madziuchna 04

Agusia ja też czuję wszystkie zapachy i te brzydkie i te piękne...Apetytu takiego nie mam abym jadła jak szalona ale waga moja poszła w górę i to ostro ok.10-15kg.tak na oko...teraz ważę 80 kg.i czuję się z tym olowiem bardzo źle...:))jak słoń..:)) Niby każdy mówi że nie widać umnie takiej nadwagi ale jednak ona jest...:))codziennie obiecuję sobie że zacznę ćwiczyć ale kończę tylko na obietnicach...mnie także gubią słodycze...:))przeklinam święta itd.bo gdy posmakowalam moje ciasta,pierniczki itd.to tak jem do dzisiaj...a tak dobrze mi szło 0 słodyczy było...:)) Ale mam taką nadzieję że dam radę jeśli dałam ze śmierdzielem takim wrogiem radę to i dam z 15-20kg.aby do wiosny...

No to zamelduję się pachnąco w dniu dzisiejszym... Oto mój bilansik... Nie palę już 43 dni (+ 00g49m21s). Ilość niewypalonych papierosów: 1291. Będę żyć dłużej o 9 dni (+ 20g41m18s)! Zaoszczędzone pieniądze: 464,77 zł! Właśnie wróciłam od teściów,wypiłam z teściem dosyć sporo wódeczki imieninowej i nawet nie chciało mi się palić.Jędrek ma rację inaczej smakuje nektar bez śmierdziela no i można go więcej wypić...:(( Idę spać bo jutro na 8:00 do szkoły,a promile we krwi... Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie i cieplutko w tę mroźny wieczór-umnie tylko -10... Przesyłam mocdla całego grona pachnących... Kolorowych snów...

Pozdrawiam wszystkich pachnąco Milego wieczorku

Witam wszystkich pachnąco.Wypadało by sie zameldować.Oto mój bilansik... Nie palę już 41 dni (+ 23g34m46s). Ilość niewypalonych papierosów: 1259. Będę żyć dłużej o 9 dni (+ 14g54m13s)! Zaoszczędzone pieniądze: 453,41 zł! Kurcze jak to szybko leci ten czas,juz 40dni BP. Wiecie mi smierdzą fajki,gdy jestem w pracy a koleżanka z szefem zapali to wręcz duszę się a w buzi mam trampka... Jak ja mogłam być taka głupia i tyle lat truć swój organizm...:( Gdy przychodzę do domu czuję jak śmierdzą mi wlosy,ubranie itd.przeszkadza mi to okropnie... No kochani idę spać bo dzisiaj miałam ciężki dzień w pracy,jutro rano do szkoły trzeba jechać,a popołudniu do teścia na kawkę imieninową...:(

Witam-po upieczeniu pączków i faworków mam chwilę na topik... No to sie melduje pachnąco...i wklejam swój bilansik... Nie palę już 40 dni (+ 00g22m22s). Ilość niewypalonych papierosów: 1200. Będę żyć dłużej o 9 dni (+ 04g05m07s)! Zaoszczędzone pieniądze: 432,16 zł! Mariolka-wracaj szybko do zdrowia Palaczka aga-to też może być wina pogody...3maj sie ciepełko i bez bólu...oraz pachnąco... ps.jak sie teraz czujesz?? Mika33-witaj na pokładzieJa brałam Tabex-oraz czytałam książkę Allana Carr.Dlamnie były trudne pierwsze 3tyg.kiedy to organizm oczyszcza się z nikotyny.Teraz już luzik,najgorszy stres \"chyba\"nie złamnie mnie do śmierdziela...piszę \"chyba\"bo śmierdziel czycha cały czas i czeka na dobrą okazję,więc trzeba trzymać rękę na pulsię... Misiek121-gratuluję 140 dni-piękny wynik...dziękuję za pamięć neri11-coś ostatnio Cię nie widziałm.. złośliwiec-jak Twoja psinka??Nie palimyMasz racjęDla Ciebie Jędrek30-śmierdziel daje znać o sobie?? Dominika26-jak Ci idzie?? grażka66-co u Ciebie?? Ania.B.-dziś chyba masz 170 dni BP.-gratulacje... leloof85-jak Twoje pieski?? kulka777-piekny wynik-gratuluję... Pozdrawiam wszystkich nie wymienionych i dlanich ślę ps.chyba wszystkich zasypalo,że taka cisza i nikt sie nie melduje...myslę że nie wróciliście do śmierdziela?? 3majcie sie cieplutko.pa.pa.

Wpadłam na chwilkę,aby sie zameldować... Oto bilansik... Nie palę już 38 dni (+ 12g18m21s). Ilość niewypalonych papierosów: 1155. Będę żyć dłużej o 8 dni (+ 19g49m12s)! Zaoszczędzone pieniądze: 415,93 zł! Dalej bez śmierdziela i jestem bardzo szczęśliwa... Dobrego i pachnącego dnia życzę... To dla Was ps.Jędrek tak 3maj dalej...

My juz wychodzimy... Unas narazie nie pada... dla Was... Milego i pachnacego wieczorku...

Siemka Mariolka!! No nie palę jestem pachnąca... Zapraszam na spacerek z piecholkiem i Ciebie.... Moja niunia juz ubrana w plaszczyk,a Ty Jędrek?Mariolka zakladaj buty...

No i właśnie czekalam na taką odpowiedz.Super.Dzielny chłop z Ciebie ha,ha,ha....To spadam z piecholkiem na spacerek...(idziesz z nami-zapraszamy...) :)) Dla Ciebie duża NIE PALIMY-PACHNIEMY.....NIE PALIMY-PACHNIEMY...

jędrek-myślę co mam Ci napisać???? Ale piszę Ci....zobacz nie palisz już 40 dni,nieskuś się bo szkoda tych pięknych pachnących dni... Wiedz że nie istnieje coś takiego jak jeden dymek,jeden papieros itd.skończysz na całej paczce i powrocie do nałogu... Zadaj sobie pytanie?\"Czy chcesz,aby maly potworek znowu zamieszkał w Twoim brzuszku i główce\"?Chyba Nie!! Czy chcesz by ten dzień był Twoim jednym z najgorszych dni??Bo gdy zakiełkuje potworek przy\"buszku\"taki bedzie ten dzień.Czy takie zle dni też mialeś gdy paliłeś?Napewno tak.Więc pogódz się z tym.Więc zamiast narzekać,powiedz sobie:\"dziś nie jest zbyt dobrze,jednak śmierdziel tego nie poprawi.Jutro bedzie lepiej,a narazie ciesz się tymi 40ma pachnącymi dniami\" Zadaj sobie pytanie\"Co Ci da taki jeden śmierdziel\"??Uważasz śmierdziela za rodzaj wsparcia czy formę pomocy?W czym?Przypomnij sobie,jak cudownie być wolnym.Jak olbrzymią radość mialeś gdy stawiłes czolo śmierdzielowi?Czy chcesz by on Tobą rządził?Tak jak teraz daje znak o sobie?Czy Twój organizm potrzebuje trucizny??Chyba nie??Co Ci da palenie takiej trucizny??Będziesz miał brzydka cerę,żółte zęby,śmierdzący bedziesz,oszukasz siebie i rodzinę,a także skazujesz się tylko na męczarnie. Trzymam za Ciebie kciukii myslami jestem z Tobą... Może browarka wypijemy,i pogadamy o....znajdziemy jakis temacik...to zapomnisz o truciznie...:))

Witam wszystkich pachnąco!!!!!Tzeba się zameldować-tak wypadało by...no to bilansik... Nie palę już 36 dni (+ 20g24m09s). Ilość niewypalonych papierosów: 1105. Będę żyć dłużej o 8 dni (+ 10g40m32s)! Zaoszczędzone pieniądze: 397,98 zł! Przywitam pachnąco i nowych czlonków BP.matraxo,ja Majka47,Marenka10,Domika26 WITAJCIE NA POKŁADZIE!!Trzymam za Was kciuki,początki są trudne ale warto... Palaczka aga-gratulacje Kaaja-gratulacje za 100dni... Grazka 66-dobrze ze wróciłas.. złosliwiec-dzięki za pamięćto dla Ciebie... Kasia 3 i sądny dzień-moje fajki nie zdrożaly więć licznik jest bez zmian.. bella1962-niedawno była setka już jest po.. ajajaj..-stało się,wracaj nie wpadaj dalej wten narkomanizm...jak teraz nie rzucisz pózniej będzie Ci trudniej,zasmakuje Ci ten narkotyk jeszcze bardziej...no i będziesz śmierdziała... jędrek30-nie poddawaj się śmierdzielowi,trzymam za Ciebie kciuki,abyś do końca dnia wytrzymał...no i następne...(ile masz dni bp) Pozdrawiam wszystkich nie wymienionych no i przepraszam ich z całego serca...to dla was

Grudniówka-przepraszam że tak napisalam,ale chciałam jakos zachęcic Cię do walki... Przepraszam Was wszystkich bo zapomnialam POZDROWIĆ WAS!!!WYBACZCIE!!! Przesyłam dla każdego z osobna moc i (L)

Witam wszystkich pachnąco!!! Oto mój bilansik: Nie palę już 34 dni (+ 13g30m04s). Ilość niewypalonych papierosów: 1036. Będę żyć dłużej o 7 dni (+ 22g05m38s)! Zaoszczędzone pieniądze: 373,27 zł! Mariola to nie tak jak piszesz,ale dobrze niech i tak będzie... Grudniówka-wracaj szybko...jeśli sięgniesz po śmierdziela to znaczy że on Toba rządzi a nie Ty nim...Będziesz znowu śmierdziala...Zobacz jesli teraz po \"niego\"sięgniesz to przy każdym problemie bedziesz onim myslala i wracała,a przeciesz nie oto nam chodzi prawda?? Jesli teraz zwalczysz to co się stało i śmierdziela to pomyśl jaka Ty jesteś kobitka silna psychicznie...Nie załamuj się wstawaj i walcz...on jeszcze bardziej Cię osłabi i zabierze wszystkie sily do walki...Straciłaś pracę to teraz jeszcze będziesz tracila na śmierdziela kasę...co on Ci da??Da Ci pracę??Da Ci pomysł co zrobić by pracować??Chyba nie!!(przemyśl sobie to)3maj się cieplutko i wracaj szybciutko...to dla Ciebie

smierdziel czycha co dziennie za rogiem jest ciężko walczyć,ale warto to na zdrowie nam wyjdzie i musimy dać radę.... ps.Niepiszę często bo jestem na etapie takim iż gdy czytam forum myślę częściej o fajce gdy tu nie wchodzę nieczuję dymka,ale za Wami tęsknię i myślę o Was jak sobie radzicie BP. Więc trzymam za Was kciuki. ps.Wlaśnie dostałam telefon że koleżanka ze szkoły zginela w wypadku samochodowym. Ale dzień paskudnie się skończyl....:(

Witam pachnąco cale grono BP. Oto moj bilansik: Nie palę już 33 dni (+ 00g07m28s). Ilość niewypalonych papierosów: 990. Będę żyć dłużej o 7 dni (+ 13g31m42s)! Zaoszczędzone pieniądze: 356,45 zł! Złośliwiec-szybkiego powrotu do zdrowia I dla reszty ferajny 3majcie się cieplutko...pachnacego i miłego wieczorku...

Witam wszystkich pachnąco!!! Wlaśnie wrócilam dopiero z pracy,nastawiam wodę na kawkw i zapraszam.Sa także świezutkie paczki z jagoda oraz z ajerkoniakiem,jagodzianka z bita śmietaną i jagodami oczywiście oraz sernik z brzoskwiniami i karpatka....:)) Zapraszam jest tyle tego że dla wojska starczy....

Melduję sie pachnąco..... Oto mój bilansik.... Nie palę już 30 dni (+ 01g21m13s). Ilość niewypalonych papierosów: 901. Będę żyć dłużej o 6 dni (+ 21g18m36s)! Zaoszczędzone pieniądze: 324,60 zł! Dziś okrągla sumka.Jutro po pracy stawiam kawę i ciacho. ps.Papierosów niemam w domu ani niczego potrzebnego do tego nałogu np.popielniczka,zapalniczka,zapałki i wszelkie podpałki... Pozdrawiam i życzę pachnącej nocy oraz kolorowych snów,ja spadam do wyrka bo jutro o 4:00 pobudka:( Dla wszystkich nie palących

Witam wszystkich pachnąco!!! Zaczynamy kolejny dzień bez śmierdziela. PACHNIEMY Miłego dnia.Ja lecę do szkoły...

Witam Was!! Ja wlaśnie wróciłam ze szkoły i szukam materiałów na prace kontrolną..... Pozdrawiam pachnąco

a niewie??To podaj Kaśce mojego GG i powiem jej jak ma to zrobić... np.pod wodę i szorować dosią,póżniej ace by wypalilo nikotynę,albo domestosem,a jak wlosy wyjdą to trudno wina braku nikotyny chyba bo nie środkow do prania....ha,ha,

jeszcze co najważniejsze jest nie mysleć o śmierdzielu.Zrobic mu pogrzeb raz na zawsze....i ostatnie pozegnanie!! Jęśli na strcie uważacie że śmierdziel wygra z wami walkę a nie wy ze śmierdzielem to moim zdaniem niemacie co walczyć.Musicie powiedzieć śmierdzielowi że niema uwas szans i walczyć.... niewiem takie moje zdanie??:))

Grażka argumenty o ktorych piszesz nie przemawiaja do palacza,on gdy słyszy takie gadki sięga po więcej śmierdzieli.Do rzucenia trzeba niestety dojrzeć,i nieraz trzeba probować 5 razy a za szóstym np.się uda,w zalezności od czlowieka i jego psychiki. Czytalaś książkę Allena Carr\"łatwy sposób na rzucanie palenia\"?Przeczytaj razem z mężem bo naprawdę warto,facet robi z mózgu \"pranie\".Bo właśnie oto chodzi aby palacz zrobił sobie w mózgu\"pranie\"to przestanie palić....inaczej nieda się wiem bo rzucalam nie raz,ale teraz mam jak na razie najlepszy wynik i to że mnie nie ciągnie wogule....

bella-gratyluję życzę następnych 100 dni Przepraszam że nie było mnie,ale dopiero wróciłam od lekarza:( jest nie dobrze,ale cieszę się że NIE JARAM i to sie liczy.... Teraz oglądam Na dobre i na złe.Zaraz pójde do łozka bo jutro na wykłady muszę lecieć.... Miłego i pachnącego wieczorku życzę!!! Nie palimy....

nie moge wysłać ale pamiętam oniej...musi mieć wlonczonego GG. Agusia kawka smaczna.dziękuję...

vitalijka-palaczka Aga ma rację herbata zielona oczyszcza organizm,ale ja nic nie biorę,niech sam się oczyści.Brałam tylko Tabex jako dopalacz przy rzucaniu. Agusia jesli stawiasz kawke to poproszę.Lepiej sie dziś czuję to wypiję.Z mleczkiem bez cukru poproszę....