zabka092

GUGAJNA bardzo mi przykro.. moja kolezanka(15lat) i kolega (22) zmarli w taki sposob-tetniak.. tak nagle straszne.. ja ok 19 zjadlam obiad 3lyzki ryzu braz i troszke mieska(takiego od szynki) prozonego.. niom i znajoma przyjechalam z niemiec i zjadlam kilka ptasiego mleczka:)) no coz zdaza sie choc mi za czesto ale ..trudno

aniaminka ja wlasnie nie mysle o jedzeniu tylko raczej o niejedzeniu:) zeby nie jesc hihi i lepiej mi wtedy idzie ale musze cos czasem zjesc bo jak jestem juz bardzo glodna to pozniej jem za duzo:) a wogole to wczoraj przyjechalamoja siosrta bo ona mieszka w gdansku i ma ferie_pani nauczyciel hihi niom i pewnie dzis wypijemy jakiegos driniacza whisky czy cos podobnego.. uch i znow puste kalorie;p

ja troche zglodnialam zjadlam kilka zelkow ale mowie nie-dosc.. mama z siorka wyszly i jesio troche ich nie bedzie wiec szybko nie bedzie obiadku zrobilam sobie salatke-2sredne jablka i 4 malutkie kiwi:) jak co mi sie chce to biore kawalek:)

aniaminka.. ja tez chce juz 88 a tak szbko to niestety nie bedzie.. sniadanie-2wasy z twarozkiem ze szczypiorkiem, 3 plasterki pomidora, 5polasterkow ogorka zielonego i paroweczka, teraz mam przed soba 2 mandarynki i chyba jablko sobie obiore zeby cos pochrupac lepsze to niz jakies ciacha.. :))

niom i przed 19 bylo berliso pozniej juz nic;) woda woda i woda:) zobaczymy jutro:P

niom i po obiadku..nie chcialam a tam mama stalam przy garnkach tyle czasu masz zjesc uch a wiec tak-1 kotkecik mielony, 2lyzki buraczkow, 2lyzki ryzu brazowego i ogorek kiszony:) kupilam zapas wody przed 19 chce zjesc berliso albo cos podobnego o na 19 ide na pazurki i napewno nic nie tkne(chyba)hihi milej reszty soboty i niedzieli:))

hej, nie bylo mnie wczoraj, jakos nie mialam czasu napisac, ale czytalam wsio:) wczoraj z dietka ok, sniadanie-2wasy z serkiem bialym i szczypiorem , poniej 1,5kawalka chlebka ziarnistego z pomidorkiem , salata i szyneczka, 1 nalesnik i 2 cukierki:*p imieniny martynki;) hihi pozniej chyba tylko ze 2 plasterki szynki kawa, woda i kubus:) takze nie zle niom i odbilo sie na wadze:) dzis od rana kawka, przed 14 zjadlam 3male parowki cielece, 2 male ugotowane buraczki i 2 jaja duzo ale bylam glodna bo wczesniej mialam niezla gimnastyke-wrzucanie wegla:) krok do przodu-pochyl sie, wyrzut rekoma i krok do tylu i tak przez 30minut hihii buziaki bede pozniej ale o 19 ide robic pazurki znajomej..

wydaje mi sie ze ktoras z Was wspominala cos o platkach ze za duzo nie??ja jem prawie codzien to zle?

hejka. ja dzis nawet dzielnie sie trzymalam i malo jadlam, 1,5kawalka chleba z jajkiem(ziarnistego chleba) pozniej kolo 11 troche sorowki i maly schabik, pozniej nic i ok 14 pol kubka budyniu mysle sobie super a o 16przyszly kolezanki na paznokcie i taka bylam glodna a nie moglam odejsc i zjadlam kilka ciasteczek-malutkich..wiem wiem nic mnie nie usprawiedliwia:( ok 20 berliso.. musze byc dzielna, bede dzielna.. Gugajna modle sie z Toba:*

aniaminka dzieki za rady, nie znikne z topiku-chyba, bardzo lubie Was czytac, tylko tak sie czaseem zastanaiam czy ja wogole pasuje, kiedys mialam silna wole teraz chyba mniejsza, nie mam ostatnio nastroju to tez pewnie przez to.. biszkopty, bo je lubie, tak tak ogranicze je.. a zupa wisniowa-bo taka byla w pracy, a to moja ulubiona zupa a chyba z rok jej niejadlam..

ja mam dzis dolka juz nic nie jest kolorowe, moje schudniecie wydaje sie nierealne wiem wiem, u Wy macie wieksze powody do smutku , a jednak glowa do gory a ja tak nie umiem, ale co tam. trzymajcie sie dziewczynki;*

jednak platki wygraly:)

witajcie, u mnie dzis od rana 1,5 kawalka chleba ziarnistego z powidlami, pozniej 2,5kubka zupy wisniowej, maly kotlecik z rybki i lyzka kiszonej kapusty z marchewka, pozniej kilka biszkoptow, a teraz nie wiem albo wisniowka albo platki,,a i taka mala paroweczke na zimno zjadlam adziam...rewelacja Wielki Uklon w Twoim kierunku:)

ja to mam szczescie, jak jestem to sama a jak nie mam czasu to tu tłok:)

serek homo, kluski z serem i kilka biszkoptow jem za duzo, musze sie sprobowac znow ograniczyc, umiem przeciez tylko chyba dostane okres i dlatego tak jest.. niby jem malo kaloryczne rzeczy i male porcje ale chyba jednak za duzo..

ok kawaleczek mieska+2lyzki buraczkow..a w pracy bylo jesio jablko

hejka ja dzis tak; 1,5 kawalka chleba ziarnistego z szyneczka, kilka lyzek buraczkow i maly pulpet,oczywiacie bez sosu to tak do 11.30 pozniej kubek platkow z mlekiem i kilka biszkoptow..niom teraz mama robi siorce jakis miesko to kawalek ukradne ale samego mieska raczej, a pozniej cos wspominaly o makaronie z bialym serkiem to pewnie sie skusze:)) a i jedna krowka;)

pomylilam sie ;p

a ja mam 12 minut rowerka za soba:) ok wiem wiem Wy jezdzicie wiecej ale jak na pierwszy raz to i tak cos ze wsiadlam na niego hihi

a ja jadlam 2 mandarynki jesio i kilka herbatnikow mam dzis nerwy a to zle bo jak mam nerwy to jem zjem jesio berliso albo jablko nie wiem, adziam niezle zapasy masz tylko jesc hihi

hejka ja dzis od rana 2mandarynki, pozniej troszke mieska 2male kawalki z sosu wylowilam i troche marchewki z groszkiem-i oczywiscie chyba ze 3czy 4 krowki..urodziny dziewuszki w przedszkolu;( i teraz platki z mlekiem uch uwielbiam platki, no coz ja chyba po prostu lubie jesc, wczoraj nie mialam czasu na rowerek ale dzis wsiadam obiecuje:)

mandarynek nie potrafie sobie odmowic..:) 4:)

hejka, ja u kolezanki zjadlam 4 delicje i kilka herbatnikow. pk 19.2 0 zjadlam kawalek gotowanego kurczaka, lyzke gotowanej marchewki i puszeczke groszku..kocham groszek:) ja tez za takie nog oddalabym duzo:) dzis byl pol godz spacer i jesio jeden krotszy ale wsiade na chwile na rowerek i mam ochote na mandarynke:)

oj Adziam wygladasz bosko ja nigdy nie bede tak wygladac, ale ciesze sie ze Tobie sie udało ja dzis zaczelam od platkow sniadaniowych z mleczkiem ide do kolezanki robic pazurki wiec wypije u niej kawusie:)

jesio chyba 3 biszkopciki zjadlam hihi