Cześć,
jestem szczęśliwą posiadaczką steppera skrętnego od 2 tygodniu. Ćwiczę co dwa dni po 30 minut, czasem zdarza mi się co dziennie :] Najbardziej zależy mi na wzmocnieniu mięśni i pozbyciu się cellulitu. Efekty: pupa się podniosła, mięśnie jakby bardziej sprężyste, ale cellulit jeszcze jest :( Zauważałam po Waszych opiniach, że tak po miesiącu widać efekty, więc cierpliwie czekam i ćwiczę. Z dnia na dzień będę wydłużać czas ćwiczeń, dam znać za 2 tygodnie czy są poprawy :)
Kupiłam stepper na allegro za 160pln i skrzypi jak cholera! Ale przy tv czy książce staje się to mało słyszalne i faktycznie czas szybciej leci.
Cel: 48kg i zero cellulitu :)
Pozdrawiam i życzę wytrwałości!
