nie mozna przeciez tak bez konca sie glodzic. a jesli teraz pozwolimy sobie na MAŁE (zaznaczam małe!:) ) co nieco to łatwiej bedzie nam trzymac diete i po dietce sie nie rzucimy na zakazane rzeczy:)
bo jak wszystko ograniczamy to mozemy dlugo nie wytrzymac. przeciez jestesmy tylko ludzmi..
ja sobie pozwalam na jakies ciasteczko czy cukiereczka jak mam ochote. i mimo to chudne:)
dzis od rana dietkowo - musli z jogurtem.