Julka78

Kochane babeczki założyłam dla nas osobny topik

Witajcie kochane:D Off.Ca gratulacje!!! Bardzeo się cieszymy że udało ci się osiagnąć swoją wymarzxoną wagę! Ja mam już z góreczki i już niedługo - mam nadzieję- pochwalę się sukcesem!!!!! wzmogłam teraz swoją pracę nad figurką bo upragniony urlop się zbliża i chciałabym mieć już za sobą walkę z kilogramami i cieszyć się słońcem i morzem:D:D:D Pa

Witajcie kochane:D Maziaczku moje najszczersze gratulacje!!!!! Bardzo się cieszę że ci się udało bo 3 kg to już prawie jak finisz:D Ja mam jeszcze troszkę ale cały czas do przodu więc lada moment i ja będę świętować swój sukces:D a teraz się zawzięłam i dołączyłam bardzoej ostrą dietę i codziennie ćwiczenia i raz w tygodniu basen z sauną:) mam nadzieję że się uda szybciej niż planowałam Visa jem wda razy dziennie a wieczorem zamiast kolacji:) Jest OK właśnie słucham teledysku Dody na onecie o tym.....że nie jest tak źle .... uśmiechnij się.... problemy są ale ... da się je zawsze rozwiązać jak się chce.... Fajny tekst :) motywujący.....!!!

Witam koleżanki:D Halina świetnie że sobie radzisz z kilogramami i samopoczuciem:) pisz jak najczęściej będzesz nasza moywacją Pozdrówka

Cześć guardianki:D Odchudzać się :D dochudzać co się z wami dzieje? OffCa :D moje gratulacje! Szkoda że nie możesz sie do VV zmusić ale fajnie że masz taki sukces Buziaczki dla wszystkich

Oj!!! tak szybko nie padnie ja tu jeszcze jestem więc nie będzie tak źle Ja się odchudzam i myślę że wy też tylko czasu na pisanie nie macie:( POWODZENIA

Niestety Maziaczku :D masz rację ..odchudzanie to ciężka praca i nie każdego na to stać:( bo trzeba wtyrwałości i samozaparcia:) Nie ma super figury bez wysiłku:( to jest nieustanna praca Ale jakie efekty:D:D:D ja się cieszę że wygrywam i ważę coraz mniej i moje ciuchy lataja na mnie i wciąż muszę je zwężać:) i niech tak zostanie Ja się nie poddam bo już tyle zrobiłam i wierzę że dokończę kurację i będę miała idealną figurę:) bo już w porównaniu z tym co zrobiłam za pomocą viska to co zostało to pestka:):):):):):) Fajnie że ty jesteś i że się nie poddałaś no i babcia jest i Halina i Lenka i myślę że pozostałe dziewczyny też walczą tylko nie mają czasu żeby pisać

Witajcie koleżanki:D Brawo Halina Bardzo się cieszymy że jesteś z nami i że podjęłaś swoją walkę o szczupłość na nowo!!!!!! Oczywiście ja ze swojej strony moge ci zagwarantowac że będę tu i będę cię wspierać:D Moja walka z kiloskami jescze trochę potrwa więc mamy razem co robić:D Fajnie że korzystasz z viska:D a możesz podzielić się jakie kremy sobie sprawiłaś na ujędrnienie? może i my skorzystamy jeśli nam je polecisz i okażą się dobre ja cały czas masuję się fuskami z dodatkiem cynamonu i jestem bardzo zadowolona:D Mam straszną ochotę na taką maseczkę na całe ciało z czekolady:D mniam:):):):) tylko nie wiem gdzie się udać bo nie wszystkie gabinety cos takiego robią.... a może jest do zrobienia samemu? myślę że to nic skomplikowanego... bo skoro z fusków robimy same to i z czekolady też się powinno udać:) poszperam w internecie moze coś znajdę:) A może wy na coś wpadłyście? podzielcie się z nami!

Witam kochane koleżanki:D Widzę że od sukcesów aż się zaroiło na tym topikupkwiat] ąz miło się na duszy zrobiło.... Ja też tak jak wy mam czasami na wadze stop ale po ubraniach widzę że jest duuużżżooo mniej i to jest najważniejsze bo ja wiem że schudłam Myślę że na wadze to może być tak dlatego że mięśnie się wzmacniają i tłuszcz w nie się zamienia dlatego bilans jest na 0 ale co tam wagi nikt nie widzi za to efekty widać i to gołym okiem jak ubt\\rania o 2 numery mniejsze założysz!!!!! Szczególne brawa należą się Fit Styl bo tak długo czekała na swój sukces Gratulacje dla wszystkich i buziaczki trzymajcie tak dalej a na plażę wyjdziemy laseczki nie do poznania

Cześć guardianki mam mało czasu więc wpadłam tylko żeby wam życzyć miłego dzionka i otuchy do walki z kiloskami Pa

Witajcie guardianeczki wreszcie pogoda zrobiła się super aż się żyć chce:D dziewczyny nie załamujcie się musi się nam udać wszystkim:D przy kuracji viskiem trzeba być cierpliwym a efekty na pewno będą:D rozmawiałam na maila z P.Anią i zgłosiłam jej problem jaki mają niektóre nasze guradianeczki i napisała mi że niestety przy kuracjach naturalnych na efekty trzeba troszkę dłużej poczekać i że to nie jest dla niecierpliwych bo te proszki są w 100% naturalne i działają tak jak natura chce:) czyli dostosowują się do naszego organizmu i działają sobie powoli ale skutecznie:) i nie ma reguły że to zadziała u wszystkich tak samo… bo każdy ma inny problem i inną przyczynę tycia … podała mi przykłady dziewczyn co po 50 kilo mają nadwagi i chudną regularnie ale są konsekwentne i biorą viska regularnie 3 razy dziennie i piją po 2,5 litra wody dziennie !!! nie muszą nawet stosować jakiejś specjalnej diety bo vis sam uregulował łaknienie zaproponowała zwiększoną dawkę ruchu żeby l-karnityna też mogła zadziałać tak jak trzeba:) ja sobie tak myślę dziewczyny że tutaj nie można pójść na łatwiznę bo hodowałyśmy te nasze kilogramy przez całe lata i teraz chcemy na szybkiego być szczupłe....tak się nie da …jak chcemy być szczupłe to musimy się wysilić i popracować nad sobą .... ja już przeszłam przez wiele cudownych diet i kończyły się zawsze efektem jo-jo :( choć schudłam wcześniej szybko i dużo...i co z tego jak później miałam jeszcxze więcej do nadrobienia:( bez sensu:( teraz chudnę powoli ale widzę że nie zanosi się na jo-jo bo dzięki viskowi zmieniłam jakby styl odżywiania i to nie tylko że jem mniej ale i inaczej.... nie rzucam się na potrawy bo ładnie pachną czy wyglądają ale patrzę jakie mają wartości odżywcze i co mój organizm będzie z tego miał:) napiszcie dziewczyny co tym myślicie:D takie wywody psychologiczne tutaj zaserwowałam:P ale coś mnie tak wzięło bo smutno patrzeć jak nie macie zadowolenia z odchudzania a tu lato za pasem

no co tu dzisiaj tak pusto???? gdzie się podziałyście dziewczyny:(

Miałam dzisiaj ciężki dzień w pracy i nie mogłam nawet na chwilkę wpaść żeby was poczytać:( a teraz to już padam na py..... Off.ca widzę że z cynamonem to idziemy na maxa... kawa z cynamonem, peeleng z cynamonem i teraz zapoiekane jabłuszka:P mniam aż mi chętki narobiłaś:) robimy ranking deserów dietetycznych? ciekawa sprawa:) fakt..czasami chce się coś słodkiego a tu nie wiadomo po co sięgnąć a jak wymienimy się przepisami to będzie z czego wybierać tym bardziej że zbliża się pora wielkiego obżarstwa:P Jutro napisze jakiś przepisik bo dzisiaj to już głowy nie mam:P chyba że sałatka owocowa polana jogurtem i koniakiem:P A co myślicie o lodach? słyszałam że one nie tuczą ciekawe czy to prawda... napiszcie jak coś wiecie na ten temat bo lody to ja uwielbiam...mniam...mniam............ uciekam bo zaraz apetytu narobię wszystkim:P....

coś mi kwiatki dla was nie wyszły to teraz specjalnie dla moich koleżanek

Jak tam moje koleżanki Guardianki:D Brawo!!!!![kwiat[ FitStyl [kwiat[ Gratulacje dla wszystkich co gubią te niechciane kilogramy [kwiat[ Anusia:D kochana tobie też się uda[kwiat[ Pogoda coś się dzisiaj na nie udała ale nastroje widzę wspaniałe Maja barrzo się cieszymy że do nas wróciłaś cała i zdrowa[kwiat[ nie przejmuj się tym kilogramem zaraz jak zaczniesz kurację naszym G to będą sukcesy Kochane ja tradycyjnie w sobotę na zakupy się wybieram ale wieczorkiem jeszcze do was wpadnę

Witajcie dziewczyny Lenka:D i o to chodzi:) powoli ale naturalnie i skutecznie:) Ja zawsze wierzyłam w moc ziółek i naturalnych rzeczy:) mama mnie wychowała bez antybiotyków i całej tej chemii i jestem jej za to bardzo wdzięczna:D Jak się usamodzielniłam to zaczęłam troche szaleć ale na dobre mi to ni wyszło i zaczęłam jednak doceniać moc tego co naturalne bo wiem że działa i jest bezpieczne Mam przydkład nawet wśród swoich koleżanek które nie mogą dziś zajść w ciążę a tabletkę łykają nawet jak ich paznokieć zaboli:P a ziółka fuj bo śmierdzą albo są gorzkie:( no i takie sa skutki cieszę się że ktoś wynalazł te produkty guardianka bo przytyłam i nie mogłam sobie z tym poradzić a moja siedząca praca jeszcze pogarszała sytuację:( odkąd biorę viska to mam lepszą przemianę materii, cera mi się bardzo poprawiła i włosy bardzo:) a do tego cały czas chudnę i chudnę z czego się bardzo cieszę tak wic dziewczyny nie upadajcie na duchu bo tak działa natura powolutku i swoimi drogami:D

Dyjka:D fajnie że jesteć z nami jak ci smakuje z zupką to wcinaj tylko pamiętaj o piciu!

No Halinka brak mi słów Moje gratulacje CIESZYMY SIę RAZEM Z TOBA

Witajcie moje kochane koleżanki w niedzielny zimowy poraneczek ale dla pocieszenia IDZIE WIOSNA!!! ponoć już we wtorek ma być:) więc szykujcie już letnie ciuszki i do roboty:D ja zabieram się za śniadanko składające się z vis szklanki soku pomarańczowego i filiżanki małej kawusi z mleczkiem Na obiad dzisiaj mam gołąbki takie tradycyjne ale bez zbędnego tłuszczyku i zapiekane w przecierze pomidorowym - bez sosu oczywiście:) Na kolację vis i napoje:) a w między czasie podjadam owoce do woli a szczególnie jabłka i pomarańcze - uwielbiam je i czasami robię sobie sałatkę owocową i mieszam tam wszystkie możliwe owoce polewam sokiem z cytryny i zjadam-pycha Babcia posypuje to jeszcze visem i to jest tez pomysł na kolację albo pożywne śnioadanko:) rozpisałam się strasznie jak na niedzielę:P dobra zmykam teraz poczytać bo mam zaległości

Wpadłam sie tylko przywitać

Czytałam Babciu o kremie z Guam i się nad nim zastanawiam czy nie kupić:) na opadający biust:P Ogólnie z guam kosmetyki są dośc dobre:) kiedyś coś mi się obiło o uszy że noszenie wilgotnego stanika świetnie robi na biuścik:) ale teraz przxy tym mrozie to chyba bym się nie odważyła:P ale latem to może być dobre:) Dacie wiarę że ja jeszcze w pracy tkwię?:P oszaleć można

Zuzka:) mnie też się zmniejszył biuścik:P niestety:( i to jest efekt uboczny odchudzania Zawsze piersi tyją pierwsze i pierwsze chudną:( szkoda bo też się do więksszych przyzwyczaiłam ale za to bioderka mam coraz ponętniejsze i nóżki szczuplejsze to jest uczciwa zamiana za mniejszy biust

Zuzka:) mnie też się zmniejszył biuścik:P niestety:( i to jest efekt uboczny odchudzania Zawsze piersi tyją pierwsze i pierwsze chudną:( szkoda bo też się do więksszych przyzwyczaiłam ale za to bioderka mam coraz ponętniejsze i nóżki szczuplejsze to jest uczciwa zamiana za mniejszy biust

Koleżanki guardianki się odchudzają intensywnie i nie mają czasu pisać :( Ale ja wam życzę miłego wieczorka niedzielnego i miłej kolacyjki guardiankowej

No coś dzisiaj posucha:( nasze guardianki sięlenią jak to w niedzielę No i fajnie trochę odpoczynku nam się należy Ja muszę też iść do fryzjera bo sama nie ma koncepcji jak się zrobić Jestem już po guardianku więc teraz siusiu i spać No to do jutra kochane