hasla teraz podeszlam do kompa a tu nie wyslane;)

nieee ... ja do lozka?niee ide za godz do kolezanki posprzatalam troche ale malo..nie mam siły..

hejka ale tu dzis pusto zjadlam kilka biszkoptow i platki-to moj obiad jakos nie mam ochoty na nic innego ide do kumpeli na ur wiec pewnie zjem kawalek ciacha a teraz bedzie kawusia;) kupilam gripex myslicie ze pomoze>?grr zle mi:((

hej ja wstalam kolo 11 czuje sie okrutnie moja waga stoi 79,6 mimo@ nie ma tragedii ale niech ona w koncu ruszy.. w dol oczywiscie teraz bedzi kawa kuurcze a dzis ur mojej przyjaciolki pojde na chwile ale nie dlugo chce szybko wskoczyc do lozka wiec dzis bedzie mnie tu malo;) ja np z parowaru jestem mega zadowolona i nie zaluje ze go kupilam.. ok musze sie ubrac i moze do sklepu cos zjesc trzeba chyba skonsumuje jogurt zajrze poznije;)) aa zapomnialabym Adziam jak molo ze jestes;) ostatnio myslalam o Tobi jak tam malenstwo;) pisz czasem;*

hej ja jestem ale czuje sie mega okropnie cieknie mi z nosa gardlo boli mam stan podgoraczkowy..grr ok 11.30zjadlam nalesnika z seem pozniej kilka biszkoptow i kubus ok 18bulka ziarnista z wedlina i winogrono jakis dziwny dzien nadal jestem glodna moze skocze po jakis sok bo cos mi sie chce;) buziaki ide z psem i do łozia byle do jutra moze bedzie lepiej:*

hej ja dzis czuje sie fatalnie nie dosc ze @ to jeszcze boli gardlo katar mam i ogolnie brak sily:(( pije kawe i zjadlam 2 ciastka na sniadanie bedzie grahamka z wedlina