madziuchna 04

Witam całe pachnące grono.... vitalijka-tak 3maj aby do wiosny kg.się trochę martwie ale i tak nie wyglądam aż tak strasznie(każdy mi to mówi)ale ja się żle czuję :(( ważę tylko 80 kg.przy wzroście 173,ale niemam nigdzie faldek i innych gadzetow-no moze lekki brzuszek który mi przeszkadza,ale kręgosłup odmawia posłuszeństwa.. :(( Ale gdy tylko zwolnię tępo i w pracy i w szkole i w zyciu osobistym to biore się za siebie tak mam zamiar zgubić tylko ok.15kg. Ale największym moim szczęciem jest to że PACHNĘ I NIE PALĘ...A kg.przyszły i pójdą... Aurelka1988-ja najgorsza zajawkę na śmierdziela miałam po jedzonku także,ale i podczas stresu jakiego kolwiek.Na poczatku ok.3-4tyg.po rzuceniu palenia byłam bardzo nie znośna do wszystkich ludzi,a mnie roznosiło....NIE DOBRA BYŁAM :(( Gdy po 3tyg.mój organizm oczyścił się z nikotyny dochodziłam do siebie...niepowiem nie raz mam takie chwile i czeroną lampkę w glówce z chęcią zapalenia,ale zaraz tłumaczę sobie ze nie warto że śmierdziel nie będzie mną i moim zyciem rządził...i jak narazie wygrywam tę walkę,gdzie jestem z siebie bardzo dumna... Nawet wczoraj moja Pani franzjerka (gdy weszłyśmy na temat śmierdzielka)zauważyła dumę wemnie gdy mówiłam jak opuścilam kochanego przez tyle lat\" śmierdzącego męża\"-petka.... Wiem ze dużo ludzi mi zazdrości ale ja jestem dumna z tego że pachnę i nie męczę się z tym okropnym narkotykiem... 3mam za was wszystkich kciuki i także z upływem czasu będziecie tak dumni z siebie jak ja... ps.lęcę do pracy a tak mi się nie chce tymbardziej że pisze pracę na zaliczenie z psychologii i socjologii,a także umnie w W-wie pogoda super.Niebo zachmurzone,szarówka,jakby zanosiło się na deszcz i strasznie ciężkie jest powietrze,kawa nawet nie pomaga(pogoda dobra do łózka) Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie i dla Was Złośliwiec odezwij się-tęsknimy za Tobą...

Witam wszystkie osoby stare i nowe...widzę że nam się grono powiększa...:)) Długo mnie nie było,ale moje życie to jedna wielka gonitwa... Wpadłam się zameldować,ciągle pachnąca...oto mój bilansik... Nie palę już 52 dni (+ 18g33m35s). Ilość niewypalonych papierosów: 1583. Będę żyć dłużej o 12 dni (+ 02g15m11s)! Zaoszczędzone pieniądze: 569,95 zł! Jak ten czas leci,kurcze a nie dawno było 0... Pozdrawiam całe pachnące grono..nowych jak i starych bywalców topiku.. NIE PALIMYPACHNIEMY ps.spadam bo lecę do franzjera....:)) :)) :)) :)) :)) :)) :))

Witam pachnące i szanowne grono... Właśnie wrócilam dopiero z pracy i zaraz idę spać bo jutro znowu do pracy takie to moje życie... :)) Wpadłam się zameldować...oto mój bilansik... Nie palę już 49 dni (+ 20g58m14s). Ilość niewypalonych papierosów: 1496. Będę żyć dłużej o 11 dni (+ 10g18m20s)! Zaoszczędzone pieniądze: 538,63 zł! Jakoś tak trochę odpuścił śmierdziel ale wiem że muszę byc czujna... Ginett34-ciesze się że u Ciebie po operacji jest ok.zdrowiej teraz szybko....umnie wyniki i inne choroby w trakcie palenia tez były ok.a teraz??Szkoda słów...ale myslę że będzie dobrze... Zlośliwiec-daj znać o sobie tesknimy za Tobą Pozdrawiam całe pachnące grono,miłego wieczorku i 3majcie się cieplutko...

Witam całe pachnące grono.... Wklejam swój bilansik... Nie palę już 47 dni (+ 11g54m46s). Ilość niewypalonych papierosów: 1424. Będę żyć dłużej o 10 dni (+ 21g13m48s)! Zaoszczędzone pieniądze: 512,96 zł! Kurcze im więcej dni BP.tym jakoś więcej zamną chodzi....:((od kilku dni mam cholerna ochotę na śmierdziela,tłumaczę sobie że NIE PALĘ-narazie to pomaga,alee jak długo??Dlatego nie zaglądam tak często,bo muszę powalczyć z samą soba... JA NIE CHCĘ PALIĆ,CHCE PACHNĄĆ Ale jak ktoś idzie przedemną i pali lub w pracy kopcą to fajka mi śmierdzi.Niemam głodu nikotynowego,ale ta ochota :(( Pozdrawiam:)) złośliwiec i Ginnett-jak tam u was??3macie się?Ja 3mam kciuki.czekam tu na Was...:)) Mariolkę kasia3 palaczka aga milena 83 -witaj w gronie pachnących 30-stka z Gdańska Grudniówka Julka 85 Aram 55 sądny dzień ja-ka jedrek 30 kaaja anulla77 neri 11 lelooff-co tam u Ciebie?Jak Twoje burki :)) ojejkujejku-a co tam u Ciebie? grażka66-palisz czy jak ? bella 1962-dalej pachniesz? misiek 121-jak tam ? Ania.B.-co u Ciebie kochana Dla tych których nie wymienilam oczywiście....3majcie sie cieplutko.... trochę się pouczę psychologii...:((

Witam wszystkich serdecznie!!! Przyszlam się zameldować,oto mój bilansik... Nie palę już 46 dni (+ 01g54m40s). Ilość niewypalonych papierosów: 1382. Będę żyć dłużej o 10 dni (+ 13g26m16s)! Zaoszczędzone pieniądze: 497,66 zł! Jędrek-wszystkiego dobrego i gratuluję 50dni,życzę dalszych 50ek-to dla Ciebie.... Złośliwiec i Ginnett34-wracajcie szybko,będzie dobrze Kasia3-witaj spowrotem na pokladzie Dla reszty których nie wymienilam przesyłam kolorowych snów.... Pachniemy i nie palimy...

Sądny dzień....STO LAT,STO LAT...życzę Ci abyś do końca swoich dni była pachnąca,zadowolona i wolna od śmierdziela jak teraz...GRATULUJĘ I ŻYCZĘ NIE JEDNYCH 100DNI,ALE KILKU NASTU TAKICH 100ek.... Miłego popołudnia:))

Witam pachnąco!! Ja właśnie śiedzę na technice biurowej i się nudzę.... Będę tak siedziała do 19ej...:(( Miłego i pachnącego popołudnia życzę...

Agusia ja też czuję wszystkie zapachy i te brzydkie i te piękne...Apetytu takiego nie mam abym jadła jak szalona ale waga moja poszła w górę i to ostro ok.10-15kg.tak na oko...teraz ważę 80 kg.i czuję się z tym olowiem bardzo źle...:))jak słoń..:)) Niby każdy mówi że nie widać umnie takiej nadwagi ale jednak ona jest...:))codziennie obiecuję sobie że zacznę ćwiczyć ale kończę tylko na obietnicach...mnie także gubią słodycze...:))przeklinam święta itd.bo gdy posmakowalam moje ciasta,pierniczki itd.to tak jem do dzisiaj...a tak dobrze mi szło 0 słodyczy było...:)) Ale mam taką nadzieję że dam radę jeśli dałam ze śmierdzielem takim wrogiem radę to i dam z 15-20kg.aby do wiosny...

No to zamelduję się pachnąco w dniu dzisiejszym... Oto mój bilansik... Nie palę już 43 dni (+ 00g49m21s). Ilość niewypalonych papierosów: 1291. Będę żyć dłużej o 9 dni (+ 20g41m18s)! Zaoszczędzone pieniądze: 464,77 zł! Właśnie wróciłam od teściów,wypiłam z teściem dosyć sporo wódeczki imieninowej i nawet nie chciało mi się palić.Jędrek ma rację inaczej smakuje nektar bez śmierdziela no i można go więcej wypić...:(( Idę spać bo jutro na 8:00 do szkoły,a promile we krwi... Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie i cieplutko w tę mroźny wieczór-umnie tylko -10... Przesyłam mocdla całego grona pachnących... Kolorowych snów...

Pozdrawiam wszystkich pachnąco Milego wieczorku

Witam wszystkich pachnąco.Wypadało by sie zameldować.Oto mój bilansik... Nie palę już 41 dni (+ 23g34m46s). Ilość niewypalonych papierosów: 1259. Będę żyć dłużej o 9 dni (+ 14g54m13s)! Zaoszczędzone pieniądze: 453,41 zł! Kurcze jak to szybko leci ten czas,juz 40dni BP. Wiecie mi smierdzą fajki,gdy jestem w pracy a koleżanka z szefem zapali to wręcz duszę się a w buzi mam trampka... Jak ja mogłam być taka głupia i tyle lat truć swój organizm...:( Gdy przychodzę do domu czuję jak śmierdzą mi wlosy,ubranie itd.przeszkadza mi to okropnie... No kochani idę spać bo dzisiaj miałam ciężki dzień w pracy,jutro rano do szkoły trzeba jechać,a popołudniu do teścia na kawkę imieninową...:(

Witam-po upieczeniu pączków i faworków mam chwilę na topik... No to sie melduje pachnąco...i wklejam swój bilansik... Nie palę już 40 dni (+ 00g22m22s). Ilość niewypalonych papierosów: 1200. Będę żyć dłużej o 9 dni (+ 04g05m07s)! Zaoszczędzone pieniądze: 432,16 zł! Mariolka-wracaj szybko do zdrowia Palaczka aga-to też może być wina pogody...3maj sie ciepełko i bez bólu...oraz pachnąco... ps.jak sie teraz czujesz?? Mika33-witaj na pokładzieJa brałam Tabex-oraz czytałam książkę Allana Carr.Dlamnie były trudne pierwsze 3tyg.kiedy to organizm oczyszcza się z nikotyny.Teraz już luzik,najgorszy stres \"chyba\"nie złamnie mnie do śmierdziela...piszę \"chyba\"bo śmierdziel czycha cały czas i czeka na dobrą okazję,więc trzeba trzymać rękę na pulsię... Misiek121-gratuluję 140 dni-piękny wynik...dziękuję za pamięć neri11-coś ostatnio Cię nie widziałm.. złośliwiec-jak Twoja psinka??Nie palimyMasz racjęDla Ciebie Jędrek30-śmierdziel daje znać o sobie?? Dominika26-jak Ci idzie?? grażka66-co u Ciebie?? Ania.B.-dziś chyba masz 170 dni BP.-gratulacje... leloof85-jak Twoje pieski?? kulka777-piekny wynik-gratuluję... Pozdrawiam wszystkich nie wymienionych i dlanich ślę ps.chyba wszystkich zasypalo,że taka cisza i nikt sie nie melduje...myslę że nie wróciliście do śmierdziela?? 3majcie sie cieplutko.pa.pa.

Wpadłam na chwilkę,aby sie zameldować... Oto bilansik... Nie palę już 38 dni (+ 12g18m21s). Ilość niewypalonych papierosów: 1155. Będę żyć dłużej o 8 dni (+ 19g49m12s)! Zaoszczędzone pieniądze: 415,93 zł! Dalej bez śmierdziela i jestem bardzo szczęśliwa... Dobrego i pachnącego dnia życzę... To dla Was ps.Jędrek tak 3maj dalej...

My juz wychodzimy... Unas narazie nie pada... dla Was... Milego i pachnacego wieczorku...

Siemka Mariolka!! No nie palę jestem pachnąca... Zapraszam na spacerek z piecholkiem i Ciebie.... Moja niunia juz ubrana w plaszczyk,a Ty Jędrek?Mariolka zakladaj buty...

No i właśnie czekalam na taką odpowiedz.Super.Dzielny chłop z Ciebie ha,ha,ha....To spadam z piecholkiem na spacerek...(idziesz z nami-zapraszamy...) :)) Dla Ciebie duża NIE PALIMY-PACHNIEMY.....NIE PALIMY-PACHNIEMY...

jędrek-myślę co mam Ci napisać???? Ale piszę Ci....zobacz nie palisz już 40 dni,nieskuś się bo szkoda tych pięknych pachnących dni... Wiedz że nie istnieje coś takiego jak jeden dymek,jeden papieros itd.skończysz na całej paczce i powrocie do nałogu... Zadaj sobie pytanie?\"Czy chcesz,aby maly potworek znowu zamieszkał w Twoim brzuszku i główce\"?Chyba Nie!! Czy chcesz by ten dzień był Twoim jednym z najgorszych dni??Bo gdy zakiełkuje potworek przy\"buszku\"taki bedzie ten dzień.Czy takie zle dni też mialeś gdy paliłeś?Napewno tak.Więc pogódz się z tym.Więc zamiast narzekać,powiedz sobie:\"dziś nie jest zbyt dobrze,jednak śmierdziel tego nie poprawi.Jutro bedzie lepiej,a narazie ciesz się tymi 40ma pachnącymi dniami\" Zadaj sobie pytanie\"Co Ci da taki jeden śmierdziel\"??Uważasz śmierdziela za rodzaj wsparcia czy formę pomocy?W czym?Przypomnij sobie,jak cudownie być wolnym.Jak olbrzymią radość mialeś gdy stawiłes czolo śmierdzielowi?Czy chcesz by on Tobą rządził?Tak jak teraz daje znak o sobie?Czy Twój organizm potrzebuje trucizny??Chyba nie??Co Ci da palenie takiej trucizny??Będziesz miał brzydka cerę,żółte zęby,śmierdzący bedziesz,oszukasz siebie i rodzinę,a także skazujesz się tylko na męczarnie. Trzymam za Ciebie kciukii myslami jestem z Tobą... Może browarka wypijemy,i pogadamy o....znajdziemy jakis temacik...to zapomnisz o truciznie...:))

Witam wszystkich pachnąco!!!!!Tzeba się zameldować-tak wypadało by...no to bilansik... Nie palę już 36 dni (+ 20g24m09s). Ilość niewypalonych papierosów: 1105. Będę żyć dłużej o 8 dni (+ 10g40m32s)! Zaoszczędzone pieniądze: 397,98 zł! Przywitam pachnąco i nowych czlonków BP.matraxo,ja Majka47,Marenka10,Domika26 WITAJCIE NA POKŁADZIE!!Trzymam za Was kciuki,początki są trudne ale warto... Palaczka aga-gratulacje Kaaja-gratulacje za 100dni... Grazka 66-dobrze ze wróciłas.. złosliwiec-dzięki za pamięćto dla Ciebie... Kasia 3 i sądny dzień-moje fajki nie zdrożaly więć licznik jest bez zmian.. bella1962-niedawno była setka już jest po.. ajajaj..-stało się,wracaj nie wpadaj dalej wten narkomanizm...jak teraz nie rzucisz pózniej będzie Ci trudniej,zasmakuje Ci ten narkotyk jeszcze bardziej...no i będziesz śmierdziała... jędrek30-nie poddawaj się śmierdzielowi,trzymam za Ciebie kciuki,abyś do końca dnia wytrzymał...no i następne...(ile masz dni bp) Pozdrawiam wszystkich nie wymienionych no i przepraszam ich z całego serca...to dla was

Grudniówka-przepraszam że tak napisalam,ale chciałam jakos zachęcic Cię do walki... Przepraszam Was wszystkich bo zapomnialam POZDROWIĆ WAS!!!WYBACZCIE!!! Przesyłam dla każdego z osobna moc i (L)

Witam wszystkich pachnąco!!! Oto mój bilansik: Nie palę już 34 dni (+ 13g30m04s). Ilość niewypalonych papierosów: 1036. Będę żyć dłużej o 7 dni (+ 22g05m38s)! Zaoszczędzone pieniądze: 373,27 zł! Mariola to nie tak jak piszesz,ale dobrze niech i tak będzie... Grudniówka-wracaj szybko...jeśli sięgniesz po śmierdziela to znaczy że on Toba rządzi a nie Ty nim...Będziesz znowu śmierdziala...Zobacz jesli teraz po \"niego\"sięgniesz to przy każdym problemie bedziesz onim myslala i wracała,a przeciesz nie oto nam chodzi prawda?? Jesli teraz zwalczysz to co się stało i śmierdziela to pomyśl jaka Ty jesteś kobitka silna psychicznie...Nie załamuj się wstawaj i walcz...on jeszcze bardziej Cię osłabi i zabierze wszystkie sily do walki...Straciłaś pracę to teraz jeszcze będziesz tracila na śmierdziela kasę...co on Ci da??Da Ci pracę??Da Ci pomysł co zrobić by pracować??Chyba nie!!(przemyśl sobie to)3maj się cieplutko i wracaj szybciutko...to dla Ciebie

smierdziel czycha co dziennie za rogiem jest ciężko walczyć,ale warto to na zdrowie nam wyjdzie i musimy dać radę.... ps.Niepiszę często bo jestem na etapie takim iż gdy czytam forum myślę częściej o fajce gdy tu nie wchodzę nieczuję dymka,ale za Wami tęsknię i myślę o Was jak sobie radzicie BP. Więc trzymam za Was kciuki. ps.Wlaśnie dostałam telefon że koleżanka ze szkoły zginela w wypadku samochodowym. Ale dzień paskudnie się skończyl....:(

Witam pachnąco cale grono BP. Oto moj bilansik: Nie palę już 33 dni (+ 00g07m28s). Ilość niewypalonych papierosów: 990. Będę żyć dłużej o 7 dni (+ 13g31m42s)! Zaoszczędzone pieniądze: 356,45 zł! Złośliwiec-szybkiego powrotu do zdrowia I dla reszty ferajny 3majcie się cieplutko...pachnacego i miłego wieczorku...

Witam wszystkich pachnąco!!! Wlaśnie wrócilam dopiero z pracy,nastawiam wodę na kawkw i zapraszam.Sa także świezutkie paczki z jagoda oraz z ajerkoniakiem,jagodzianka z bita śmietaną i jagodami oczywiście oraz sernik z brzoskwiniami i karpatka....:)) Zapraszam jest tyle tego że dla wojska starczy....

Melduję sie pachnąco..... Oto mój bilansik.... Nie palę już 30 dni (+ 01g21m13s). Ilość niewypalonych papierosów: 901. Będę żyć dłużej o 6 dni (+ 21g18m36s)! Zaoszczędzone pieniądze: 324,60 zł! Dziś okrągla sumka.Jutro po pracy stawiam kawę i ciacho. ps.Papierosów niemam w domu ani niczego potrzebnego do tego nałogu np.popielniczka,zapalniczka,zapałki i wszelkie podpałki... Pozdrawiam i życzę pachnącej nocy oraz kolorowych snów,ja spadam do wyrka bo jutro o 4:00 pobudka:( Dla wszystkich nie palących

Witam wszystkich pachnąco!!! Zaczynamy kolejny dzień bez śmierdziela. PACHNIEMY Miłego dnia.Ja lecę do szkoły...