zabka092

niom i byl sernik, nieduzy ale byl, czekam az ostygnie-jutro bedzie smaczniejszy ale jakos tak jadlam bo oczy chcialy ale chyba brzuszek nie cial:)

gugajna wygladasz bosko naprawde ja dzis na ssniadanie wasa(1x) z twarozkiem, troszke salatki z ananasa i rzodkiewka pozniej mala miseczke jogurtu z platkami i ok 18.30 miseczka pomidorowki ale moja siostra robi serniczek napewno sie skusze a i zjadlam kostke czekolady taka mialam ochote ale mowie sobie jedna wystarczy i reszte schowalam;) bede wieczorem pisze licencjat buzki

koło 21 zjadłam troszke sałatki:) straszne hihi

Whisky moja żono.. hihii pijem ale chyba jena szklaneczke:)

hej hej..ja dzis mialam koszmarny dzien, zla smutna placzaca to obraz dzisiejszej zabki juz jest lepiej ale generalnie mialam straszna ochote na jakies slodkosci i nie zjadlam niss dopiero niedawno zjadlam 3 zelki i jednego raczka ale to chyba i tak nie zle jak na moj dzisiejsz nastroj..tylko ze jesio spac nie ide hihi ok 7,30 banan sniadanko-3kawalki chlebka ziarnistego z jajem i z salata i juz sie zle czulam grr za duzo zjadlam pozniej ok 11.30 surowke z kapustki kiszonej, ok 13 kubek platkow z mlekiem ok 15 banan ok 18 pol miseczki zupki pomidorowej z ryzem i parowka cieleca.. dzis zapowiada sie dłuzsze posiedzenie wiec cos pewnie jesio zjem siostra robi sałatke z ananasa to moze sobiem zjem pozniej :)

:) jesio to jest -jeszcze(sorki moja kolezanka tak zawsze mowi i przejelam to od niej:)) a berliso to taki ryz na mleku na zimno(gotowy0 ;))

a i jeszcze pol jablka

hej ja dzis swietnie na sniadanie 2 kawalki chleba ziarnistego z dzemem(ok8.20) pozniej mala piers z kurczaka ale taka porcja przedszkolna heh cienka i mala z surowka z czerwonej kapusty(ok 11.30) i ok 13,30 berliso..pozniej mialam zjesc zupke w domu a nie zjadlam i juz nie zjem nic ale wody przez czly dzien z tym co jesio wypije to chyba ze 4litry:P

ale tu dzis cisza..nie bylo mnie najpierw aerobik_ale wycisk i pozniej spacer do siostry i pozniej spacer z powrotem i z psem jesio hihi duzo chodzenia niom i pilam wode dzis chyba ze 3litry masakra.. mysle sobie, wroce a tu full do czytania..a tu nic;( ok ja mykam spac do jutra bede pewnie dopiero kolo16 chce juz zobaczyc 8:( DOBRANOc

zielona fasolka, 2 krokiety z kap i grzybkiem i czerwona herbatka a teraz mykam na aeerobik bede wieczorkiem

hej, u mnie od rana 2,5kawalka chlebka ziarnistego z pomidorem salata i szyneczka..(ok8.20) i powiedzmy 2gie sniadanie(ok11) kilka kopytek.. pozniej nic tylko woda ok 17 kilka zelkow a teraz gotuje sobie zielona fasolke troche mi sie koluje w glowie chyba musze cos zjesc o 19 aerobik;)

hej ja dopiero teraz przeczytalam wszystko i dzieki za rady tylko ze ja naprawde rano zmuszam sie do jedzenia ale nie wychodzi dzis od rana 1kawalek chleba ziarnistego z serkiem topionym ze szczypiorem, i 1 kawalek z dzemem(ok 8.30) pol kubka makaronu i 2 lyzki malutkich kawaleczkow mieska z gulaszu(ok 11,30) ok 13 3lyzki twarogu ze szczypiorem(bylam glodna a tym sie najadlam:() niom i po 20 dopiero mialam czas cos zjesc wiec ugotowalam sobie zielona fasolke(miseczka) i 4 paluszki rybne wiem ze to nie jest wymarzona dieta ale ja jak jem malo a czesto lepiej znosze;)

mnie tez czeka.. brr..

ale jestes grozna..paciemu?

gugajna powiem Ci tak, ja nigdy nie jadalam sniadan nie lubilam, ostatnimi czasy sie zmuszam, generalnie ja lubie jesc czesciej a mniejsze porcje, ja sie najadam berliso a jesli jem wiecej to po prosu z lakomstwa..niestety:)

u mnie dzis tak.. od rana: berliso(ok8) maly golabek (po11) kubek platkow z mlekiem i pol kubka kisielku[z łyzka smietany bitej](ok 14) kilka lyzek fasolki po bretonsku i 2 kawaleczki mieska(chudego) (ok 17) pozniej mialo nic nie byc ale bylam u siorki i zjadlam 2ptasie mleczka, 2 rafaello i kilka paluszkow:( pozniej byl spacer wiec moze rafaello spalilam hihi ale i tak mysle ze za duzo dzis;/

20 minut na rowerku(cud ze wogole sie ruszylam :P) dziewczyny podziwiam Was jak wy to robicie ze wiecej jezdzicie? masakra..

GUGAJNA bardzo mi przykro.. moja kolezanka(15lat) i kolega (22) zmarli w taki sposob-tetniak.. tak nagle straszne.. ja ok 19 zjadlam obiad 3lyzki ryzu braz i troszke mieska(takiego od szynki) prozonego.. niom i znajoma przyjechalam z niemiec i zjadlam kilka ptasiego mleczka:)) no coz zdaza sie choc mi za czesto ale ..trudno

aniaminka ja wlasnie nie mysle o jedzeniu tylko raczej o niejedzeniu:) zeby nie jesc hihi i lepiej mi wtedy idzie ale musze cos czasem zjesc bo jak jestem juz bardzo glodna to pozniej jem za duzo:) a wogole to wczoraj przyjechalamoja siosrta bo ona mieszka w gdansku i ma ferie_pani nauczyciel hihi niom i pewnie dzis wypijemy jakiegos driniacza whisky czy cos podobnego.. uch i znow puste kalorie;p

ja troche zglodnialam zjadlam kilka zelkow ale mowie nie-dosc.. mama z siorka wyszly i jesio troche ich nie bedzie wiec szybko nie bedzie obiadku zrobilam sobie salatke-2sredne jablka i 4 malutkie kiwi:) jak co mi sie chce to biore kawalek:)

aniaminka.. ja tez chce juz 88 a tak szbko to niestety nie bedzie.. sniadanie-2wasy z twarozkiem ze szczypiorkiem, 3 plasterki pomidora, 5polasterkow ogorka zielonego i paroweczka, teraz mam przed soba 2 mandarynki i chyba jablko sobie obiore zeby cos pochrupac lepsze to niz jakies ciacha.. :))

niom i przed 19 bylo berliso pozniej juz nic;) woda woda i woda:) zobaczymy jutro:P

niom i po obiadku..nie chcialam a tam mama stalam przy garnkach tyle czasu masz zjesc uch a wiec tak-1 kotkecik mielony, 2lyzki buraczkow, 2lyzki ryzu brazowego i ogorek kiszony:) kupilam zapas wody przed 19 chce zjesc berliso albo cos podobnego o na 19 ide na pazurki i napewno nic nie tkne(chyba)hihi milej reszty soboty i niedzieli:))

hej, nie bylo mnie wczoraj, jakos nie mialam czasu napisac, ale czytalam wsio:) wczoraj z dietka ok, sniadanie-2wasy z serkiem bialym i szczypiorem , poniej 1,5kawalka chlebka ziarnistego z pomidorkiem , salata i szyneczka, 1 nalesnik i 2 cukierki:*p imieniny martynki;) hihi pozniej chyba tylko ze 2 plasterki szynki kawa, woda i kubus:) takze nie zle niom i odbilo sie na wadze:) dzis od rana kawka, przed 14 zjadlam 3male parowki cielece, 2 male ugotowane buraczki i 2 jaja duzo ale bylam glodna bo wczesniej mialam niezla gimnastyke-wrzucanie wegla:) krok do przodu-pochyl sie, wyrzut rekoma i krok do tylu i tak przez 30minut hihii buziaki bede pozniej ale o 19 ide robic pazurki znajomej..

wydaje mi sie ze ktoras z Was wspominala cos o platkach ze za duzo nie??ja jem prawie codzien to zle?